Никол Саба се бори с теглото си още от началното училище. Едва когато откри ThetaHealing и се научи да приема себе си, тя успя да промени живота си към по-добро.

никол

От началното училище се боря с проблемите с теглото си. Открих, че никога не съм бил достатъчно добър, винаги се сравнявам с другите и се опитвам да бъда приет от всички останали.

В продължение на години се борих с опитите да разбера как мога да стана „кльощава“. Опитах различни диети, детоксикации, натуропатия, хранителни добавки, хапчета за отслабване и се опитах да ги включа с упражнения. Всички тези методи биха работили за кратък период и след това бих сложил отново тежестта. Оказах се ограничен в това, което мога да ям и как живея, което създаде повече чувства на стрес, разочарование и гняв и доведе до депресия. Започнах да се моля да намеря изход от тъмната дупка, в която бях.

Години наред леля ми казваше да дойда и да направя тези курсове, които съпругът й преподаваше в Theta Healing. Накрая си помислих „защо не?“.

По време на тези курсове научих как имаме системи от вярвания, които се съхраняват в нашето подсъзнание. Тези системи от вярвания са това, което сме научили и взели под внимание през целия си жизнен опит, които влияят върху начина, по който действаме, чувстваме се, мислим и от своя страна създаваме нашата реалност.

По някаква причина то просто щракна с мен и имаше пълен смисъл. Чрез ThetaHealing открих колко омраза и отхвърляне имах към себе си от миналите си преживявания. Така че без значение какъв метод бих използвал, за да прилагам върху себе си физически, той никога няма да промени това, което чувствах емоционално и вярвах в ментално, поради което тези методи не работеха.

Научих как да вляза в тета мозъчна вълна, която е мозъчната вълна за създаване и унищожаване на нашите вярвания и емоции, които се съхраняват на енергийно ниво. Освобождавайки ги на енергийно ниво, ние сме в състояние да създадем нови емоции и нови убеждения.

И така, за да се освободя от теглото си, трябваше да освободя стари емоции, вярвания и блокажи, за да започна да се приемам над всичко, ако някога ще продължа напред с живота си. Трябваше да започна да изпитвам повече любов към себе си и да създавам повече убеждения за самоуправление и увереност.

ThetaHealing ми позволи да променя убежденията си и да освободя емоциите, които ме възпираха от идеалния ми образ. Сега отнех чувствата и убежденията, които вече не ми служат, и влязох в идеалното ми автентично аз, какъвто съм, обичам безусловно себе си и живота си.

Когато бях в момент от живота си, когато пуснах „как“ и „кога“ и просто позволих да се случи по естествен път, теглото мигновено спадна. Успях да отслабна с 21 килограма и го държа повече от година. Докато продължавам да изучавам специалност по психологически науки, сега създадох кариера от ThetaHealing, като помагах на хората да идентифицират своите блокажи, освобождавайки ги и ги овластявайки да създават живота, който всеки от нас заслужава.

Най-добрите съвети за отслабване на Никол Саба

1. Визуализирайте идеалното си тяло в ума си. Отделете миг всеки ден, за да си представите как бихте искали да видите идеалното си аз.

2. Напишете потвърждения и ги публикувайте на вашето огледало да обичате себе си и да приемате себе си. Направете тези утвърждения първото нещо, което виждате, когато се събудите, напр. „Аз съм идеалното си тяло“, „Приемам всяка част от себе си“.

3. Заобиколете се с хора, които ще ви възпитават, а не ще ви свалят. Интернет е невероятен. Можете да намерите толкова много групи за подкрепа за отслабване, които ви насърчават и подкрепят, за да останете на път с целта си и да не струвате нищо.

4. Бъдете наясно с емоциите си и как се чувствате. Ако сте разстроени или наранени, потърсете помощ и се справете с проблемите. Винаги има помощ. Никога не се страхувайте да питате.

5. Бъдете търпеливи и не се отказвайте. Останете фокусирани върху това накъде се насочвате. Ако имате удар по пътя, не се притеснявайте. Качете се отново и продължете напред към целта си.

Имате нужда от помощ за отслабване? Опитайте 12-седмично предизвикателство BodyBlitz? ВХОДЕТЕ ДНЕС или разгледайте още истории за успех.