"По време на Предизвикателството осъзнах, че животът винаги ще ми хвърля криви топчета и просто трябва да продължа да се концентрирам върху това да не ги оставям да ме съборят. Силата на вътрешната сила и осъзнаването на здравословните навици, които създавате, ще ви отведе дълъг път."

Fall Life

ЧАНХАСЕН, Мин. - (БИЗНЕС ЖИЛИ) - Лятото може да се изчерпва, но това не означава, че е време да съберете мотивацията за постигане на вашите фитнес цели. За да поддържа стимула за десетки хиляди хора в цялата страна, Life Time - компанията за здравословен начин на живот (NYSE: LTM), обяви началото на своето 90-дневно предизвикателство за Fall Life Time Training. Повече от $ 100 000 в брой и награди ще бъдат присъдени на национални и клубни победители в категориите за отслабване и трансформация при мъжете и жените в есенното състезание, което започва с Weigh-In Weekend 2-4 август и продължава до 1 ноември.

Аника Христос, регистриран диетолог и програмен мениджър на 90-дневното предизвикателство за цялото време, казва, че тези, които успеят да загубят най-много килограми или постигнат най-голямата трансформация, продължават усилията си, за да спечелят този тип състезания. „Нашите минали 90-дневни победители имат едни от най-добрите прозрения, които могат да предложат на другите. Приемайки четири ключови стратегии, хората могат да подобрят личните си резултати в здравословни състезания като 90-дневното предизвикателство или по-малко предизвикателство сред приятели или колеги. “

Повече от 25 000 души се очаква да участват в 90-дневното предизвикателство на Fall Life Time Training. Всички участници ще получат безплатен достъп до седмични събития „Опитайте във вторник“ на участващите места в Life Time, включително обиколки на хранителни магазини, разнообразни семинари по теми за храненето, упражненията и технологиите, както и класове и събития за фитнес, създадени да осигурят успех. Участниците ще получат също така упражнения и диетични указания от Life Time Personal Trainer или Nutrition Coach, изчерпателна електронна книга за хранене, инструменти за поддръжка с възможност за уеб чрез myLT.com и достъп до онлайн дъска за лидери.

За повече информация и пълни официални правила или да се регистрирате за 90-дневното предизвикателство, посетете дестинация Life Time близо до вас, lifetime-weightloss.com/90day или facebook.com/lifetimefitness.

* Резултатите ще варират в зависимост от индивидуалните фактори като диета, генетичен грим и цялостно здраве. Моля, посетете Вашия лекар, преди да започнете каквато и да е нова програма за хранене или упражнения.