Електрически съветник, изобретател на безжични и енергийни предавания, разказва своите тайни за поддържане на форма

тесла

„Липсвайки само две години на осемдесет, днес съм в такава форма, както бях на двайсет.“

Висок, слаб, изправен, Никола Тесла разхождаше бодро през мецанина на столичния хотел, в който живее. В белите му коси имаше блясък, а в сините му очи - неугасим огън. Времето, великият антагонист на всички хора, не успя да влоши прочутия изобретател за около четири годишни години.

По това време Тесла е дал на света пет хиляди изобретения и идеи. „Като въпрос на история, казва К. Ф. Скот, президент на Американския институт по електротехника,„ принципът на Тесла и системата на Тесла са водещите фактори в съвременната електротехническа практика. “ „Името му“, добавя Б. А. Беренд, инженер и автор, „отбелязва епоха в развитието на електрическата наука“. Тесла откри безжична мрежа преди Маркони. Той разгада тайната на високочестотните предавания. Неговият асинхронен двигател управлява 10 000 кораба и завода. Ниагарският водопад е окован по неговата система.

Ако изобретенията на Тесла бяха внезапно оттеглени, половината от транспортните системи и половината от индустриите в света щяха да стоят неподвижни. Днес на седемдесет и осем Тесла все още работи в три различни лаборатории. Той посвещава по-голямата част от времето си на завършването на устройство, което, ако успее, ще сложи край на войната. В чантата на този електрически магьосник има безброй други трикове.

Бях нетърпелив да открия как човекът, който е енергизирал нашата епоха и е помогнал да се превърне в Machine Age, зарежда батерията на собственото си тяло. Срещнах го един следобед, излизащ от дълга конференция, която от своя страна бе последвала много часове лабораторна работа. Но Тесла не показа следа от умора. Говорихме - говорихме два часа. Накрая изглеждаше напълно свеж и се насочи пеш към специална изследователска стая на Нюйоркската обществена библиотека, където често посвещава много часове на обучението си.

„Как - попитах аз - намирате ли за възможно да продължите труда си с неотслабваща сила на седемдесет и осем? Каква е твоята тайна на младостта? “

Усмивка се пропълзя по чертите на Тесла. „Това не е тайна, но здрав разум. Гледам на човешкото тяло като на машина и се отнасям с уважение, което една машина заслужава. Поддържам го правилно смазан и добре почистен и се грижа той да няма възможност да събира ръжда.

„Най-важният елемент в схемата ми на живот е диетата ми. Не можете да очаквате машината да функционира добре, ако не й осигурите правилното гориво.

„Като учен се опитвам да регулирам машината, която наричам тялото си, според законите на планетата, на която живея. Каквато и схема на живот да възприеме човекът, тя трябва да съответства на физическото състояние, създадено от въртенето на земното кълбо. Физическият закон, който разделя двадесет и четири часа на ден и нощ, също разделя живота на човека на два периода - един, в който той живее, и друг, в който той почива. Това само по себе си показва желанието на две хранения на ден в унисон със световния ритъм - едно хранене, за да ни даде енергия за работата през деня, друго за снабдяване на тялото с материал, с който то ще се попълни по време на сън.

„Интересувам се от физическа култура от младеж и съм експериментирал с различни хранителни теории. В ранната си младост стигнах до извода, че идеалният начин е да абсорбираме храната във фина, почти течна форма и в подходящия обем непрекъснато, в малки количества, през нашите часове на работа. Струваше ми се, че този метод ще доставя постоянно енергия на тялото и ще натовари най-малко храносмилателните органи. Очарован от теорията, живях така няколко години, приготвяйки си ястия, състоящи се от мляко, телешки сок и пюрета. Работейки в лабораторията, приемах храна, когато почувствах нужда. Здравето ми беше отлично, сърцето и храносмилателните ми органи реагираха най-благоприятно.

„Работата ми обаче ме призова на места, където за мен беше невъзможно да приготвя храната си по начина, по който бях свикнал. Бях принуден да приемам храна като другите мъже. Промяната предизвика значителни храносмилателни смущения. Червата и стомахът ми се бяха свили и вътрешните ми органи бяха загубили голяма част от своята перисталтична сила. Отне ми много време, за да се приспособя към новия режим. "

„Колко хранения на ден намерихте за най-благоприятни за здравето?“

Тесла се засмя: „Опитах всичко - шест хранения на ден, както повечето европейци; три на ден, по един на ден; Опитах непрекъснато хранене. Накрая реших, че две хранения са най-полезни.

