Ти си тук

Отговори на някои често срещани въпроси

Ако търсите отговори на често срещани въпроси около нашата веганска търговска марка, моля, кликнете тук.

често

Къде мога да намеря веганска храна/да намеря вегански заведения за хранене?

Всичко това е отговорено в нашите страници „Начин на живот“, при пазаруване и храна и напитки.

Къде мога да купя други вегански продукти?

Веган-приятелски продукти са все по-достъпни в магазините и онлайн. Говорете с местни вегани, опитайте търсене в мрежата и погледнете в пътеката Free From на местния супермаркет. Този списък с артикули в супермаркети, подходящи за вегани, може да помогне, както и нашата статия за пазаруване. Можете също така да разгледате вегански групи във Facebook във вашата страна, като например Vegan (Supermarket nalazi) UK за интересни продукти, или да използвате My Vegan Supermarket. Можете също да използвате нашето търсене на търговска марка, за да намерите повече опции, докато разглеждането на раздела ни за начина на живот също може да ви помогне.

Можете ли да ми кажете дали този продукт или съставка е веган?

Ако върху него няма нашата веганска търговска марка, най-доброто нещо е да се свържете с компанията: ще получите най-актуалната информация и ще покажете търсенето на вегетариански продукти с ясни и точни етикети ( изискване по закон). За повече информация разгледайте нашия блог „Как да избегнем закупуването на не-вегански продукти“.

Веган ли е палмовото масло?

Само по себе си палмовото масло е растителен продукт, който не трябва да включва (ab) употребата на животни и следователно е подходящ за вегани. Промишлеността на палмово масло и палмово дърво изобилства от много лоши практики. В ЕС палмовото масло, използвано в храната, вече трябва да бъде етикетирано, но съставките, получени от палмово масло в хранителни и нехранителни продукти, все още не трябва да бъдат етикетирани. Така че не е възможно потребителите да бойкотират продуктите от палми. Вместо това прекратяването на злоупотребите с производството на палмови дървета (нефт и дървен материал) изисква координирани действия от страна на потребителите, политиците, веганите и не-веганите заедно.

Веганите също трябва да са наясно, че поради факта, че кампаниите с един брой са фокусирани единствено върху негативните ефекти на палмовото масло, други видове култури, които причиняват вреда на много животни, се пренебрегват. Веганското общество работи за свят, в който животните не се използват (за) за човешки цели. Ние насърчаваме земеделието без запаси и алтернативи на широко разпространеното почистване на култури и други земеделски методи, които в момента причиняват много животни да умират всяка година. За съжаление все още не е възможно или практично отделните вегани да подкрепят само веганско земеделие. Консумацията на растителни култури като пшеница, ечемик, маслена палма и соя обаче кара много по-малко животни да губят живота си, отколкото ядещите животни.

Как да разбера дали кокос или продукт, съдържащ кокос, е бил избран от маймуни, а не от хора?

В началото на 2016 г. ни беше обърнато внимание, че маймуните могат да бъдат използвани за събиране на кокосови орехи в страните от Югоизточна Азия. Оттогава провеждаме изследвания и се свързваме с доставчици. Повечето доставчици на кокосови орехи, за които говорихме, потвърждават, че хората с дълги пръчки или машини са използвани в процеса на събиране на реколтата в тези региони. Рядко знаят за случаи, в които се използват животни.

Как мога да се обуча за експерт по растително хранене?

Единият вариант е да се обучите за диетолог, което е заглавие, регламентирано от Съвета по здравни и медицински грижи. Диетолозите са здравни специалисти. Обучението им ги учи за храна, здравословно хранене и осигуряване на диетична терапия на хора, които са зле. Ако се интересувате от предоставяне на съвети относно храната и здравословното хранене, можете да се насочите към обучение за диетолог. Това заглавие се регулира доброволно от Асоциацията за хранене. Този документ от Британската диетична асоциация предоставя повече информация. След като се регистрирате като диетолог или диетолог, можете да изберете да специализирате в растително хранене.

