„Храната, трябва да говорим“, новият подкаст от WBUR започва епизод първи с дилема: „Вие сте обречени, ако диете, обречени сте, ако не го направите“.

обречени

Ето как го описва 24-годишната съ-водеща Джуна Джата: Ограничителното хранене я е огорчило през целия си възрастен живот, но е сигурна, че ако спре, тя „буквално ще напълни 20 килограма на меденки лате от мента мока“.

Когато се опитва да спазва диета, усилията ѝ се отказват.

Влезте д-р Еди Филипс, основател на Института по медицина на начина на живот и опитен лекар, който има за цел да помогне на Джуна да стигне до по-щастливо и здравословно място с храна. Заедно те изследват солидна наука, медицинска мъдрост, здрав разум и много бащински шеги - и всичко това в преследване на прекратяването на "войната с храната" на Джуна - и вашата.

Ако вие - или някой в ​​живота ви - някога сте се опитвали да диете или да отслабнете, това е подкастът за вас.

Следвайте „Храна, трябва да говорим“ в Instagram тук.

Свързани:

Още от WBUR

Група за хуманно отношение към животните в Масачузетс намира нови домове за повече от 40 захарни планери, вид торбести, след като те бързо започнаха да се размножават и смазаха предишния си собственик.

Новини на WBUR

Чарли Прайд, синът на споделителите в Мисисипи, който стана една от най-големите звезди на кънтри музиката и първият член на чернокожите в Залата на славата на кънтри музиката, почина. Той беше на 86 години.

Новини на WBUR

Американски служители казват, че първата национална ваксина срещу COVID-19 ще започне да пристига в щатите в понеделник сутринта.

Новини на WBUR

Базираната в Кеймбридж, Англия AstraZeneca PLC заяви в събота, че използва комбинация от пари и акции за придобиването на базираната в Бостън Alexion Pharmaceuticals Inc.

Бостономикс

Базираната в Кеймбридж виолончелистка и британска пианистка Катрин Стот в петък издаде нов албум "Songs of Comfort and Hope". Това беше предизвикано от видеоклипове, които Ма е пускал в туит през цялата пандемия, когато е свирил някои от любимите си песни, за да помогне на хората.

Новини на WBUR

Бейкър, пропагандиран републиканец, заяви, че подкрепя много от защитите срещу аборти, приоритетни от демократичните лидери след потвърждението на съдия Ейми Кони Барет във Върховния съд, но заяви, че не може да подкрепи намаляването на възрастта за съгласие до 16 години.

Новини на WBUR

Военнослужещите са обвинени в измамно събиране на заплати за извънредни смени, които не са работили, включително времената, в които е трябвало да бъдат на контролно-пропускателни пунктове. Смените бяха платени с федерални безвъзмездни средства за отдела за държавни полицейски програми за движение. Грифин и Робъртсън бяха арестувани в петък сутринта.

Новини на WBUR

След провеждане на археологическо проучване през последните няколко дни, градските власти в Бостън стигнаха до заключението, че отворът, открит в парк Ронан миналия уикенд, най-вероятно е исторически кладенец, датиращ от 19-ти век.

Новини на WBUR

Срещата на мениджърите на Biogen изпрати 100 души у дома с коронавируса, който след това го разпространи в 29 държави и отвъд океана в Австралия, Словакия и Швеция, според изследването, публикувано в четвъртък.

CommonHealth

Д-р Ерик Рубин е член на тази комисия. Той е и главен редактор на New England Journal of Medicine - и се присъедини към Morning Edition на WBUR, за да говори за това.