3-дневната

Балсамният оцет от нар на д-р Фурман е рекламиран (от д-р Оз и други) като „блокер за отслабване“. Това може да звучи като калпава наука, но инхибиторите на амилазата са истински и са истински блокери на нишестето. По принцип те спират нишестето да не се усвоява, когато е в храносмилателния тракт. Тези въглехидрати са „блокирани“ и преминават през червата, без да се усвояват. Винаги се колебаем да препоръчаме определен продукт, особено ако е изкуствен. Продуктите за отслабване с нар оцет изглеждат естествени. В най-лошия случай го виждаме като вкусен, нискокалоричен дресинг за салата.

Ако имаше перфектен блокер на мазнини или въглехидрати, всички щяхме да сме с целевото тегло. Много изкуствени или таблетни блокери на нишесте могат да бъдат опасни. Има дори лекарства с рецепта като Precose & Glyset, които действат по същия начин. Те не се използват за управление на теглото, но се използват за подпомагане на диабетиците да контролират кръвната си захар. И дори с тези мощни лекарства, само някои от тези въглехидрати ще бъдат блокирани дори в добър ден. Тялото е имало твърде много програми от нашите предци, за да губи калории. През по-голямата част от човешкото съществуване няма достатъчно калории, които да обикалят. Затлъстяването и простото да си малко пикантно е скорошно явление.

Основите на отслабването с нар оцет

Има естествен блокер на мазнини, който се съдържа в много храни. Нарича се фибри! Листните зеленчуци, бобът, пълнозърнестите храни и плодовете имат много фибри. Това влакно ви дава усещането за ситост и тялото ви не може да смила влакната. Той просто преминава през вашата система.

Ако фибрите са твърде бавни и/или твърде скучни за вас, има и други естествени добавки, които показват някои обещания, че са блокери на мазнини. Продуктите за отслабване с нар с оцет твърдят, че могат да изгарят мастните резерви и да блокират образуването на нови мастни клетки, превръщайки храната в увеличена енергия. Науката по това твърдение не изглежда, че е напълно проверена, но има много онлайн, които са имали добър опит.

Въпреки това, пиенето на 1 до 2 супени лъжици оцет всеки ден е изследвано от японски изследователи. Те открили, че загубата на тегло при употреба е настъпила, когато процентът на мазнини в тялото на участниците е намалял повече от този на плацебо. Едно проучване не доказва непременно, че това е твърда наука. Но оцетът се разглежда като здравословен с много ползи за здравето. Продуктите за отслабване с нар оцет са основно това.

Това, че д-р Оз смята, че е страхотно, не означава непременно, че отслабването с нар оцет ще ви свърши работа. Бих се радвал да го гледам по-нататък. Но предполагам, че бих могъл да кажа това за хилядите добавки и продукти за отслабване там.

Има дори капсули, които можете да вземете, за да получите оцета във вашата система. Наличието на лъжица суров ябълков оцет на ден със сигурност ще бъде евтиният начин. Но пиенето на оцет е много по-трудно, отколкото звучи.

Ако сте го изпробвали, уведомете ни в коментарите по-долу как работи за вас.