Как да носите токчета по време на бременност

Много жени обичат да носят токчета, но им се препоръчва да не ги носят по време на бременност. Повечето лекари също смятат, че петите и бременността не вървят ръка за ръка и настоятелно препоръчват на жените да ги избягват по време на бременност поради рисковете, свързани с носенето на токчета. Бъдещите майки, които не са сигурни дали трябва или не трябва да избягват петите си, ще намерят тази статия за полезна. Тук ще говорим за потенциалните рискове от носенето на токчета, а също така ще споделим няколко съвета, за да гарантираме здравето на вашето и бебето ви, ако искате да носите любимия си чифт по специален повод.

токчета

Рискове от носене на токчета по време на бременност

Ето някои от рисковете, които носят високите токчета по време на бременност:

1. Спазми в прасеца

Носенето на токчета свива мускулите на прасеца и ги натоварва. Това води до спазми в прасците, които могат да се влошат по време на бременност.

2. Болки в гърба

Токчетата са предназначени да променят стойката и да дадат на жените по-закръглена и по-дефинирана гръб. Това се случва, защото високите токчета карат тазовите мускули да се навеждат напред. Тъй като ще напълнеете по време на бременност, тази промяна в позата ще постави много стрес на гърба ви и ще причини болка. Бременността също разхлабва връзките на краката и кръста. Тъй като петите оказват силен натиск върху гърба и тазовата област, тези връзки няма да могат да ги поддържат, което ще доведе до много болка в гърба.

3. Загуба на равновесие

Бременното тегло, в допълнение към хормоналните промени в тялото, може да отслаби глезените ви, което може да намали способността ви да балансирате тялото си. Носенето на високи токчета може допълнително да повлияе на баланса ви и да ви направи по-податливи на спъване и падане. Това може да причини ненужни наранявания на вас и дори на вашето развиващо се бебе.

4. Подути крака

Поради излишното задържане на вода в тялото, може да откриете, че краката, глезените и дори краката ви се подуват доста. Това може да затрудни ходенето или стоенето дълго време. Носенето на високи токчета през това време може само да влоши болката ви, тъй като ще доведе до натрупване на повече течности в краката ви.

Така че, ясно е, че има няколко риска, свързани с носенето на високи токчета по време на бременност. Но ако искате да носите любимия си чифт за специален повод, може да искате да дадете съвети за безопасност, дадени по-долу.

Съвети за безопасност при носене на токчета по време на бременност

Въпреки рисковете, ако все още искате да носите високи токчета по време на бременност, може да искате да имате предвид следните съвети:

Въпреки че няма медицинско състояние, което да пречи на бременните жени да носят токчета, то все още не се препоръчва поради дискомфорта и болката, която причинява. Несъмнено ще преминете през много промени по време на бременност и тялото ви ще носи допълнително тегло, което вече натоварва краката и мускулите на глезените и коленете. Носенето на токчета само ще влоши всичко това и точно затова лекарите препоръчват на бременните жени да носят удобни обувки по време на бременност. Също така, чифт модни токчета може да не си струва да рискувате здравето си, както и благосъстоянието на бебето.