Споделете това с

Оказва се, че Никол Шерцингер няма т. Нар. „Тайни“ на знаменитостите, когато става въпрос за поддържане на форма, тъй като разкри диетата и тренировъчния си план.

никол

План, който е странно нормален за един милионер и нещо, което всички можем да направим, ако искаме да изглеждаме като A-листър. Знаете ли, ако сте в това.

Бившата кукла Pussycat говори за това, че е живяла толкова скучно, но предполагаме, че се е нуждаела от „умереност“, тъй като е описала ден в чинията си заедно с изтощителните си потни сесии.

Дръж се, казваш, че все още трябва да работим, за да получим пакет от шест като нейния? Къде е вълшебното хапче, момчета? Къде е проклетото магическо хапче!

Докато тя харесва място от поширани яйца върху препечен авокадо и пушена сьомга за закуска, 41-годишната Никол добавя към обяда и вечерята си: „Обикновено ще обядвам нещо малко и здраво, а след това ще обикновено се хранят вечер. "

Да, момиче! Певецът и австралийският съдия Got Talent често е забелязан да гледа цял глем в някоя любима заведения за хранене, така че не е изненада, че жената обича да хапне.

И това е кралица, с която можем да се справим и умерен живот, с който можем да се качим.

Казваме Кардашианци, с безкрайните ви шейкърски салати, казваме.

Но както всички знаем, поръчването на вкусна карбонара всяка вечер може да има цена, така че да предположим, че не отменяме членството във фитнеса, което никога не използваме.

Никол добави към интензивните си потни сесии към Daily Mail: „Току-що опитах F45 тук в Австралия и много ми хареса. Мисля, че е важно да намерите няколко различни класа или тренировки, които ви харесват, независимо дали това е плуване или бягане.

‘Смесването на всичко ми дава най-добри резултати. Разтягането и хидратирането са толкова важни за напредъка и във вашите фитнес цели. “

Звездата се възползва от мекото лято в Сидни с йога на плажа, за да премахне стреса, тъй като наскоро бе забелязана да удря поза край морето.

В момента Никол живее малко двоен живот, докато разделя времето си между Сидни, за да заснеме Australia’s Got Talent и LA за The Masked Singer USA.

Не знаем как се справя, но по някакъв начин тя се вписва в одобрения от знаменитости Barry’s Bootcamp, на който харесват Ким Кардашиян и Бекъм, заедно със заснемането на две предавания на два различни континента.

Още: Никол Шерцингер

Никол Шерцингер "определено иска" деца с гадже на "партньор в престъпление" Том Еванс

Никол Шерцингер го разтяга на среща в парка с гаджето Том Еванс в Лос Анджелис

Том Евънс празнува годишнина с „блестяща светлина“ Никол Шерцингер

И предполагаме, че затова никога няма да имаме шест пакета.

Това и нашата дълбока любов към печеното тесто за милионери, трябва да добавим.