Тези прости печени тиквени семки са задължителни в нашата къща през есента. Просто не е Fall, ако не дърворезбите тикви, не печете тиквени семки и не правите домашно пюре от тиква!

печени

Когато пораснах, родителите ми се занимаваха с традиции! Нямаше значение кой празник беше, че имахме традиции! Хелоуин винаги беше един от любимите ми празници, защото правехме толкова много вълнуващи неща. Това са традиции, които с нетърпение очаквах като дете през цялата година. Това донесе различен вид магия на хладното време и есенните листа. Спомням си колко вълнуващо беше да избера перфектната тиква, която да издялаш! Съвет: ако планирате да издълбаете вашата тиква, винаги се опитвайте да намерите такава с плоска страна. Вълнува ме, че вече мога да споделя тези сладки традиции със собствените си деца. Все още се замайвам, когато намеря моята тиква!

Бих се радвал да чуя какви са и вашите любими традиции за Хелоуин! Не забравяйте да ги оставите в раздела за коментари. Обичам да чувам от всеки един от вас!

За тази рецепта има само няколко прости стъпки. Започвам като изваждам тиквените семки от моята тиква, почиствам ги и след това добавям екстра върджин зехтин и морска сол.

Загрейте фурната си до 300F и ги сложете върху лист за печене във фурната за 20 минути. Тиквените семки могат да изгорят бързо, така че ги наблюдавайте през последните 15-20 минути.

Те са идеални за есенното време. Сигурен съм, че това ще бъде хит за всеки, който може да ги опита. Надявам се да усетите магията на променящите се сезони, докато правите тази вкусна рецепта от печени тиквени семки! Наслади се!

За още вкусни рецепти за закуски кликнете тук!

Британи Уилямс превзе света за отслабване с бестселъра си Готварска книга за незабавни загуби. След като достигна върхово тегло от 260 килограма и прекара цял живот в борба със затлъстяването, йо-йо диетите, автоимунните заболявания и хроничната умора, Британи промени връзката си с храната и загуби удивителните 125 килограма за една година само чрез диета.

Най-новата книга на Бретан „Instant Loss Eat Real, Lose Weight“ показва как да направите това устойчив начин на живот с ястия, подходящи за деца и семейства - от овесена каша от ягодови тестени изделия до каубойски чили до лесни 2-минутни свински пържоли. Членовете на нейната нарастваща общност са съобщили, че са загубили 50 и дори 100 килограма! Тази готварска книга ще помогне на другите да постигнат подобен успех с прости, вкусни ястия, почти всички готови за 30 минути или по-малко.