Гостите, които търсят релаксация по време на ваканция, могат да избират измежду селекция от нови спа услуги с ниско и без докосване в Hawanawana Spa в Four Seasons Resort Lanai. Спа центърът, чието хавайско име се превежда като „шепнещ океан“, сега предлага набор от терапевтични грижи от Рейки до частни сесии с опитни практикуващи, осигуряващи персонализирано обновяване и преживявания, които успокояват ума, тялото и духа.

ниско

Рейки - Тази практика използва универсална енергия на жизнената сила, за да насърчи изцелението, намаляването на стреса и релаксацията в 60-минутна частна сесия. Курортната практикуваща Каролайн Джоузеф, духовен треньор по трансформация, има богат опит в Рейки, йога, медитация, баланс на живота, управление на енергията и други.

Hypervolt Massage - Макар и технология, изпитайте безконтактен масаж, който отпуска, съживява и възстановява, като същевременно запазва духа и спокойствието на традиционните методи на лечение. Hyperice е иновативно ръчно ударно устройство, което се използва за доставяне на удари на масаж с регулируеми настройки според специфичните нужди на гостите.
Yo-Massage Self Care - Yo-Massage предлага по-достъпно лечение, при което терапевтите осигуряват терапевтичен масаж в среда на малка група. Гостите са напълно облечени, докато се отпускат в възстановителни пози и практикуват внимателност. Сесиите за самообслужване са без докосване, тъй като практикуващият насочва дишането и тялото чрез трансформиращ самомасаж и предлага техники за терапия с тригерна точка за възстановяване и внимателност. Този частен клас (избор от 30 или 60 минути) включва набор от масажни топки, които да включите на практика у дома.

Уелнес програмата на курорта включва редица безплатни уроци по йога на открито, пилатес и медитация, разположени в различни пространства в красиво озеленените площи. Йога инструкторите Раджаниш Говинд и Уил Донъли водят гостите в различни малки и частни сесии. Състрадателното и успокояващо присъствие, интуиция и всеобхватно официално обучение на Радж се превръща в най-подходящите и подкрепящи услуги за неговите клиенти. Уил, с повече от 18 години опит, има афинитет да помага на начинаещите да открият дълбоката красота на практиката и да вдъхновяват дългогодишните практикуващи. В допълнение, Каролайн води малка група Възстановителни, както и Reiki Sound Healing уроци на открито, за да позволи на ума и тялото да се подмладят.

За тези, които желаят по-уединена среда, са на разположение частни опции.

Частни уроци 1: 1 - Навлезете по-дълбоко в йога практиката, фокусирайте се върху подобряването на специфични фитнес пози, научете нови техники или отделете време за саморефлексия и медитация в 60-минутен частен клас с практикуващ курорт, предназначен изключително за всеки гост. Изберете обстановката - в частна фитнес зала, в павилиона за йога или на открито с охлаждащ океански бриз и синьо небе отгоре.
Частна фитнес зала - Гостите могат да завършат ежедневната си тренировка в комфорта на частна фитнес зала. Всяка стая разполага с две кардио уреди, гири, медицински топки, пейка за тежести, ленти за устойчивост и топка за стабилност, а избрани гири и постелки за йога се предлагат при поискване.