„Обядът е излишно ядене, защото е безполезен в икономиката на човешкото тяло. Обядът зарежда стомаха с храна, която не може бързо да трансформира в енергия за работа. Отнема от три до четири часа, преди да можем да усвоим обеда си: три или четири часа, преди храната да влезе в сила. Следователно обядът не повишава нашата ефективност. Напротив, храносмилателният процес призовава кръвта от мозъка към стомаха и възпрепятства нашите умствени и физически дейности.

„Едно хранене на ден не осигурява достатъчно енергия и не може да бъде хармонизирано с движението на часовника, което регулира живота ни - земята се върти около себе си.

„Две ястия могат да бъдат разпределени така, че да се впишат в естествената схема, предписана от въртенето на земята. Две хранения на ден подобриха здравето ми, изостриха апетита ми и повишиха чувствителността на небцето. Не знаех какъв е животът, докато не премахнах обяда. Днес на седемдесет и осем се наслаждавам на двете си ястия в същата степен, както когато бях момче на шестнайсет. Не страдам от диспепсия или други хранителни добавки. Никога не намирам за необходимо да приемам лаксативи или други медикаменти.

„Ако моята схема бъде приета универсално, това ще удължи живота на човека и ще подобри здравето на човешката раса. Невъзможно е да се разпределят три хранения в полза. Две хранения на ден позволяват на работника да усвоява и смила храната си, преди да започне да работи. "

„И колко е времето, което избирате за вашите ястия според вашата гастро-кулинарна схема на съществуване?“

Тесла е един от нашите много велики мъже.

Това е вдъхновяващата история за това, което му е направил планът му с две хранения на ден и ежедневна разходка от десет мили. Десет мили ходене и две хранения на ден от правилната храна ще запазят всеки мъж все още млад и силен по времето на Тесла.

Някои от възгледите на г-н Тесла не съответстват на нашите във всеки детайл, но са резултат от личния му опит и нашите читатели имат право да се възползват от възгледите му от първа ръка.
- Бернар Макфадън

„Времето за ядене - отговори Тесла - зависи от климата и условията на страната. Трябва да закусваме два часа преди да започнем да работим и да почиваме два часа след това. Ако човек закусва между седем и осем, той трябва да започне работа в десет, да работи непрекъснато в продължение на пет или шест часа, което би означавало, че работният му ден приключва в три или четири; тогава той трябва да се прибере вкъщи и да отдели няколко часа за отдих, почивка и упражнения и да вземе последното си хранене между седем и осем през нощта. Това споразумение се вписва както в космическия закон, така и в новите часове на труда и поставя работника в прекрасно състояние. "

„Какво е горивото, което смятате за най-важно за човешката машина?“

„Всяко хранене трябва да съдържа малко протеини и мазнини, едното за изграждане, другото за изгаряне. Протеините се натрупват, мазнините са гориво - те зареждат с енергия.

„Сутрин мазнините трябва да бъдат похвалени, защото мазнините, взети за предпочитане под формата на масло и олио, са това, от което се нуждаем за нашата работа. Вечерта предлагам предимство на протеина за възстановяване на клетките на тялото, докато то почива. "

„Вярвам с Bernarr Macfadden в чудото на млякото. В една пинта мляко има двеста и шейсет зърна протеин. Лесно се усвоява. Господин Форд, за разлика от господин Макфадън, не вярва в млякото. Той смята, че това трябва да бъде изкуствено произведено. За разлика от Форд, аз вярвам в млякото. Форд трябва да вземе мляко, ако иска да получи още милиони от своите „Lizzies“.

„Друга отлична съставка за храна е бялото яйце. Във всяко бяло яйце има шейсет зърна протеин, а в жълтъка само четиридесет зърна. Предпочитам да ям само бялото. Жълтъкът съдържа желязо и витамини, които са добри, но също така и пикочна киселина, която избягвам, доколкото е възможно. Сиренето е най-подхранващото от всички храни, съдържащо сто и четиридесет зърна протеин на унция. Следващите най-добри вещества, съдържащи протеин, са определени зърнени култури, които съдържат тридесет до тридесет и пет зърна на унция храна. Оризът носи най-малко пикочна киселина и може да се усвои най-лесно.

„Голямо количество протеин се съдържа в варива или бобови продукти, боб, грах, леща и др. Но те също така съдържат не малко количество пикочна киселина. Пикочната киселина е отговорна за повечето заболявания, които възпрепятстват метаболитните процеси в тялото, причинява ревматични състояния, артрит, високо кръвно налягане и много други заболявания на цивилизования живот. Първобитният човек може да е успял да елиминира напълно пикочната киселина чрез тежък физически труд. Жителят на града трябва да бъде изключително предпазлив, преди да въведе големи количества в системата си.

