върху

Отвъд настоящите заглавия за епидемията от затлъстяване в Америка и храносмилателните храни, които трябва да ядете, някога бихте ли искали да се впуснете в преследването и да се съсредоточите върху собствените си здравни проблеми от малко по-различен ъгъл?

Бих искал да ви предложа начин да погледнете собственото си здраве чрез нумерология, подход „извън пътя“.

Има много числа, които съставят вашата Нумерологична карта, и въпреки това, ако научите само едно, вашето Номер на жизнения път е този, който трябва да се знае. Това число показва целта на живота ви, като в същото време ви предоставя чудесна информация за конструктивните и разрушителни качества, с които бихте могли да работите по пътя.

Игра ли сте, за да разберете собствения си номер на жизнения път?

Ето го - извадете писалката и хартията си:

Запишете си датата на раждане.

За пример ще използваме 4 септември 1988 г.

Така че това е 4/9/1988

Септември = 9 (септември е 9-ият месец)

1988 = 1 + 9 + 8 + 8 = 26

Ключът към нумерологията е, че винаги намалявате до едноцифрено число, така че тук трябва да продължаваме да добавяме, докато стигнем до едноцифрено число.

Сега добавете месец/ден/година заедно: 9 + 4 + 8 = 21

Продължавайте да добавяте: 2 + 1 = 3

Този човек има житейски път номер 3

* Забележка: Ако получите 10, 20, 30, все пак цифрите надолу. Значи 10 е 1 + 0 = 1 и така нататък. Трябва също така да се уверите и да използвате цялата година, а не само последните две цифри от годината. Не е като да напишете чек! Трябва да използвате цялата 4-цифрена година, за да бъдат вашите резултати правилни.

СЕГА. Нека разгледаме много кратко описание на това как бихте могли да мислите за здравето си според номера на вашия жизнен път. Забележка: Когато споменавам основния емоционален проблем, посочвам по-разрушителните тенденции, които може да изпитате и които в крайна сметка могат да доведат до здравословни проблеми.

1 жизнен път:

КОЙ СИ ТИ: Всичко е за това, че сте # 1. Вие сте независим и роден лидер. Вашата мантра: „Марширам в ритъма на моя уникален барабанист.“
ОСНОВНИЯТ ЕМОЦИОНАЛЕН БРОЙ: Борба със самочувствие. Стрес. Можете да станете цинични и сдържани. Можете да бъдете работохолик.
КЪДЕ СЕ ЧУВСТВАТЕ: Рамене, колене, безсъние, зависимости, кръвно налягане, сърце, черен дроб.
Какво можете да направите за него: Бъдете наясно със тенденциите към пристрастяване. Пътят 1 на живота е мислител, така че е трудно да изключите мозъка си. Следователно алкохолът или други пристрастяващи вещества могат да се чувстват особено успокояващи за вас. Ще се възползвате от добавените кардио упражнения. Ключ: релаксация! Влезте в рутина с йога/медитация, масаж.

2 Животен път:

КОЙ СИ ТИ: Всичко е свързано с баланс и хармония. Вие сте емоционално чувствителни. Живееш, за да даваш и получаваш любов. Вашата мантра: „Искам да ме искате!“
ОСНОВНОТО ЕМОЦИОНАЛНО БРОЙ: Усещайки всичко дълбоко. Приемаш нещата присърце. От другата страна можете да станете прекалено агресивни и егоцентрични в комуникацията си.
КЪДЕ СЕ ЧУВСТВАТЕ: Депресия (тъга), хипертония, болки в ставите, главоболие, стомашни проблеми, сърдечни проблеми, огромна несигурност.
Какво можете да направите за него: Възползвате се от груповата терапия (извадете я!) Или от приятелството, където можете дълбоко да изразите чувствата си. Процъфтявате в групови дейности (пешеходен туризъм, класове и т.н.), защото всичко ви е свързано с динамиката на услугата. Ключ: дихателни упражнения за релаксация.

3 Път на живота:

КОЙ СИ ТИ: Всичко е свързано с емоционално себеизразяване, комуникация и творчество. Вашата мантра може да бъде заета от The Who: „Вижте ме, почувствайте ме, докоснете ме, излекувайте ме.“

ОСНОВНОТО ЕМОЦИОНАЛНО БРОЙ: Под или прекалено изразяване на вашите преливащи емоции. Трябва да бъдете изслушани! Можете да станете емоционално увредени.
КЪДЕ СЕ ЧУВСТВАТЕ: Контрол на теглото, проблеми с гърлото, проблеми с чревния тракт.
Какво можете да направите за него: Нуждаете се от последователни упражнения за метаболизъм и намаляване на стреса. Бъдете наясно с чревния си тракт. Може да обмислите използването на пробиотик за добро здраве на червата. Култивирайте здравословни обекти за вашите емоции. Водете дневник! Научете се да се изразявате по здравословен начин. Култивирайте здравословна емоционална откъснатост. Всичко, което се вписва в устен или писмен израз, е идеално за вас. Ограничете алкохола.

4 Жизнен път:

КОЙ СИ ТИ: Всичко е свързано със стабилността и сигурността. Вашата мантра: „Бавно и стабилно печели състезанието.“
ОСНОВНОТО ЕМОЦИОНАЛНО БРОЙ: Твърдост. Можете да станете упорити и твърди, както физически, така и емоционално.
КЪДЕ СЕ ЧУВСТВАТЕ: Болки в ставите, проблеми с кръста, проблеми с теглото, чревен дистрес, мигрена, депресия.
Какво можете да направите за него: Нуждаете се от последователни сърдечно-съдови упражнения за метаболизъм и за намаляване на стреса. Печелите от по-леката диета. Вие процъфтявате сред природата, така че всяко време, прекарано с „краката си в мръсотията“, е релаксиращо за вас. Ключ: Йога и стречинг са задължителни. Ще се възползвате от консултиране по проблемите от детството.

