Обичам себе си. Какво мислиш, че съм правил? За 2 месеца ... изолирано! Дори аз не се обичам ТОЛКОВА. Аз обаче приготвих всичките си ястия през това време, така че беше истинско удоволствие да си доставите един ден от Love Yourself. Деловерство!

ревю

Страхотната концепция предлага прясна, сезонна храна, която отговаря на високи стандарти за здраве и диетични изисквания. Това е особено добро за тези, които искат да отслабнат или да се занимават с фитнес, съзнавайки техния калориен прием. Вие избирате диетата си, колко калории искате и за колко дни от седмицата искате. Доставката пристига предната вечер с всичките ви ястия за следващия ден. Не може да бъде по-лесно.

Когато пристигна огромната чанта, си помислих: „Никога няма да ям всичко това!“ Направих. От Corona ям само два пъти на ден. Главният готвач Михал Снела предпочита философията „малко и често“. 5 хранения на ден.

Има много опции: без глутен, вегетариански, кето и т.н. и т.н. и т.н. Избрах балансирана диета от 2000 калории (£ 22) с послание, че не понасям ядките. На разписката на чантата ми беше отпечатано „без ядки“. 3 от 5 ястия съдържаха ядки! Това беше отпечатано ясно на всеки списък със съставки, така че имах достатъчно предупреждение и за щастие, моята непоносимост е лека, затова просто ги избрах. И все пак бих предпочел изобщо да не ги имам.

Закуската беше 2 големи клина от нещо, подобно на тортила или без кисти, със спанак, домат и моцарела. Много лека, но голямата порция ме изпълни. Дойде със зелена салата, напоена с масло и лешници. Никога не бих се сетил за зелена салата на закуска. Все още не бих, но денят ми започна здравословно и подхрани ежедневното ми каране на колело.

Върнах се към закуска в средата на сутринта от охладена сурова зелена зеленчукова супа. Това не беше ароматната бомба, която очаквах от блестящия зелен цвят, но беше превъзходно вземане. Чувствах се напълно ободрен и нападнах градината си като воин! След добри 2 часа бях готов за обяд.

Това беше най-стабилното хранене за деня. Печена пилешка гърда със салата от смесен кореноплоден, чедър и елда. Късчетата пиле бяха красиво подправени и приготвени до консистенция на кожа. Такъв срам. Исках да го обичам и не можех.

Малко офис работа ме доведе до следобедна закуска от киноа, ябълки и боровинки. Те бяха много плътни и влажни, без трохи (или калории) на традиционна кифла. Те ме държаха да отида за онлайн мост от 6 - 8 и концентрацията ми на Corona изглеждаше значително подобрена!

За дин-дин, табуле от киноа с бахарат широк боб и чери домати беше прясно, вкусно и изненадващо засищащо. Наистина, супер салата.

Обичам тази концепция. Всички ние се нуждаем от добра, здравословна, питателна храна в най-добрите времена. Сега се нуждаем повече от всякога.