„Зеленчуците са незаменими за всяка диета, въпреки че съдържат само шест или седем зърна протеин на унция. Те не изграждат и доставят малко енергия, но регулират червата и противодействат на пикочната киселина. Те също така снабдяват организма с витамините и основните минерални соли. Освен това те са удобни носители на мазнини. Обичам фина, сготвена смес от лук и накълцана целина, приготвена с много масло. Тази комбинация се усвоява лесно. Отчасти се издържам от него в продължение на много години.

„Плодовете също са съществена част от всяка добре регулирана диета. Той е незаменим, отчасти поради голямата част, която подпомага храносмилането, и отчасти поради алкалната му реакция. Всеизвестен факт е, че дори цитрусовите плодове, които в началото имат киселинна реакция, се променят до алкални в процесите на храносмилането. Алкалните са естествените врагове на киселините. Захарта в малки количества не е неприятна. В плодовете обаче има много захар. "

„Вие вегетарианец ли сте или месоядно животно?“

Тесла отговори: „Ям месо само на редки интервали, вероятно само веднъж или два пъти годишно. Богато е на протеини, но също и на пикочна киселина. Предпочитам птиците пред говеждото. Рибата е по-смилаема и почти еднакво богата на протеини и на мазнини. Фосфорът, който се съдържа, е отличен за нервната система. Но фосфорът, докато храни мозъка, причинява киселинност. И месото, и рибата ни дават бърза енергия. При определени условия за определени работници те са незаменими. Те съкращават живота чрез въвеждане на повече пикочна киселина в системата, отколкото тя може удобно да елиминира. Но докато живеем, те ни дават значителна енергия. "

„И какво - попитах аз - е отношението ти към алкохола?“

„Откакто е наложена забрана, не съм докоснал и капка, а много преди това се отказах от всички други стимуланти. Отказах се от алкохола, въпреки че ми беше от полза, спазвайки закона и установих, че сега не мога да се върна към него. Преди бях очаквал да живея 150 години. Сега, след като се отказах от алкохола, намалих продължителността на живота си до 135 години. В Югославия, където съм роден, алкохолните напитки се приемат редовно по време на хранене. Този навик рядко води до пиянство.

„Алкохолът много ми помогна в живота. Това ми позволи да избягам от щам, който в противен случай може да се окаже фатален. Човекът, който не е изобретател, не може да осъзнае колко мощно може да бъде засегната цялата система от откриването на нова истина. Когато за пръв път видях собственото си изобретение, асинхронния двигател, на работа, сърцето ми едва не отстъпи. За щастие една ръка бутилка ракия беше близо до нея, която аз взех. Това балансира нервната ми възбуда и успях да наблюдавам въртенето на мотора с философска уравновесеност.

„Бях силно пристрастен към кафето, в резултат на което сърцето ми беше подложено на опасно пренапрежение. Отне ми единадесет години, за да победя жаждата си за тази пагубна напитка. Лекът ми струваше доста пари. В продължение на единадесет години всеки ден приготвях най-хубавото кафе за мен на масата си и никога не докоснах нито капка. Неговото присъствие събуди моите сили на съпротива. Ако не беше там, щях да страдам от жаждата. Аз поне открих отрови за кафе и чай. “

- Не сте - прекъснах го, - изразихте мнението си за бирата.

„По-малко се грижа за бира, отколкото за вино или ракия. Като млад студент пиех бира умерено, около шестнадесет сайделя на ден, докато повечето мои състуденти консумираха шейсет. Бирата ми даде един кацджамер. Пие се в големи количества, защото по някаква причина се усвоява лесно. Никой не може да изпие двадесет или тридесет чаши вода или мляко, но не е трудно да изпиете тридесет или четиридесет чаши бира. Поради големия обем, който консумира, пиещият бира абсорбира повече алкохол от пиещия уиски. Освен това огромното количество течност, което той отпива, увеличава стомаха му и увеличава обиколката му. Изглежда, че някои хора процъфтяват с бира, но обикновено придобиват огромни кореми.

„И какво - попитах аз - е отношението ти към пушенето?“

Защитата на г-н Тесла от алкохола срещу кафето и чая ме накара да се стресна. Изглежда обаче, че Тесла не е приятел на плевелите.

