обичате

Дами!

Добре дошли в моя блог за запознанства! Надявам се, че ще ви донесе много вдъхновение, подкрепа и смях! хх

29 януари Обичате ли се?

Прочетох толкова много статии и книги, които ни казват да обичаме себе си. Чувал съм от толкова много хора, че да обичаш себе си променя живота. Винаги обаче бях останал с тази концепция: Какво всъщност означава да обичаш себе си на практика? Направих задълбоченото си проучване в тази област, тъй като знаех, че това може да е променило живота ми по дълбок начин и, дами, намерих някои отговори и нямам търпение да споделя всичко с вас.

Обичам да слушам радиопредавания на един от любимите ми руски психолози Майкъл Лабковски, а една от най-интересните теми беше „Как да обичаш себе си и да бъдеш уверен“. Той даде следното описание на човек, който се обича - това е човек, който ще прави само това, което той обича да прави, няма да прави, какво е правилно или това, което е необходимо от него, само това, което ИСКАТ да прави и не противоречи на себе си в нищо в живота. Хората, които обичат себе си, правят неща, защото ИСКАТ да ги правят. Те обичат и приемат себе си и телата си такива, каквито са (като пример решават да отидат на фитнес и да тренират не защото трябва да отслабнат, за да изглеждат по-добре, а защото обичат да тренират и искат да тренират, за да се чувстват по-добре) . Хората, които обичат себе си, знаят как наистина да обичат другите хора. Мислех, че това е доста добро определение за начало. Сега нека да копаем по-дълбоко.

Сигурен съм, че всички сме гледали един от най-добрите филми на Джулия Робърт „Избягалата булка“ - такава класика. Наскоро го прегледах отново и си помислих, че това винаги е нещо повече от просто романтично движение - това е история за това как първо да започнете да се влюбвате в себе си преди всичко друго. Винаги, когато Маги (избягалата булка) беше във връзки с гаджетата си, тя щеше да бъде напълно погълната от живота им: правеше неща, които им харесваха, казваше само онези неща, които те искаха да чуят от нея. По принцип тя беше очакваната версия на Маги за всички, но никога не беше истинската си същност. докато красивият Айк (Ричард Гиър) влезе в живота й и не го промени. Мисля, че епичният момент беше, когато той я накара да осъзнае, че дори не знаеше как харесва яйцата си за закуска, както с всеки човек, с която беше във връзка, тя щеше да яде яйца, направено както той иска. Само когато Маги отдели малко време, за да разбере какво й харесва и какво иска в живота, тя всъщност можеше да намери своето щастие и хармония със себе си и да загуби нуждата да бяга. Намирам, че този филм практически ни показва какво можем да направим, за да започнем да обичаме себе си.

Не можете да разчитате на мъжа във връзката и неговия живот, неговите интереси и мнения. Ако го направите, тогава просто ставате негово отражение и никой не се интересува от това. Всеки мъж иска да знае кой си и какво е толкова интересното за ТЕБ и ТВОЙ ЖИВОТ.

За да разберете кой сте, трябва да отговорите на тези въпроси (но бъдете много честни със себе си): Какво искате? и какво харесвате? В началото може да се почувства много голяма задача, така че нека да предприемем бебешки стъпки. Събуждате се и се питате: какво ВИЕ искате за закуска? и яжте това. Не започвайте да мислите, че трябва да се храните здравословно или трябва да приготвите една и съща закуска и за двама ви, или какво трябва да ядете, просто яжте това, което ИСКАТЕ. Когато дойде време за обличане, вие избирате тоалета, ИСКАТЕ да носите. Разбрахте ли идеята? През целия си ден, когато трябва да направите избор, се питате: „Какво искаш ТИ?“. Бавно ще започнете да разбирате какво харесвате, кой сте и какво искате в живота и никога повече няма да искате да живеете живота на някой друг.

Една от най-добрите беседи на TED, която съм виждал, е за жена, която е измислила как да се влюби в себе си, след като е имала множество бракове и разводи. Беседата на TED се нарича „Как да се ожениш за себе си“. Ако решите да го гледате, ето връзката: https://www.youtube.com/watch?v=P3fIZuW9P_M. Надявам се да ви хареса толкова, колкото и на мен!

По време на пътуването си в любовта към себе си, аз се превърнах от Маги в Runaway Bride, опитвайки се да впечатля датите си и да ги убедя, че притежавам всички качества, които ТЕ търсят и се чувстват "недостатъчно", ако ТЕ решат да не са с мен, до жена, която е доволна от себе си такава, каквато е, смее се и се забавлява без страх и съмнения дали датата й ще я намери привлекателна или не и отстоява собствените си мнения и ценности (ако датата й мисли по различен начин, това е добре, защото някой друг ще сподели НЕЙНИТЕ вярвания).

Знам, че това пътуване не е лесно. Ще се спънете, но това е добре. В крайна сметка обаче си струва. Също така искам да знаете, че не сте сами в това. Всички можем да се подкрепяме. Моля, не се колебайте да споделите чувствата си тук в коментарите по-долу. Това е безопасно място, където можем да се свързваме и подкрепяме взаимно.

Дами, сега е време да се влюбите в себе си. Всички ние заслужаваме да сме щастливи, да се чувстваме обичани и свободни. МОЖЕТЕ да го направите. Наздраве за това! хо хо