Защо веганското общество не поддържа кампании с един брой?

Ние вярваме, че всички животни имат право на живот и свобода и заслужават да бъдат оценени като личности. Уважението към живота означава край на всяка употреба на животни (злоупотреба), а не само на права за някои. Нашият фокус е веганството и помагаме на хората от всички сфери на живота да станат вегани и да останат вегани. Интерсекционността ни насърчава да мислим за различни начини на живот и следователно да разбираме другите хора и какво е необходимо, за да станат вегани и да останат вегани, по-добре. Използваме интерсекционен подход, който зачита човешките права, както и нечовешките права на животните. Разглеждането на интерсекционалността може да ни направи по-добра организация, за която да работим, и по-ефективна организация за насърчаване на веганството.

Но дали веганското общество ще сподели моята петиция в социалните си медии, въпреки че е еднопроблемна, напр. за спасяването на живота на едно животно?

Веганското общество разглежда индивидуално всички заявки за споделяне на съдържание. Ако петицията не противоречи на нашите ценности и обхваща веганско послание и е критична за времето, можем да я споделим, в зависимост от други фактори.

Какъв е отговорът на веганското общество на агресивен или войнствен вегански активизъм?

В медиите има съобщения за вегански активисти, за които се твърди, че отправят смъртни заплахи към фермери или водят кампании по агресивен или войнствен начин. Веганското общество не насърчава никаква незаконна дейност, заплахи с насилие или злоупотреба спрямо никого и ние насърчаваме вегански активисти да споделят своите послания мирно и възможно най-положително.

Агресивните и войнствени форми на вегански активизъм отчуждават обществеността и създават безполезния манталитет „ние срещу тях“. Активизмът не е форум за изразяване на нашето мнение, но трябва да се използва инструмент, който да направи разликата за животните. Много по-добре е да се организира демонстрация в неутрално пространство и да се говори с хора, които имат отворен ум и искат да се ангажират, тъй като тя достига до хора, които не са в защита и са в състояние да участват в смислени разговори.

Веганските активисти, свидетели на ненужните страдания и клане на животни за храна, естествено намират преживяването за много мъчително. Понякога те самите са жертви на заплахи и злоупотреби, докато мирно водят кампания за правата на животните. Веганското общество изпитва обидни публикации в социалните си медии всяка седмица. Също така сме наясно, че някои от тези заплахи и злоупотреби онлайн се правят от тролове, които не са вегани и не се притесняват нито за фермерите, нито за веганския начин на живот или вярвания.

Веганите разчитат на фермерите за храна и ние искаме да работим с фермерите, за да видим край на селското стопанство като цяло и преход към по-устойчива, по-здрава и състрадателна система на земеделие. За тази цел Веганското общество насърчава кампании като Grow Green, за да помогне на фермерите да преминат към растително земеделие.

Как мога да получа моя публикация, споделена от вас?

Чуруликане @TheVeganSociety и може да успеем да ретуитираме публикацията ви. Ако е събитие, моля изпратете имейл на събития [at] vegansociety [dot] com, за да можем да го публикуваме на нашата страница за събития.

Защо веганското общество нарича някои продукти „веган-приятелски“, а други „вегански“?

Веган продуктите са продукти, които носят нашата веганска търговска марка. „Веган-приятелски“ продукти не са регистрирани с веганската търговска марка, но се твърди, че са вегански от производителя/компанията. Веганското общество обаче не може да гарантира, че последните продукти са вегански, тъй като не сме ги проверили спрямо нашите стандарти за веганска търговска марка. Ако срещнете продукт, който изглежда има вегетариански съставки, но не сте сигурни дали е използвал животински продукти в процеса на производство или тестване по всяко време, защо не помолите компанията да кандидатства за нашата веганска търговска марка, за да сте сигурни, че това, което купувате, е веган.