„Изпуших доста, но когато бях на около двадесет, дадох обещание да спра и изпуших последната си пура. Тютюнопушенето стимулира мисленето по общи теми; но е враг на концентрацията. Според мен най-стимулиращото занимание е ходенето. Пеша никога не по-малко от десет мили на ден. Това ме поддържа в добро здраве, но в крайна сметка може да доведе до моето унищожение, защото съм потвърдена прохождаща сойка.

„Моето упражнение“, продължи Тесла, „не се ограничава само до моята десетмилитна разходка. Къпя се всеки ден и спортувам в банята си. Придобих страхотни умения в тези упражнения. Имам, в някои отношения, пъргавината на бебето. Едва ли има движение, което да не мога да направя, освен че не мога да целуна лакътя си. Мога да стисна парче хартия между лопатките си и да го държа толкова здраво, че никой не може да го махне, без да го откъсне. "

"Изглежда любопитно - казах аз, - че вие, които сте един от главните умове в електричеството, не го използвате, за да презаредите собствените си енергии."

"Защо, разбира се, че го правя", отговори Тесла.

„Преди много години открих терапевтичното използване на електричеството, особено на високочестотния ток. Обявих откритието си в тази област през 1891г.

„Вярвам в онова, което може да се нарече безводна баня, с което 1 означава зареждане на тялото до много висок електрически потенциал. Това е огнена баня, която възстановява, подмладява, почиства и вълнува. Той отвежда незабавно целия прах, примеси и микроби и стимулира върховете на нервите. Докато е в банята, тялото е заобиколено от ореол от светлина, ясно видим в тъмното. Сега работя върху апарат, който ще направи тази електрическа вана безопасна и икономически възможна, дори и за човек със средни възможности. "

Тесла, за разлика от Едисон и Маркони, е ерген. Предпочита да бъде женен за науката. Изглеждаше още по-важно да открие отношението му към секса - секса, най-наелектризиращия фактор в живота на повечето мъже. Тесла не избегна въпроса.

„Признавам значението, което сексът играе в живота на човека. Природата направи своето привличане неотразимо, за да осигури вечността на расата. Що се отнася до мен, открих, че мислителят се сблъсква с проблема за увековечаване или на вида, или на ума. Почти невъзможно е, поне в определени сфери на големи усилия, да се правят и двете. Това е признато от индусите, чиито адепти практикуват пълно сексуално въздържание, и от много от големите религии.

„Преди да създам въртящото се магнитно поле, концентрирах всичките си сили върху експеримента си. Щамът щеше да убие сто вола. Със сигурност не бих могъл да го преживея, ако бях позволил енергиите ми да бъдат насочени към каналите на секса. "

„Не сте - забелязах, - ми казахте ролята, изиграна във вашия живот от великия възстановител на енергията - съня.“ Попитах това със злонамереност, тъй като си спомних, че големият съперник на Тесла, Едисон, винаги е твърдял, че е успял да се разбере само с няколко часа сън.

„Трябва да кажа - отговори Тесла, - че човек, който извършва тежък физически труд, се нуждае от седем до осем часа почивка, за да се възстанови, а не непременно осем часа сън. Аз самият спя само два часа от двайсет и четири. Това не означава, че може да не заема легнало положение, но умът ми продължава да работи по проблемите си. По време на такива очевидни периоди на почивка често съм решавал най-трудните си проблеми. В по-младите си дни вероятно съм спал от три до четири часа.

„Когато спя, спя дълбоко. Да спиш дълбоко, дълбоко, е изкуство като дълбоко дишане, което трябва да се научи. Това е една от тайните на Изтока. Мисля, че открих тайната. След дълбок сън, независимо колко кратък, се чувствам толкова освежен, че дори сега, когато съм близо осемдесет, трябва да извърша гимнастически подвизи, за да покоря новата си придобита жизненост. "

Едисън, аз се намесих, „заяви, че може да се разбира два или три часа сън“.

Очите на Тесла блеснаха весело.

„Хората понякога се заблуждават“, каза той. „Едисън смяташе, че спи много малко. В интерес на истината никога не познавах никой, който да спи толкова много, колкото Едисън. Често съм го виждал как слага крака на масата в лабораторията си и спи три-четири часа. След това ставаше и работеше малко, само за да подремне още три-четири часа. Естествено той нямаше голяма нужда от сън, когато денят свърши. "

„Не бихте - забелязах, - препоръчвате два часа сън или екстремното угаждане на ракия на други мъже.“

„Възможно е - отговори Тесла, повдигайки рамене, - че схемата ми на живот може да не помогне на другите, освен ако не бъде модифицирана в съответствие с конкретните изисквания, но е държала в седемдесет и осем години машината, която е Никола Тесла. "