Един час (болезнена) работа по каросерията трикът за фитнес не е ли фитнес? Емили Листфийлд разследва.

тяло

Що се отнася до загубата на инчове, оп моделите и модните A-listers в Париж, Ню Йорк и Лос Анджелис имат ново тайно оръжие - и то няма нищо общо с упражнения, липосукция или гладни диети. Всички те настояват за срещи с най-новите гурута на свети, известни още като скулптори на тялото, които използват (много, много) дълбок масаж, за да разклатят кръста, деримерите и тонизиращите трицепси.

Тайната? Всичко е свързано с вашата фасция, съединителната тъкан, която образува мрежа в тялото ви, за да поддържа и защитава мускулите и органите. Здравата фасция е податлива, но с възрастта, нараняването или избора на начин на живот (от носене на високи токчета до упражнения с голямо въздействие), тъканта може да се втвърди и да образува сраствания, за които лекарите отдавна подозират, че могат да допринесат за мускулни болки. Скулпторите на тялото твърдят, че стегнатата фасция също улавя мазнините, добавяйки сантиметри и предотвратявайки дефиницията. Докато специфичните техники варират, те споделят убеждението, че практическата манипулация ще разхлаби фасцията, увеличавайки притока на кръв и освобождавайки мастните клетки, така че да могат да бъдат елиминирани по естествен път. Не всички обаче са убедени. „Няма доказателства, че разрушаването на срастванията може да прекрои тялото ви“, казва д-р Чарлз Ким, специалист по рехабилитационна медицина в Ню Йорк. Въпреки това жените скачат на масажни маси и скачат по-тънки (ако са леко наранени). Диана Т. *, изпълнителна директорка по красота в Ню Йорк, се среща с Марина Бараташвили веднъж или два пъти седмично в продължение на три месеца. „След шест седмици дупето ми беше във въздуха“, казва тя. "Загубих два сантиметра от бедрата си, нямам повече кифла и виждам дефиниция в стомаха си."

Бараташвили, която е работила с болшой прима балерина повече от десетилетие, използва комбинация от корейска терапия с меридианна точкова точка и древна грузинска техника за скулптуриране на тяло, за да се вкопае в гола плът с лакти, ръце и предмишници. „Силната манипулация разхлабва фасцията и събужда мускулите, за да мога да ги върна там, където трябва да бъдат“, казва Бараташвили. Часовата сесия не е за хора със слаби сърца. „В началото беше толкова болезнено, но предпочитам да прекарам един час с нея, отколкото три часа във фитнеса“, казва Даяна. Бараташвили препоръчва сесии три пъти седмично за първия месец, като се намалява до веднъж седмично за поддръжка след три месеца; Обикновено са необходими 10 до 15 сесии, за да видите резултатите. (Домашно посещение е $ 150; [email protected].)

„Имах гръмотевични бедра, а сега имам талия и бедрата ми са изправени“, казва послушник.

В Париж познаващите отиват да видят Мартин дьо Ришевил, която съчетава магистърската си степен по психология с обучение по акупунктура, за да създаде оригинално лечение Remodelage, предназначено да освободи тялото от подутини и ума от стреса. Тя започва всяка сесия с коремна работа, след това прищипва и прокарва всеки сантиметър от главата до петите. „По-старите мастни натрупвания се омекотяват по-трудно“, казва тя. „Изисква мощно движение, което да помогне за премахване на целулита.“ Резултатите обикновено се виждат след пет сесии. De Richeville препоръчва седмични сесии за започване и месечни посещения за поддръжка. "Бях много скептична, но Мартин прекрои цялото ми тяло", казва Минди Пруньо, парижка модна изпълнителка. „Имах гръмотевични бедра, а сега имам талия и бедрата ми са изправени. Ръцете ми са много по-тънки. Никога не тренирам; Просто правя масаж. Толкова е френски. " (Терапевт, обучен от De Richeville, работи в Ню Йорк, $ 220 на сесия; 212-940-4000.)