Този нискокалоричен, без мазнини разбит топинг е идеален за ягоди Romanoff и всеки друг десерт, който се нуждае от заливка без много захар и калории.

Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 5 минути
Готово в: 10 мин

мазнини

Порции: 8

Тази бита топинг е идеална за ягоди Romanoff и всеки друг десерт, който се нуждае от заливка без много захар и калории.

Състав:

  • 2 супени лъжици вода
  • 1 чаена лъжичка неароматизиран желатин
  • 1/2 чаша обезмаслено мляко на прах
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • 1 чаша ледена вода
  • 1/2 чаена лъжичка нектар от агаве

Указания:

  1. В малък тиган добавете водата; поръсете отгоре желатин.
  2. След като желатинът попие, разбъркайте на слаб огън, докато се избистри; готино.
  3. В голяма купа за смесване комбинирайте млякото, ванилията, ледената вода и нектара от агаве. Смесете добре.
  4. Добавете желатиновата смес и разбийте до пухкаво с телена бъркалка или електрически биещи. Сложете в хладилник разбитата сметана, докато сте готови за употреба.

Хранителна информация:

На порция от 2 супени лъжици: Избор/размяна: безплатна храна; калории 20 (от мазнини 0); мазнини 0,0 g (наситени 0,0 g, транс 0,0 g); холестерол 0 mg; натрий 25 mg; калий 75 mg; общо въглехидрати 3 g (диетични фибри 0 g, захари 3 g); протеин 2 g; фосфор 40 mg.