5 Животен път:

КОЙ СИ ТИ: Всичко е свързано със свободата, безстрашието и приключенията. Вашата мантра: „Не ме ограждайте!“
ОСНОВНОТО ЕМОЦИОНАЛНО БРОЙ: Можете да станете прекалено емоционални и разпръснати. Или от другата страна, можете да станете страховитият „анти-авантюрист“. Имате нужда от вашето пространство!
КЪДЕ СЕ ЧУВСТВАТЕ: Изгаряне на надбъбречната жлеза, болки в ставите (особено коленете и TMJ), зависимости, емоционални проблеми.
Какво можете да направите за него: Всяка лека рутина, която ви държи фокусирани и здрави, е чудесна за вас. Това включва редовни упражнения, хранене, хидратация (пийте много вода - лесно можете да се дехидратирате). Имайте предвид склонността към зависимости, за да не се поддадете на това да позволите на зависимост да управлява живота ви. Ключ: лека рутина, която да ви фокусира и да намерите начини да изразите емоциите си по здравословен начин, без да сте кралица на драмата или крал!

6 Път на живота:

КОЙ СИ ТИ: Всичко е свързано с отговорност и възпитание. Вие сте мечтател; виждате по-голямата картина. Вашата мантра: „Светът е съвършен в своето несъвършенство.“
ОСНОВНОТО ЕМОЦИОНАЛНО БРОЙ: Праведност и перфекционизъм. Можете да станете контролен изрод.
КЪДЕ СЕ ЧУВСТВАТЕ: Може да изпитате проблеми с теглото - често чувствате, че носите „тежестта на света“ и така това може да се превърне във вашата физическа реалност; или алтернативно, можете да се съсредоточите прекомерно върху създаването на „перфектното“ тяло. Също така проблеми с гърдите и/или репродуктивното здраве, злополуки, мигрена.
Какво можете да направите за него: Разберете, че сте супер отговорни, освен ако не работите с противоположния край на целта на живота си. Това може да доведе до прекомерно възпитание и вмешателство. Практикувайте здравословна емоционална откъснатост. Научете личните си граници и действайте според тях. Оставете другите хора да живеят собствения си живот, а вие да живеете своя. Ограничете сладките и млечните продукти.

7 Животен път:

КОЙ СИ ТИ: Искате истината за смисъла на живота. Вашата мантра: „Ако сме духовни същества, преживяващи човешки опит - докажете го!“
ОСНОВНОТО ЕМОЦИОНАЛНО БРОЙ: Страх да не бъдеш уязвим. Вие сте тук, за да развиете доверие и откритост, така че това ще бъде постоянен проблем за вас. Нуждаете се от пространство и време сами.
КЪДЕ СЕ ЧУВСТВАТЕ: Депресия, зависимости, безсъние, главоболие.
Какво можете да направите за него: Вие сте изключително аналитичен, а също и изключително интуитивен. Медитацията е наложителна за вас. Времето в природата успокоява прекалено активния ви ум. Ако можете да живеете близо до вода или просто да си взаимодействате с вода (вана, хидромасажна вана, плувен басейн или дори компактдиск със звуци от вода, който да ви помогне да заспите). Най-добре се справяте с „чистата“ храна - с минимална, непреработена храна.

8 Път на живота:

КОЙ СИ ТИ: Всичко е свързано с финансово изобилие, власт и авторитет. Вашата мантра: „Парите са равни на свободата.“
ОСНОВНОТО ЕМОЦИОНАЛНО БРОЙ: Агресия. Можете да станете контролиращи и мнителни. Склонни сте да сте работохолик.
КЪДЕ СЕ ЧУВСТВАТЕ: Кръвно налягане, сърдечни проблеми, свързани със стреса заболявания.
Какво можете да направите за него: Смей се повече! Танци, комедийни филми, забавна книга. Всичко, което ви изкарва от главата и навлизате в момента с лекота и хумор, е чудесно за вас, тъй като често сте толкова твърд, че не вземате времето за престой. Ако сте отворени за терапия, това би било добре за вас да получите по-балансиран поглед върху себе си.

9 Животен път:

КОЙ СИ ТИ: Всичко е за даване на човечеството. Преживявате много загуби в живота си. Вашата мантра: „По-добре е да даваш, отколкото да получаваш.“
ОСНОВНОТО ЕМОЦИОНАЛНО БРОЙ: Можете да станете прекалено отговорни и способни за хората около вас. Изпитвате много дълбоки семейни проблеми.
КЪДЕ СЕ ЧУВСТВАТЕ: Раменете и шията, сърдечни проблеми, автоимунни проблеми.
Какво можете да направите за него: Имате нужда от йога за сила и гъвкавост. Ще се възползвате от постоянен масаж и/или енергийна работа за намаляване на стреса. Буквално се чувствате така, сякаш светът почива на вашите рамене, така че раменете и шията се нуждаят от TLC. Ще се възползвате, ако се научите да търсите помощ и подкрепа, когато имате нужда от нея. Рядко (ако изобщо!) Търсите помощ.