Звездата от Големите малки лъжи разкри за своите тайни за здравето и фитнеса

Никол Кидман има невероятна фигура, която тя поддържа с здравословна диета и редовни упражнения. както и да е Големи малки лъжи звезда не се лишава от нищо и дори призна това тя яде почти всичко, което й харесва, в умерени количества.

прави

Актрисата на „Часовете“ разкри за хранителните си навици по време на интервю за „Лос Анджелис Таймс“ през 2014 г. Майката на четири деца казах: „Всъщност не съм толкова строг с диетата си. Почти ям каквото и да било, но всичко умерено. "

Никол не забравя да се почерпи и със себе си. „Върви по път, който в крайна сметка е 80 процента здраве, 20 процента ... понякога пада до 70 процента“, каза тя пред списание „Здравно здраве“ през 2013 г.

ВИДЕО: Никол Кидман разкрива невероятна трансформация на косата

"Но затова мисля, че имате неща като естествени лечебни средства - разберете какво работи за вас. И аз правя много и Имам много енергия. "

Любими храни, на които Никол обича да се отдаде са чинии с пресни морски дарове и австралийско ястие, наречено „колбас сисул“ - колбас на скара, сервиран върху бял хляб.

Никол Кидман яде каквото й харесва умерено

Никол също е склонна да остави съпруга си Кийт Ърбан правят по-голямата част от готвенето в семейството си, признавайки в миналото, че не е най-добрата готвачка. "Готвя пиле за [Кийт] и винаги е сухо", каза тя пред сп. People през 2009 г.

"Аз съм много по-добър човек за готвене, защото обичам храната и ще ям почти всичко."

Що се отнася до тренировка, Никол се радва на въртене, йога и бягане - въпреки че звездата вероятно няма да го направи скоро.

Никол предпочита, когато съпругът Кийт Урбан готви

През април Никол завърши счупи глезена си след като падна по време на тичане около нейния квартал в Нешвил, където семейството й остана по време на заключването.

Кийт разкри за нараняването на жена си по време на интервю за The Project. Кънтри певицата каза: „Преди пет седмици тя тичаше из квартала, както прави, и просто не видя дупка, завъртя глезените си и получи малка почивка в глезена.

"Така че тя е изпаднала в багажника през последните шест седмици и все още е на път да го преодолее, но настроението й е невероятно, трябва да кажа. Тя се справяше по-добре, отколкото бих го направил."

Харесва ли тази история? Регистрирайте се в нашия бюлетин, за да получавате други подобни истории директно във входящата си поща.