знаци

Диабетът не се развива за една нощ. Признаците и симптомите на диабет тип 2 често ви се прикриват, понякога бавно с течение на времето. Може да изпитате странни или дори странни признаци или симптоми, които идват от нищото. Някои симптоми са временни, докато други са по-постоянни.

Важността на разпознаването на ранните признаци и симптоми на диабет тип 2, хронично състояние, което изисква лечение, е важна. Може да не забележите много признаци на диабет, но вероятно ще сте по-наясно със симптомите или начина, по който се чувствате.

Какво е диабет тип 2?

Диабетът тип 2, по-известен като захарен диабет, е състояние, при което нивата на глюкоза (кръвна захар) са необичайно високи. Това се случва, когато тялото не може да произведе достатъчно инсулин. Инсулинът, хормон, освободен от панкреаса, е отговорен за контрола на количеството глюкоза в кръвта. Мислете за инсулина като камион, който зарежда и транспортира глюкоза до кръвта и клетките в тялото.

Глюкозата се превръща в енергия в клетките на тялото и се използва незабавно или се съхранява за използване по-късно. Когато тялото се бори да произведе адекватни нива на инсулин за транспортиране на глюкозата в клетките, по-високите от нормалните нива на захар остават в кръвния поток, вместо да се преобразуват в енергия. Този аспект на състоянието може да причини ранни признаци и симптоми.

Преобладават редица митове за диабет тип 2, което пречи на мнозина да потърсят ранно лечение. Знайте фактите, за да останете на върха на вашето здраве и здраве.

Митове за диабет тип 2

Има някои митове за диабет тип 2, които преобладават през поколенията. Например:

Ще получите диабет, ако сте с наднормено тегло. Не е нужно да имате наднормено тегло, за да бъдете диагностицирани с диабет тип 2. Висококалоричните диети не включват непременно големи количества захар. Въпреки това, рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава, ако имате затлъстяване.

Приблизително 12,5% от възрастните с диагноза диабет тип 2 нямат наднормено тегло [1]. Слаби възрастни също могат да бъдат диагностицирани, особено с нововъзникващ диабет, сред които мнозина консумират балансирана диета и поддържат здравословно тегло.

Ако сте диабетик, не можете да ядете захар. Много хора са с погрешно впечатление, че диабетикът не може да яде захар. Избягването на всички захари обаче не винаги е необходимо. Редица плодове съдържат вид захар, известна като фруктоза, която е полезна за осигуряването на редица витамини, минерали и фибри в диетата. Американската диабетна асоциация препоръчва хората с диабет да включват плодове (пресни, консервирани или замразени) - без добавена захар - към диетата си. [2]

Децата не могат да се разболеят от диабет тип 2 . Диабет тип 2 може да се появи при деца и юноши, въпреки че човек може да не изпитва симптоми, докато не е по-възрастен. Диабетът тип 2 също е по-разпространен в определени културни и расови групи, като афро-американци, испанци, азиатци, индианци и тихоокеански острови. Диабетът тип 2 също може да бъде генетичен.

В началото може дори да не знаете, че нещо не е наред, или че може да имате диабет. По-ранните стадии на диабет тип 2 не са особено забележими и човек може да има диабет тип 2 и да не го знае. Всъщност към 2015 г. CDC изчислява, че приблизително 7 милиона души се разхождат с диабет тип 2 и дори не го осъзнават.

Знаете какво да внимавате, когато става въпрос за ранни признаци и симптоми на диабет тип 2. Следните признаци и симптоми могат да показват потенциална диагноза на диабета, но никога не се самодиагностицират. Някои от следните симптоми могат да се появят при други медицински състояния. Когато се съмнявате, консултирайте се с вашия лекар.

Ранни признаци и симптоми

Редица ранни признаци и симптоми не са особено очевидни. Ранните симптоми на диабет тип 2 често са доста неясни, като чувство на умора или пребледняване. Може би се изморявате по-лесно, което може да бъде оправдано от редица фактори като липса на сън, пренапрежение или просто остаряване.

Налагането да ходите до тоалетната повече от обикновено е само един от ранните симптоми на диабет тип 2. Защо? Когато нивата на глюкоза са високи, бъбреците работят извънредно, филтрирайки и отстранявайки тази излишна захар. Тази дейност от страна на бъбреците често предизвиква желание за по-често уриниране. Този симптом може да дойде и да си отиде.

Приемът на течности, както и възрастта, също могат да окажат влияние върху отделянето на урина, особено през нощта.

