САЩ са сред най-дебелите страни в света, като над 38 процента от населението на възраст над 15 години страда от затлъстяване. Тази статистика може да играе роля в това защо толкова много хора търсят начини да хвърлят килограми.

вашия

Някои хора трябва да отслабнат по здравословни причини, а други искат да се отърват от тези сантиметри от талията си, за да изглеждат по-добре. Но често хората са мотивирани да свалят килограми както заради здравето си, така и заради външния си вид. Каквато и да е причината, загубата на тегло рядко е лесна. Отслабването (и поддържането му) изисква пълна промяна в начина на живот - ангажимент към здравословното хранене, здравословните навици на упражнения и здравословния живот като цяло.

За щастие, технологичният свят, в който живеем днес, предлага разнообразие от интелигентни джаджи, които могат да направят пътуването малко по-лесно. Потърсихме технология за отслабване за вашия дом. Не говорим за приспособления като фритюрници, пасатори и елипсовидни машини - повечето хора знаят да изпробват такива. Потърсихме нови или уникални продукти, които можете да използвате у дома. Вижте нашата колекция приспособления за отслабване за вашия дом.

Скенер за храна

Чудите ли се някога колко нездравословен е сладоледът? Или може би се чудите колко калории са в един банан? Consumer Physics създаде продукт, който може да отговори на тези въпроси вместо вас.

Представете си, че можете да извадите скенер от джоба си, който да сканира елементи и да ви каже точно от какво са направени. Scio е джобен молекулярен сензор, който сканира храни и ви съобщава съдържанието на калории, заедно с множество друга информация. Можете да си купите такъв за около $ 300.

Табела за контрол на порцията

Ако ядете правилните размери на порциите, това може да ви помогне да наблюдавате и регулирате приема на калории и да спазвате препоръките на Министерството на земеделието на САЩ. Например насоките казват, че умерено активната жена на възраст между 26 и 50 години трябва да яде 2000 калории на ден, а умерено активният мъж на възраст между 26 и 45 години трябва да яде 2600 калории на ден.

Ако ядете един и половина пъти размера на порцията, но броите само калориите за една порция, това може да ви накара да наддавате, без дори да осъзнавате какво правите грешно. Тази порция с храна може да помогне за предотвратяване на случайно (или целенасочено) преяждане.

Хранителна скала

Ако наистина искате да се ангажирате да ядете правилните размери на порциите, изберете хранителна везна. Претеглянето на вашата храна не е само за лични треньори и фитнес наркомани. Ако претеглите и порционирате храненията си, това може да насърчи мисленето, че храната е гориво. Също така може да ви спести време през цялата работна седмица.

Вътрешна билкова градина

Единственото нещо, което е по-добро от пресните билки и зеленчуци, е пресни билки и зеленчуци, които отглеждате сами. Използвайки специално проектирана интелигентна почва, вградени сензори и LED лампи, закрита билкова градина ви позволява да отглеждате билки, чери домати и дори ягоди на кухненския плот или в хола си. Можете да закупите тази закрита билкова градина Click and Grow за около $ 100 на Amazon.

Високотехнологична скала

В наши дни можете да вземете везна за баня, която може да ви каже много повече от това колко килограма тежите. Интелигентните везни, като ShapeScale, могат да сканират тялото ви и да ви дадат полезна информация като къде сте наддали, къде сте отслабнали, къде сте изградили мускули, къде сте изгаряли мазнини и как изглеждате сега спрямо това, което изглеждахте преди три месеца.

Можете да използвате тази информация, за да насочите тренировките си към проблемните зони или да видите какво правите правилно.

Лична сауна

Искате ли да изпотите част от тези излишни килограми? Сауната във вашия хол може да свърши работа. Можете да си купите лека и преносима сауна за около $ 100 на Amazon.

Интелигентен фитнес бар

Forza излиза с интелигентен фитнес бар, който може да проследява пулса ви, да проследи колко калории сте изгорили и да преброите повторенията си. Сглобява се за около 30 секунди без винтове. Можете също така да се състезавате с приятелите си в предизвикателство за тренировка чрез приложението. Лентата работи на две AA батерии.

Начална страница на Google

Ако имате Google Home или устройство с Google Assistant, това може да ви помогне да отслабнете. Просто кажете: „Добре, Google, искам да говоря с Fitstar“ и ще ви преведе през седемминутна тренировка. Google Assistant се предлага на Google Home, телефони с Android 6.0+ и телефони iOS 9.0+.

Бижута, които проследяват вашата дейност

Проследяващите дейности, които носите на китката си, са страхотни. Но ако търсите нещо малко по-дискретно, пръстенът за проследяване на активността може да е отговорът.

Motiv е малък (2,5 mm x 8 mm) пръстен, който проследява активните ви минути, активния и пулс в покой, изгорените калории, разстоянието, вида на активността, продължителността на съня и стъпките. Той е водоустойчив, батерията му издържа около три дни и се зарежда за около 90 минути с помощта на зарядно устройство за ключове или компютър. Motiv ще ви струва около 200 долара.

Високотехнологични токчета, в които можете да ходите на обяд

Високите токчета са едно от най-неудобните изобретения на всички времена. Когато обувките ви причиняват силна болка, вероятно няма да ви се иска да ходите на дълги разстояния. Но какво, ако токчетата ви са също толкова удобни, колкото маратонките? Може да сте малко по-склонни да вземете стълбите вместо асансьора или да отидете до обяд, вместо да шофирате.

Продукт на Indiegogo от Antonia Saint NY може да осигури известно облекчение на вашите неприятности на висок ток. Антония Сейнт Дънбар също е съосновател на Thinkx (компанията, която е изработила устойчивото бельо).

Дънбар и нейният екип са проектирали тези високотехнологични токчета, за да се чувстват като маратонки, като внимателно поставят амортисьора в множество точки, разширяват определени части на обувката, внимателно подбират материали и предоставят по-точни опции за оразмеряване.

Въпреки че тези токчета все още са на етап прототип, те събраха над 3 милиона долара на Indiegogo (над 3000 процента от целта за финансиране). Можете да поръчате по поръчка подходяща двойка за $ 236 с прогнозна дата на доставка през декември. Имайте предвид обаче, че макар тези обувки да изглеждат невероятни, винаги има известен риск, свързан с закупуването на продукт, финансиран от масово финансиране. Това не е същото като да купите нещо от онлайн магазин като Amazon.