Защо медът не е подходящ за вегани?

Медът е животински продукт и по този начин се избягва от веганите. Пчелите произвеждат мед за себе си, а не за хората. Те често се увреждат в процеса на събиране на мед. Има много начини да защитим популациите от насекоми, да подпомогнем опрашването на културите, да опазим околната среда и да подсладим храната си, без да отглеждаме пчели или да купуваме мед, прополис, пчелен восък или пчелно млечице. За да замените меда във вашата диета, опитайте златен или кленов сироп, сироп от фурми, нектар от агаве или дори сушени плодове. Повече информация можете да намерите тук.

Вегански ли са алкохолните напитки?

Много са. Ако върху него няма нашата веганска търговска марка, най-добре е да се свържете с компанията. Можете също така да опитате да потърсите на www.barnivore.com. Сега много супермаркети етикетират виното, бирата и сайдера като веган или не, така че винаги проверявайте етикетите. Разгледайте нашата страница за храни и напитки за повече информация.

Къде мога да купя веган сирене?

В зависимост от това къде живеете, вегетариански версии на сирене (и други храни) могат да бъдат намерени в много големи супермаркети, магазини за пълнозърнести храни и онлайн. Има много различни марки, които да опитате, така че има по нещо за всеки.

Ами медицината?

Лекарствата, предписани от лекари, обикновено първо се тестват върху животни, различни от хора. Това е неизбежно съгласно действащите закони. Това, което можете да направите, е да попитате Вашия лекар за лекарства, които вероятно не съдържат животински съставки. Лекарствата обикновено се доставят с информационна листовка, в която са изброени съставките. Посъветвайте се и с вашия фармацевт за съвет.

Какво трябва да направя, ако моето лекарство съдържа животински съставки?

Говорете с Вашия лекар относно притесненията си: не спирайте просто да го приемате. Живеем в не-вегански свят и вие можете да направите повече, за да помогнете да промените нещата към по-добро, ако сте в добро здраве.

Можете ли да ме посъветвате относно здравословното ми състояние?

Не можем да дадем лични здравни съвети. Ако имате здравословен проблем, който може да е свързан с диетата, вашият семеен лекар може да ви насочи към регистриран диетолог или да потърсите независим.

Можете ли да препоръчате веган лекар?

Ние не поддържаме списък с вегански лекари във Великобритания. Вашият общопрактикуващ лекар трябва да проявява същото уважение към някой, който спазва веганска диета, както и човекът, който спазва определена диета на религиозна основа или вяра. Ако вашият личен лекар е несимпатичен, препоръчваме ви да се свържете с местната веганска група, за да видите дали те могат да предложат по-добра практика във вашия район.

Можете да поискате от лекари и други здравни специалисти да ви насочат към регистриран диетолог, когато има опасения за здравето, които могат да бъдат свързани с диетата. Всички регистрирани в Обединеното кралство диетолози трябва да бъдат обучени по растително хранене.

Ако можете да го направите, можете също така да посетите частно регистриран диетолог за общи съвети. Тук можете да търсите специалисти по веганска диета или намиращи се близо до вас.

Можете ли да препоръчате вегетарианец?

Вегетарианците все още са сравнително слабо разпространени. Ключът е намирането на симпатичен ветеринарен лекар - те могат да намерят или формулират подходяща за вида хранителна диета, която може да е възможно да се направи на растителна основа. Повече информация за веганската диета при животни можете да намерите тук.

Къде човек получава определени хранителни вещества при веганска диета?

Погледнете нашия раздел за хранене и здраве за общи насоки относно получаването на всички витамини, минерали и други хранителни вещества, от които се нуждаете, включително протеини, желязо, калций и витамини B12 и D.

Къде мога да намеря информация за веганска диета за деца?

Добре планираните веган диети са подходящи за всички възрасти. Научете повече за веганските диети за деца тук.

Какво ще кажете за информация за веганската диета по време на бременност?

