Hip2Keto може да спечели малка комисионна чрез партньорски връзки в тази публикация. Прочетете нашата пълна политика за разкриване тук.

Споделя това:

кето

Обичаме да ровим в страхотна кето книга! 📚

Въпреки че бихме искали да можем да се разхождаме лично с нашата общност Hip2Keto за месечна среща, хостингът на виртуален клуб за кето книги е следващото най-добро нещо!

Научихме толкова много от предишните ни селекции от клубни книги, включително:

  • Кодексът за затлъстяването от Джейсън Фунг, който хвърля светлина върху истината за наддаването на тегло, затлъстяването, храната и други.
  • Южна кето книга за готвене от Наташа Нютон, която ни запозна с някои сериозно вкусни рецепти за кето.
  • Готварската книга за месоядни животни от Мария и Крейг Емерих, която ни научи на всички за ползите от диетата само с месо.
  • Head Strong от Dave Asprey, който ни даде просветлен наръчник за по-добра мозъчна мощ и цялостно благосъстояние.
  • Зърнен мозък от Дейвид Перлмутер, който ни отвори очите за въздействието на захарта и въглехидратите върху мозъчната функция.
  • The Salt Fix от James DiNicolantonio, който разкри някои шокиращи истини за въздействието на диетите с ниско съдържание на сол.

Ние сме особено развълнувани да започнем да четем „Кодът на месоядците“ за нашия клуб за книги през септември/октомври и смятаме, че наистина ще искате да потънете със зъби в тази селекция.

Как работи Hip2Keto Book Club?

Започваме всеки месец, представяйки книгата, която сме избрали, и защо. Обикновено разделяме книгите, за да можем всички да останем на една и съща страница (буквално!), Но този избор ще бъде малко по-различен. Докато четем кода на месоядството с нашата общност Hip2Keto, ще публикуваме полезни съвети и прозрения, които съвпадат с ученията в книгата.

С това четене на над 400 страници има много неща, така че ние разширяваме нашия клуб за книги, за да обхване два месеца, като ни дава достатъчно време да четем! След като приключим с четенето в края на октомври, ще се заемем със забавно предизвикателство, основано на наученото за начина на живот на месоядните животни. Приготви се!

Как мога да се запиша в клуба по кето книги?

Включете се в забавлението от насочвайки се към нашата страница за регистрация на Hip2Keto Book Club и въведете вашето име и имейл, за да не пропуснете нито един ритъм!

Когато се регистрирате за нашия имейл списък с клубове за книги, ще го направите и вие автоматично се въвеждат в нашата книга за раздаване където ще изпратим на 5 щастливи читатели копие на следващата избрана книга! Победителите през септември вече са избрани, но се регистрирайте за следващата награда за книжен клуб!

Къде можем да разговаряме за избора на кето книга?

Чувствайте се свободни да публикувате вашите мисли в секцията за коментари на седмичните публикации в Hip2Keto или в нашия ексклузивен Facebook група Hip2Keto. Уведомете ни за вашите най-големи закуски или любимо съдържание и разговаряйте с други читатели на Hip2Keto, за да сравните бележките.

Всички се записах в клуба по кето книги и нямам търпение да започна! Какво да правя по-нататък?

Не забравяйте, че можете също да поръчате тази книга на Kindle, за да бъде доставено незабавно дигиталното копие или да слушате чрез Audible.

Публикувайте снимка на вас и вашата книга в социалните медии с хаштаг # Hip2KetoBookClub за да можем да споделим вашето вълнение!

Нямаме търпение да поговорим с вас за тази книга! 🤗

Радваме се да се потопим в това сочно четиво и да обсъдим откритията, споделени в The Carnivore Code заедно с нашата общност Hip2Keto. Следете за още!