съдържание

SelfHacked има най-строгите насоки за източници в здравната индустрия и ние почти изключително се свързваме с медицински рецензирани проучвания, обикновено в PubMed. Ние вярваме, че най-точната информация се намира директно в научния източник.

Ние сме посветени на предоставянето на най-научно валидната, безпристрастна и изчерпателна информация по дадена тема.

Нашият екип се състои от обучени лекари, доктори, фармацевти, квалифицирани учени и сертифицирани здравни и уелнес специалисти.

Цялото ни съдържание е написано от учени и хора със силен научен опит.

Нашият научен екип е подложен на най-строгия процес на проверка в здравната индустрия и често отхвърляме кандидати, които са писали статии за много от най-големите здравни уебсайтове, които се считат за надеждни. Нашият научен екип трябва да премине дълги тестове за технически науки, трудни логически разсъждения и тестове за разбиране на четенето. Те непрекъснато се наблюдават от вътрешния ни процес на партньорска проверка и ако видим, че някой допуска грешки в науката за материалите, не им позволяваме да пишат отново за нас.

Нашата цел е да нямаме нито една неточна информация на този уебсайт. Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или по друг начин е съмнително, моля, оставете коментар или се свържете с нас на [имейл защитен]

Имайте предвид, че всяко число в скоби [1, 2, 3 и др.] Е връзка, която може да се кликне към рецензирани научни изследвания. Знак плюс до числото „[1+, 2+ и т.н.]“ означава, че информацията се намира в пълното научно изследване, а не в резюмето.

Моноцитите са най-големите от всички бели кръвни клетки и играят важна роля в защитата срещу микроби и при възпаление. Какво означават ниските нива? Какви фактори могат да ги увеличат? Научете повече тук.

Ниски нива на моноцити (моноцитопения)

При моноцитопения броят на циркулиращите в кръвта моноцити намалява до по-малко от 0,2 × 109/L при възрастни. Изглежда, че самата моноцитопения не поражда симптоми и пациентите обикновено показват само симптоми, свързани със свързано състояние. Такива симптоми могат да включват умора и треска [1, 2].

Условия, свързани с моноцитопения

  • Апластична анемия [3]
  • Левкемия (космат-клетъчна левкемия, хронична лимфоцитна левкемия) [4]
  • Химиотерапия [5]
  • MonoMAC синдром (моноцитопения и синдром на Mycobacterium Avium Complex) [6]
  • Тежки наранявания при изгаряне [7]
  • Ревматоиден артрит [8]
  • Системен лупус еритематозус [9]
  • ХИВ инфекция [10]
  • Недостиг на витамин В12 [11]
  • Кортикостероидна терапия (преходна моноцитопения) [12]
  • Администриране на INF-алфа и TNF-алфа [13]
  • Лъчева терапия [14]

Показаните тук причини обикновено са свързани с този симптом. Работете с Вашия лекар или друг медицински специалист за точна диагноза.

Как е моноцитопенията свързана със здравето?

1) Сърдечно-съдови заболявания

От всички бели кръвни клетки броят на моноцитите има най-силна връзка с честотата на сърдечно-съдови заболявания при хора без симптоми. По-ниските нива на моноцити са свързани с по-нисък сърдечно-съдов риск [15].

2) Податливост към инфекция

Моноцитите участват в имунния отговор на инфекцията; по този начин не е изненадващо, че ниският брой на моноцитите е свързан с повишен процент на инфекция. Моноцитопенията е по-конкретно свързана със синдрома MonoMAC: повишена чувствителност към микобактериални, гъбични и човешки папиломавирусни инфекции (HPV) инфекции [6, 1].

3) Нарушения на кръвта

Моноцитопенията е свързана с кръвни заболявания като миелодисплазия, остра миелогенна левкемия, хронична миеломоноцитна левкемия и лимфоми. Ако се притеснявате от ниските нива на моноцити и риска от тези кръвни нарушения, говорете с Вашия лекар за допълнителни налични изследвания [16].

4) Рак на маточната шийка

Пациентите с първичен имунодефицит имат ниски нива на моноцити и са податливи на тежки, персистиращи инфекции с човешки папиломен вирус (HPV), които могат да причинят рак на маточната шийка. Ако имате притеснения, говорете с Вашия лекар относно стратегиите за профилактика на рака на маточната шийка, особено ако не сте били ваксинирани срещу HPV [17, 18].

Други фактори, които намаляват моноцитите

Някои хормони и лекарства са свързани с намалени нива на моноцити.

1) кортизол и глюкокортикоиди

Както се прилага от лекар, еднократна доза кортизол намалява моноцитите с 90% на 4 до 6 часа след лечението. Това намаление продължи около 24 часа. Впоследствие нивата на моноцитите се нормализират от 24 до 72 часа след лечението [19].