Чувството на жажда повече от обикновено е друг ранен симптом на диабет тип 2. Мнозина приравняват пиенето на повече течности през деня като отговорност за по-честото уриниране. При здрав индивид това има смисъл. Честото уриниране обаче може да допринесе за дехидратация. Ако се чувствате жадни, тялото ви вече е дехидратирано, хидратиращо.

Друг ранен симптом на диабет тип 2 е гладът. Може да почувствате глад повече от обикновено и не знаете защо. Всъщност е вероятно, защото храната, която ядете, не осигурява на тялото ви достатъчно енергия. Храносмилателната система разгражда храните до хранителни вещества, необходими на тялото, включително глюкоза, която тялото използва като източник на енергия или гориво. Диабет тип 2 ограничава количеството глюкоза и движението на глюкозата през кръвния поток, така че клетките не получават достатъчно енергия. Когато на клетките на тялото ви липсва храна или вода, те ще ви уведомят.

Умората е друг ранен симптом на диабета, но отново може да бъде обвинен в редица други проблеми, включително преумора, стрес или здравословни проблеми. Умората е сигнал, че вашите клетки не получават енергията, необходима им за адекватна функция.

По-сериозни, но все още относително ранни признаци на възможен диабет тип 2 са по-бавни

заздравяване на порязвания или натъртвания, главно по краката. Високите нива на глюкоза в кръвта в крайна сметка увреждат кръвоносните съдове и нервите на тялото, влошавайки кръвообращението. Циркулацията е от съществено значение за изцелението. Ако установите, че порязване или мехур не заздравяват своевременно, но отнема седмици или дори повече време за заздравяване, насрочете посещение при вашия лекар.

За някои хора друг ранен признак на диабет тип 2 е странно, изтръпващо усещане в пръстите, ръцете или краката ви. Тъй като високите нива на глюкоза могат да доведат до увреждане на нервите, може да имате периферна невропатия. Това състояние засяга редица различни видове нерви в тялото, включително сензорни, двигателни и вегетативни нерви.

Дали е диабет или не?

Само защото изпитвате някой от признаците или симптомите, споменати по-горе, не означава непременно, че имате диабет тип 2. Ако се притеснявате, че може да сте изложени на риск или в ранните стадии на диабет, насрочете посещение с Вашия лекар, за да обсъдите симптомите си и да си направите изследване на кръвта.

Вашият лекар има редица възможности, когато става въпрос за изследване на кръвната захар, включително:

  • Тест за кръвна захар на гладно - взема се след гладуване през нощта. Нивата на кръвната захар на гладно от 126 mg/dL или по-високи, взети отделно два пъти, често водят до диагностициране на диабет.
  • Случайно изследване на кръвната захар - направено независимо кога сте яли последното си хранене. Най-общо казано, проба, водеща до нива на кръвната захар 200 mg/dL или по-висока, може да предложи диагноза диабет, особено когато е придружена и от предишни симптоми, включително жажда и по-често уриниране.
  • Тестването на гликиран хемоглобин (A1C) е по-дългосрочно осредняване на нивата на кръвната захар за 2 до 3 месеца. Резултатите под 5,7% се считат за нормални, докато преддиабетните етапи могат да варират между 5,7 и 6,4. Ниво от 6,5% или по-високо, взето отделно два пъти, често показва диабет.

Американската диабетна асоциация препоръчва на хората да извършат скрининг за кръвна захар за диабет тип 2 до 45-годишна възраст. Това се препоръчва особено, ако имате наднормено тегло или имате фамилна анамнеза за диабет тип 2.

Мога ли да предотвратя диабет?

В някои случаи е възможно да се намали рискът от диабет, като се храните здравословно и добре балансирано, като се занимавате с редовни физически упражнения и поддържате препоръчително тегло въз основа на възраст, ръст и телесен състав.

За повечето диабет преди диабет и диабет тип 2 могат да бъдат контролирани с лекарства. И ако Вашият лекар предлага да проверите нивата на кръвната Ви захар за предпазни мерки, това също може да помогне. Ключът към уелнес е да разберете и да слушате тялото си. Ако изпитвате странни симптоми, които просто нямат смисъл за вас, насрочете посещение с вашия лекар. Когато бъдат уловени рано, предидиабетните и дори някои диабетни етапи могат да бъдат обърнати с промени в начина на живот и упражненията.

Опитайте Pip Lancets за себе си. Сигурни сме, че никога няма да се върнете към традиционните ланцети!