Дръжте се за вилиците ...

нова

В плановете за хранене има нова опция „Отслабване“!

СТАРТИРАНЕ ТОЗИ СЕДМИЦА! (План за хранене на 2 август 2017 г.)

Опцията „Отслабване“ включва модификацията с по-ниско съдържание на мазнини, която вече познавате и обичате предложенията PLUS без хляб.

Ако се опитвате да ядете по-малко преработени зърнени храни, водете живот без брашно, следвайте BLE (ярка линия на хранене), изпитвайте затруднения при намирането на здравословни хлябове или обвивки.

ИЛИ просто искате повече обем храна.

Допълнителната модификация „Отслабване“ е за вас!

Всички останали могат да продължат да се наслаждават на оригиналната рецепта:)


FYI: калориите са все същите като оригиналната рецепта. Модификацията е с по-ниско съдържание на мазнини и по-малко обработка:)

ПЛЮС ПОЧАКАЙТЕ, ИМА ОЩЕ ОЩЕ НОВА ХАРАКТЕРИСТИКА!

Нова кутия за ориз и напред!

Ако приготвяте сами ориз, киноа, леща или боб понякога ...

Тази малка кутия ще бъде голяма голяма помощ.

Обичам да улеснявам готвенето за вас!