ТЯ Е една от най-търсените знаменитости на всички времена и всички знаят, че Никол Шерцингер има невероятно тяло.

никол

Никол Шерцингер говори пред Express.co.uk за диетата и здравето си

Ние ще използваме вашия имейл адрес само за да ви изпращаме бюлетини. Моля, вижте нашето Известие за поверителност за подробности относно вашите права за защита на данните.

Никол Шерцингер трябва да бъде известна като „Тялото“, защото има най-впечатляващите кореми в Холивуд.

Но бившата певица на Pussycat Doll не е готова да остави хората да мислят, че това става лесно.

Свързани статии

37-годишната хавайска красавица разкри своите тайни за здраве и красота ексклузивно пред Express.co.uk, заедно с това, което яде.

Разпитахме бившата на Луис Хамилтън за това каква е нейната редовна тренировка и как тя поддържа здравословна диета.

В дома им няма захар, кофеин и домати - само сурова храна.

Хавайската красавица започна кариерата си в Pussycat Dolls

Секси Никол Шерцингер в снимки

Бившата кукла-путка и съдията от X Factor Никол Шерцингер парадира с приказната си фигура.

Никол Шерцингер на финала на X Factor

Попитахме Никол за диетата си. Тя каза: „Умни не правят кофеин - не ми харесваше кофеин, но сега съм на чаша кафе на ден.

"Не спазвам строга диета. Честно вярвам, че всичко е умерено и не се лишавам; можете да се поглезите с трюфели и тестени изделия, но умерено.

Тя добави: "Обичам моите кисели млека от Muller Corner и знам, че те се вписват в това, което правя и не ям, и се уверявам, че тренирам, за да вкарам всичко."

Бившата кукла Pussycat е известна с невероятно тонизираната си физика и често е била забелязвана да се фука около сцената с момичешката си група в почти нищо.

И певецът има един най-добър съвет за поддържане на тази фигура: по-малки порции.

Тя каза: „Съветите ми за здравословна диета биха били да се опитвам да ям по-малки порции, но да ям често.

"Бих казал също така да избягвате да ядете късно през нощта, така че тялото ви да има време за храносмилане, преди да си легнете."

Певицата е известна с невероятната си работна етика, като удари Уест Енд в Лондон миналата година

Тя добави: "Винаги се опитвам да ям прясно и да избягвам консерванти - ям неща, които знаете, че са чисти. Избягвам да пълня къщата си с лоши закуски, тъй като знам, че винаги бих отишла за тези, ако съм гладна."

Като звезда от A-списъка, Никол трябваше да се справи с натиска на социалните медии и връзката й с Луис е под постоянен контрол.

Тя имаше няколко мощни съвета за всяка жена, която преживява труден момент. Тя каза: „В крайна сметка като жени трябва да познавате себе си и да ПРИЕМЕТЕ себе си.

"Винаги ще има натиск да изглежда по определен начин, но от индивида зависи да настрои негативните гласове. Докато се чувствате отлично, това е всичко, което има значение."

Никол удари голямото време през 2004 г., когато се присъедини към Pussycat Dolls, и само година по-късно момичетата станаха глобални с хит сингъла Don't Cha.

Ще минат още осем години, преди певицата да разкрие, че се е борила с булимия през ранните години на групата.

Сега обаче звездата е по-отворена със здравето си и говори пред Express.co.uk за тренировката си.

В момента Никол е лицето на киселите млека на Мюлер

Ако нямам време да тренирам, но искам да направя нещо активно, винаги бягам

Тя каза: "Когато имам време, обичам да правя спининг или да провеждам PT сесия. Ако нямам време да тренирам, но искам да правя нещо активно, винаги бягам.

"Не само се подготвям, но често се губя в собствените си идеи и ставам толкова креативен и измислям най-интересните идеи."

Тя добави: "Преденият клас също е чудесна алтернатива, тъй като смятам, че има усилия за съвместна работа с тези, които участват в класа. Винаги се опитвам да тренирам сутрин, за да не отлагам и това се прави."

Съвършено девствена и с весела усмивка, изглежда, че няма нещо, към което Никол да не може да обърне ръка. След успешна солова кариера - сингли като Baby Love, които удрят голямото време - звездата е домакинско име във Великобритания.

След това тя се появи като гост-съдия в седмата поредица на The X Factor UK, замествайки Dannii Minogue.

През 2014 г. обаче Никол намери своя крачка в нещо съвсем различно: Уест Енд.

И певецът има един най-добър съвет за поддържане на тази фигура: по-малки порции

Най-горещите манджи в Instagram

Красиви момичета от цял ​​свят показват своя невероятен начин на живот, като публикуват свои снимки в Instagram.

Андрю Лойд Уебър покани Никол да поеме главната роля за възраждането на един от най-впечатляващите му мюзикъли „Котки“.

Никол изглеждаше в ролята и звучеше фантастично като Гризабела за огромните 12 седмици. И това беше нещо, за което звездата обича да говори: „Обичах да изпълнявам котки на Уест Енд“.

Тя каза: „Дано Бродуей е следващият.

"Тази година всичко е свързано с мен и с това, което искам да направя в пълна степен, като наистина максимизирам потенциала си. Обичам поговорката" изправи си сам следата "."

След бягането си по Уест Енд, Никол си взе почивка от светлините на прожекторите и прекара известно време, виждайки света и се наслаждавайки на живота си.

Звездата има ново начинание в полезрението си.

Тя обясни: "Обичам актьорството. Бих искала да направя филм с Уил Ферел или Джона Хил и Чанинг Тейтъм. В крайна сметка се виждам в комедия.

"Аз също обичам Ейми Шумер, можете ли да си представите количеството кикот, което бихте имали на снимачната площадка ?!"

Тя завърши: „Мисля, че перфектната женска комедийна филмова роля е Камерън Диас в„ Има нещо за Мери “- ако имаше роля като тази, щях да го направя с пулс.“

Мюлер се гордее, че е официален партньор на Team GB за Олимпийските игри в Рио 2016 ’’ #InTeamGBsCorner

Никол е лицето на новия Muller Corner. Новият продукт има нов дизайн на опаковката, нова рецепта, която прави продукта по-плътен и по-вкусен. С по-голям избор на вкус, Fruit или Crunch, което го прави идеалният продукт за ядене по всяко време на деня.