белия

Може да бъде объркващо и поразително да се определи какво да се яде и какво да не се яде с диагноза рак. Поради наличното количество информация за храненето и рака от книги, онлайн или дори семейство и приятели, може да е трудно да се разграничи фактът от измислицата. Въпреки че ролята на храненето при лечението на рак все още се развива, значението на адекватното хранене по време на лечението ви е добре установено. Ракът на белия дроб и неговото лечение могат да увеличат хранителните нужди на вашето тяло, поради което е важно непрекъснато да се опитвате да подхранвате тялото си с достатъчно енергия и хранителни вещества.

Първата хранителна цел по време на лечението често е поддържането на тегло. Това особено засяга пациенти с рак на белия дроб, които са имали неволно отслабване преди поставянето на диагнозата - около 60%. Поддържането на теглото е фокус, тъй като когато пациентите отслабват по време на лечението си, те често го губят от чистата си мускулна маса. Загубата на мускули може да доведе до умора или декондициониране. Декондиционирането е както загуба на мускулния тонус, така и издръжливост. Когато настъпи декондициониране, понякога това може да доведе до забавяне на лечението. Втората цел е да консумирате храни, които ще хранят тялото ви с необходимото хранене. Яденето на балансирана диета ще ви даде енергия и хранителни вещества, които ще ви помогнат да се излекувате и да се възстановите от лечението.

Може да бъде предизвикателство; обаче, спазването на хранителните ви цели ще ви помогне да управлявате потенциалните странични ефекти. Нека обсъдим 3 често срещани симптоми, съобщени от пациенти, подложени на лечение на рак на белия дроб, и някои стратегии за поддържане на добро хранене по време на лечението. Трите често срещани симптома включват лош апетит, възпалено гърло или уста и гадене. Важно е да следвате препоръките на вашия медицински екип за това какви лекарства да използвате, за да помогнете за справяне със симптомите, но можете също така да разглеждате храненето като своя форма на лекарство, което да ви помогне по време на вашето пътуване с рак.

Лош апетит, ранно насищане и анорексия

Анорексията се определя като загуба на апетит или загуба на желание за ядене. Ранното засищане е малко по-различно от това, че често имате апетит, но се насищате след хранене или пиене на малки порции. Понякога можем да видим тези симптоми при пациенти преди започване на лечението, което води до загуба на мускули и тегло. Тези симптоми също често са страничен ефект на няколко химиотерапевтични агента, използвани за лечение на пациенти с рак на белия дроб. Ако изпитвате анорексия, възприемането на храненето като част от лечението на рак може да бъде полезен мотиватор за поддържане на добро хранене.

Какво мога да направя, ако загубя апетита си?

Загубата на апетит е една от най-трудните пречки за поддържане на храненето. Има обаче няколко неща, които вие и вашето семейство можете да направите, за да помогнете, ако вие

изпитват този симптом както преди, така и по време на лечението. Един от методите е да се храните по часовник, вместо да чакате да сте гладни; тоест хапвайте или хапвайте на всеки 2 до 3 часа. Препоръчваме ви да изберете висококалорични и високо протеинови храни или напитки, за да увеличите максимално приема.

Храните с високо съдържание на протеини включват мляко и други млечни продукти, яйца, месо, птици, риба, бобови растения (боб, грах и леща), ядки и семена. Храните, които осигуряват добър източник на калории, включват здравословни мазнини и масла, като ядки и авокадо, както и пълномаслени млечни или не млечни храни, като тежка сметана или кокосово мляко. Протеиновите шейкове или протеиновите прахове също са полезни инструменти, ако изпитвате загуба на апетит, тъй като течностите са по-малко засищащи от твърдите храни. Вашето семейство и/или болногледач също могат да се опитат да създадат приятна среда за хранене, за да насърчат апетита, включително приятно осветление, специални чинии или да поканят други приятели или семейство да се присъединят по време на хранене.

Рецепти и идеи за закуски 1

Мукозит и езофагит

Мукозит и езофагит се случват, когато лигавицата на устата или гърлото ви е възпалена, което може да бъде причинено от химиотерапия или лъчение. Прилича на рани в устата или язви и може да се почувства като болезнено или възпалено гърло. Понякога го чуваме и като бучка в гърлото. Тези симптоми често са придружени от лошо храносмилане, рефлукс, оригване и чувство за ситост. За да подпомогнете контрола на болката в устата и/или гърлото, Вашият медицински екип може да предпише няколко изтръпващи изплаквания и лекарства.

Какво мога да ям, ако имам мукозит Езофагит?

Тъй като устата и гърлото са склонни да бъдат по-чувствителни с този страничен ефект, най-добре е да избирате храни с ниско съдържание на киселинност и да избягвате доматените продукти. Други подправки, които трябва да избягвате, включват чили, чили на прах, черен пипер и люти сосове. За да избегнете по-нататъшно дразнене на устата или гърлото, може също да бъде полезно да избирате храни с по-мека структура. Препоръчваме да добавяте меки или меки сосове и сосове, тъй като те могат да помогнат за овлажняване на храните и да ги улеснят за дъвчене и преглъщане. Ако правите собствени протеинови шейкове по време на лечението си, не се чувствайте така, сякаш трябва да избягвате напълно плодовете. Все още могат да се добавят плодове за вкус, витамини, минерали и фибри; изберете обаче плодове с ниско съдържание на киселини като пъпеши, банани или праскови.

Рецепти и идеи за закуски 1

Гадене и повръщане

Гаденето и повръщането могат да бъдат причинени от няколко фактора, включително промени във вкуса, дренаж на лигавицата, умора и болка. Химиотерапиите, които често се препоръчват при пациенти с рак на белия дроб, като карбоплатин и цисплатин, също имат висок риск от предизвикване на гадене. Гаденето може да бъде изпреварващо, което означава, че се развива преди лечението или може да се появи в остър или забавен период от време. Острото гадене се появява в рамките на 24 часа от лечението, докато забавеното гадене може да се появи по всяко време след 24 часа и до 7 дни след лечението. Поради тези разлики е от решаващо значение да прегледате как да приемате лекарства против гадене, препоръчани от вашия медицински екип.

Какво мога да ям, ако се чувствам неловко?

Важно е да останете хидратирани по време на лечението си, затова препоръчваме да се опитвате да пиете течности през целия ден. Ако изпитвате гадене, съветваме да консумирате хладни храни или храни със стайна температура, защото готвенето отделя естествените миризми на храната, което може да изостри гаденето. Някои пациенти намират за полезно да се извинят от кухнята по време на приготвяне на храна. Какви групи храни ще изберете, също могат да имат значение. Слабите нишестета, включително бели тестени изделия, крекери и ориз, се усвояват по-лесно от другите видове храни. Чаят от джинджифил и бонбоните могат да успокоят стомаха и е доказано, че помагат за намаляване на гаденето при някои хора. Храните, които могат да влошат гаденето, включват мазни или мазни храни, тъй като те са по-трудни за смилане от организма и могат да раздразнят стомаха.

Рецепти и идеи за закуски 1

Въпреки че изследванията показват, че пациентите с рак на белия дроб се нуждаят от по-голям прием както на калории, така и на протеини, ние не препоръчваме допълнителни витамини, минерали или билкови добавки по време на лечението. Понастоящем не е ясно дали добавките са полезни или представляват риск за взаимодействие с лекарства. Ако имате въпроси относно безопасността на добавка, която бихте искали да приемате по време на лечение на рак, препоръчваме ви да се консултирате с вашия медицински екип.