Leigh Peele

Нова книга за отслабване твърди, че отслабването не трябва да включва преброяване на калории и прекомерни режими на упражнения, всъщност според авторката на най-продаваните Линдзи Агнес, просто трябва да промените нагласата.

Отслабнете С NLP £ 9.99, Rodale, пуснат през януари 2011 г., ще завладее пазара за диети, тъй като авторът на бестселъри и практикуващият NLP Линдзи Агнес казва как използването на мощния психологически инструмент на NLP (Невро-лингвистично програмиране) може да промени начин на мислене за хранене и упражнения, което ви позволява да отслабнете без усилия.

Отслабнете с НЛП ще ви отведе на път, за да разберете повече от това колко лоши могат да бъдат някои групи храни за вас. Той ви казва защо понякога изпивате, защо нямате самочувствие и ви превежда през пътешествие на самооткриване, където в края ще бъдете много по-щастлив и по-тънък човек.

„Да бъдеш здрав не е свързано с диети; става въпрос за разбиране на тялото ви и хранене с правилните хранителни вещества. Отслабването с НЛП не ви казва да прогоните въглехидратите, а да изгоните негативния си мисловен процес “, казва Агнес, 51-годишна, която продължава да поддържа здравословно тегло чрез комбинация от позитивно мислене, здравословно хранене и редовни упражнения.

Чрез страниците читателите ще бъдат научени за връзката с НЛП и загуба на тегло, как да се спрете да мислите, че сте на диета и как само мисълта може да предизвика бунтаря вътре, как да дефинират новия си, как да разберат новите си емоции и най-важното как да запазите тежестта.

„Разликата между новата ми книга и диетите е, че диетите са краткосрочни мерки, които на практика е невъзможно да се поддържат постоянно, така че без значение колко тегло губите, без съмнение ще поставите част от тях или всички отново, или може би дори повече, отколкото сте загубили, за да започнете! Този подход обаче работи чрез препрограмиране на мозъка ви по отношение на храната, упражненията и начина на живот и след като това бъде постигнато, винаги ще можете да държите теглото си под контрол “, добавя Агнес

Отслабнете с NLP се предлага от Amazon и всички добри книжарници