Олга Куриленко е фантастична актриса и тя има тяло, което всеки мечтае да има.

Тя спазва стриктна диета и нейната рутинна тренировка е на място. Трябваше да отиде за по-стройно тяло за Quantum of Solace.

Нейната тайна зад фантастичното тяло не е фитнес зала и това може да шокира много хора. Вместо това тя взема уроци по танци, за да получи тази фантастична фигура.

„Не ходя на фитнес! Ходя на уроци по танци. Отчасти е за ролята, [но] обаче е толкова забавно. За да усетите как тялото ви се движи.

Олга Куриленко Яде зеле за по-големи цици

В интервю с Екип Коко, Олга разкри, че преди е яла зеле за по-големи цици. Тя също каза, че все още го прави.

Ето интервюто, в което тя разкри тайната на своята секси фигура.

Рутинна тренировка

Олга използва кардио уреди като въже за скачане и няколко гири за да получим тази нейна секси фигура.

Нейните сложни йога умения са невероятни. Ако има един човек на този свят, кой може да направи панталони за йога изглежда като мечта за нея, това е Олга. Гледайте това видео на персонализирана страст. Прекалено е горещо за работа.

План за диета

Тя обича храната и не прави компромиси, но успява да танцува, за да изгори калориите.

Тя се занимава с парашутизъм, кикбокс, тренировки, бойни тренировки и основната причина, поради която прави всичко това, е да повиши издръжливостта и силата си. Въпреки всичко това, основната й тайна определено са уроците по танци.

Тя също е пример за някой, който иска здрава фигура, не е задължително да изпълнява строги диетични планове и хардкор уроци по фитнес. Тъй като тя спомена, че яде това, което обича и използва помощта на уроци по танци, за да ги изгори.

Човек обаче трябва да е много отдаден, ако иска своето мечтано тяло, но не е нужно да оставяте всичко след себе си и да правите диетични планове, които не искате.

куриленко
Тялото на Олга Куриленко Източник: Листал