Онлайн личен треньор и програма за личен тренинг за отслабване е правилният избор, ако искате да отслабнете, да се подготвите или ако сте удряли плато за отслабване. Знаем колко разочароващо може да бъде. И затова искаме да ви помогнем да увеличите резултатите си.

Нашите различни планове за обучение, съчетани с персонализирани планове за хранене, ви дават желаните от вас резултати - стъпка по стъпка. Истината е, че няма пряк път към отслабване и по-добър монтаж; изисква работа и изпотяване. Но вашето фитнес пътуване може да бъде и вдъхновяващо, забавно и мотивационно! Ще работим като екип и ще проверяваме заедно как бихме могли да подобрим текущото ви състояние на активност и хранителни навици. Когато има воля, има начин!

обучение

Вашата ситуация

Искате да отслабнете и да подобрите начина си на живот? Смятаме, че ключът към успеха в отслабването и управлението на теглото е да изграждаме бавно нови по-здравословни навици.

Промяната в начина на живот, разбира се, започва със собствено решение. Но понякога се нуждаем от допълнителна мотивация, насърчение и професионални знания, за да започнем и да бъдем тласкани напред. Ето защо искаме да ви помогнем!

Предоставяме ви инструментите за трайна промяна в начина на живот и заедно ще си поставим цели за хранене и упражнения. Това е причината, поради която нашата програма за онлайн отслабване с тренировки за хранене трае три месеца. Кажете не на катастрофалните диети и получете постоянни резултати при нас.

Онлайн личен треньор е променящ играта

Здравословният начин на живот ви помага да постигнете по-младо и по-силно тяло. Упражненията също ще започнат да ви доставят удоволствие и след определен период не само ще забележите промени в тялото си, но и умът ви ще се вдигне и енергийното ви ниво ще се увеличи.

За нас здравословният начин на живот означава, че ще се чувствате страхотно отвътре!

Как може да помогне вашият онлайн личен треньор

Ако вашата диета включва твърде малко калории ден след ден, най-вероятно ще унищожите мускулната си маса. Освен това, ако храната съдържа и много малко протеини, резултатът само ще се влоши.

Много хора смятат, че единственият начин да отслабнете е да намалите калориите си до минимум. В резултат обикновено енергийното ниво спада, което означава, че физическата активност намалява. Което от своя страна води до изгаряне на още по-малко калории. В дългосрочен план тази тактика често отслабва - както за нашите тела, така и за ума ни.

Вместо това, ако комбинирате тренировъчна програма със здравословна диета, богата на хранене, изгаряте мазнини, без да унищожавате мускулната маса и за предпочитане получавате малко повече от мускулната маса, за да ускорите метаболизма си.

Затова гледайте към бъдещето, не си губете времето вече с нездравословни диети. Направете нещата правилно този път и постигнете траен резултат!

Онлайн лична програма за обучение за отслабване включва

Тримесечната програма включва: