Замисляли ли сте се някога да отслабнете, като слушате симфонии? Тази техника ви помага да изгаряте калории както чрез тренировка, така и чрез упражняване на мозъка си. Наред с вашата редовна програма за отслабване и диета, използвайте и симфоничната техника за отслабване и стимулирайте процеса на отслабване.

Тук няма ограничения; можете да приложите този безплатен хак за отслабване навсякъде, дори у дома. Няма значение как тренирате; може да се разхождате, да карате колело или да танцувате. Просто трябва да добавите мислене към вашата програма! „Отслабване, докато мислим“ звучи обещаващо, нали? Мислещата част се активира от класическата музика и повярвайте ни, че няма да е скучно:)

мислили

Знаете ли колко калории изгаря мозъкът ни на ден? Ето отговора: Като цяло мозъкът ни изгаря около 320 калории на ден само чрез мислене.

Можете да го наречете съвет за отслабване; Симфонично отслабване ще бъде вашата мотивация по пътя си към здраво тяло.

Както всички знаете, мозъчната активност ни помага да изгаряме калории, както и физическите упражнения. Следователно обединихме тези концепции, за да ускорим процеса на отслабване. Упражнявайте се и мозъкът върви ръка за ръка при SWL. Може би вече правите най-добрите упражнения за бързо отслабване и четете безброй мотивационни статии за отслабване в продължение на месеци и дори години, SWL използва силата на мозъка, за да ви помогне да изгорите повече калории с вашата редовна диета и тренировъчна програма.

Тук идва музика, която помага на мозъка ви да изгори повече калории по време на редовните тренировки. Повечето от вас вероятно слушат музика по време на упражненията си; обаче на повечето от тях липсва сложността на класическата музика и са неефективни за мозъка ви да изгаря повече калории.

За прилагане на Симфонично отслабване, ще ви трябват две неща:

  • Нашият плейлист Spotify с участието на едни от най-добрите симфонии
  • Вашата редовна тренировъчна програма (ако нямате такава, можете дори да опитате да се разхождате у дома или каквото ви върши работа най-добре!)

Класическата музика е като математиката, особено симфониите. В същото време се случват много неща. Можете да се уморите, докато ги слушате; не защото са скучни, а по-скоро ще помогне мозъкът ви работи все по-усилено докато се опитвате да откриете какво става!

Просто трябва да уловите ритъма и оставете симфониите да свършат останалото; но не забравяйте да се приспособите към техния поток. Ако се уморите, музиката ще ви помогне да си починете при по-бавни движения или спокойни пасажи!

Освен това в тях има безкрайно много емоции, идеи и истории; те дори няма да ви позволят да се уморите да откривате нещо ново! Добър начин да отслабнете, нали?

Моля, не забравяйте да харесате нашия плейлист!

И накрая, можете да следвате LocksBridge в Instagram, за да изследвате повече! Бихме били много задължени!