Прочетете нашия пълен справочник тук.

Как да пека веган торти/безе?

Разгледайте раздела за сладкиши, безе и десерти в нашите рецепти. Може да ви е интересно да научите за аквафаба.

Ами соята/соята?

Доказателствата сочат, че соята не представлява заплаха за нашето здраве и всъщност е надежден и здравословен източник на протеини. От веганите не се изисква да ядат соя и е възможно да се насладите на здравословна, добре балансирана диета без нея. Вижте нашите рецепти без идеи за соя.

Чувстват ли растенията болка?

Няма доказателства, че растенията изпитват страдания.

Може ли веганските домове да включват нечовешки животни?

Много вегани споделят домовете си с опитомени животни, които не могат да живеят самостоятелно. Ако търсите другар, който не е човек, защо не приветствате спасено животно от местното убежище за животни във вашия дом?

Може ли моето куче/котка да стане веган?

Най-общо казано, повечето кучета и котки могат да спазват веганска диета. В света има няколко добри марки веганска храна за животни, които могат да се поръчат онлайн или да се намерят в някои вегански магазини. Кучетата и особено котките се нуждаят от аминокиселина, наречена таурин, която трябва да присъства в храната им, тъй като е от съществено значение за тяхното благосъстояние. Тази аминокиселина се съдържа в животинските продукти, но също така е синтетично създадена в търговски мащаб и се добавя към качествени веган храни за животни. За повече информация разгледайте нашия блог.

Не всички кучета и котки могат да преминат към веганска диета. Ако вашето куче или котка е в напреднала възраст или не се чувства добре или има специфични нужди, ние винаги бихме препоръчали да следвате съветите на квалифициран ветеринарен лекар, за да осигурите най-доброто благосъстояние за тях.

Къде мога да срещна други вегани?

Опитайте местни магазини за пълноценни храни, веган ресторанти и онлайн социални мрежи. Разгледайте и нашия списък с местни и групови контакти за веганското общество.

Колко вегани има във Великобритания?

Установихме, че броят на веганите във Великобритания се е увеличил четирикратно от 2014 до 2019 г. Броят се е увеличил от 0,25% (150 000) от населението през 2014 г. до 0,46% (276 000) през 2016 г. до 1,16% през 2019 г. (600 000).

Искам да направя нещо за насърчаване на веганството, какво мога да направя?

Разгледайте нашите страници „Вземете мерки“ за идеи.

Можете ли да публикувате моето веганско събитие?

Ако вашето събитие е веганско и с нестопанска цел, моля, изпратете ни подробности по имейл и ние ще го обмислим.

Можете ли да ми изпратите листовки, които да раздавам?

Разберете как можете да поръчате листовки на нашата страница с листовки.

Мога ли да започна веганска организация?

Разбира се! Нямате нужда от нашето разрешение, за да създадете веганска група.

Мога ли да използвам вашето лого?

Нашето благотворително лого не може да се използва от никого, освен от нас самите. Нашият символ за търговска марка може да се използва само от регистрирани клиенти. Научете повече за използването на логата Supporter и Partners тук.

Въпросът ми не е на тази страница!

За да намерите отговора на въпроса си, препоръчваме ви:

  1. Разгледайте нашия изчерпателен уебсайт, пълен с полезна информация
  2. Публикувайте въпроса си в нашите Facebook или Twitter канали
  3. Свържете се с нас директно по работно време в Обединеното кралство.

Тъй като сте тук.

Присъединете се към нас като член и подкрепете веганското движение само от £ 2 на месец. От 1944 г. нашите членове са неразделна част от подкрепата ни, когато разпространяваме веганското послание, помагаме на уязвими вегани в нужда и работим с институции и правителства, за да превърнем световния веган. Като награда ще получите над 100 отстъпки, подходящи за вегани, тримесечното списание The Vegan, допълнителен подкаст, достъп до вегетариански диетолог и общност от вегани и много други.