2) Естроген и прогестерон

Според едно проучване естрогенът (а вероятно и прогестеронът) намалява броя на моноцитите, като предотвратява възпроизвеждането на моноцитите. Този механизъм може да обясни защо клетъчно-медиираният имунитет изглежда намалява по време на бременност [20].

3) Инфликсимаб

Инфликсимаб е имуносупресиращо лекарство, предписано за лечение на възпалителни заболявания като Crohn’s, улцерозен колит и ревматоиден артрит [21, 22, 23].

Инфликсимаб убива моноцити, което може да помогне за намаляване на възпалението при пациенти с хронични възпалителни заболявания [24].

Начини за увеличаване на нивата на моноцитите

1) Най-здравословните начини за укрепване на имунната система

Не забравяйте, че ниските нива на моноцити обикновено са признак за слаба имунна система. Първата ви защитна линия и първата стратегия за засилване на имунната ви система е да водите здравословен начин на живот. Следните насоки за добро здраве все още са най-препоръчителните стратегии за подобряване на вашето имунно здраве [25]:

  • Не пушете.
  • Яжте диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци.
  • Упражнявай се редовно.
  • Поддържайте здравословно тегло.
  • Спете добре.
  • Предприемете стъпки, за да избегнете инфекция, като често мийте ръцете си и старателно гответе меса.
  • Минимизирайте стреса.

2) Витамин В12

В проучване на плъхове с дефицит на протеин, добавянето на витамин В12 води до повишен брой на белите кръвни клетки, включително моноцити. Въпреки това, добавките с витамин В12 не променят броя на белите кръвни клетки при плъхове, които ядат нормални количества протеин [26].

Тъй като това беше проучване върху животни с много конкретни параметри, не е ясно дали тези резултати се отнасят до хората и доколко.

3) Витамин С

В едно проучване хората с нисък витамин С в плазмата са имали по-малко ефективни моноцити от тези с нормални нива на витамин С; освен това, моноцитите на първата група се нормализират, след като им се дават добавки с витамин С. В клетъчно проучване моноцитите, изложени на витамин С, оцеляват с по-висока скорост от тези без витамин С [27, 28].

4) Витамин D

При изследванията на клетките калцитриол (витамин D) стимулира растежа на човешки моноцити. Изследователите смятат, че витамин D е важен за функцията на моноцитите [29].

5) Чесън

В едно проучване плъховете, хранени с чесън, са имали значително повече моноцити, неутрофили и лимфоцити, отколкото плъхове, които не са били хранени с чесън. При клетъчни изследвания също е установено, че екстрактите от чесън увеличават противовъзпалителните сигнали (IL-10), произвеждани от моноцити [30, 31].

6) Намалете прекомерното пиене на алкохол

Консумацията на алкохол може да допринесе за „пропускане на червата“, при което липополизахаридите (LPS) от чревните бактерии преминават в кръвта и причиняват възпаление. Хроничната консумация на алкохол може да повиши моноцитите и възпалителните протеини, допринасяйки за широко възпаление. Продължителният прием на алкохол също увеличава производството на TNF-алфа от моноцити [32, 33, 34].

Не забравяйте, че това са общи препоръки за подобряване на вашето имунно здраве, които могат да увеличат броя на вашите моноцити. Най-важното нещо, което можете да направите, е да следвате съветите на Вашия лекар.

За вкъщи

Нисък брой моноцити (моноцитопения) може да бъде причинен от всичко, което намалява общия брой на белите кръвни клетки, като инфекция на кръвния поток, химиотерапия или нарушение на костния мозък. Важно е да говорите с Вашия лекар за това какво означава това и какви препоръки той има за Вас въз основа на вашите резултати. Наличието на малък брой моноцити обикновено е признак за слаба имунна система. В допълнение към някоя от препоръките на Вашия лекар, най-добрият начин да укрепите имунното си здраве е да поддържате здравословен начин на живот: откажете тютюнопушенето, минимизирайте стреса, спортувайте редовно, спете добре и избягвайте инфекциите, като често миете ръце.

Научете повече

Искате ли да научите повече за моноцитите и как работят? Разгледайте:

Лабораториите в „нормални граници“ не винаги показват оптимално здраве. Разберете кои от вашите лаборатории не са в оптималния диапазон и как да ги стигнете до там, за да можете да поддържате имунната си система в най-добра форма с Lab Test Analyzer!

за автора

Пуя Язди

ОЦЕНЕТЕ ТОЗИ СТАТИЯ

Съответствие с FDA

Информацията на този уебсайт не е оценена от Администрацията по храните и лекарствата или друг медицински орган. Ние не си поставяме за цел да диагностицираме, лекуваме, излекуваме или предотвратяваме някакво заболяване или заболяване. Информацията се споделя само с образователна цел. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да предприемете действия по каквото и да е съдържание на този уебсайт, особено ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или имате медицинско състояние.

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.