Внимавайте за тези потенциално животозастрашаващи съставки за отслабване.

съставки

Повечето хора знаят, че балансираната, здравословна диета и физическата активност са крайъгълните камъни на загубата на тегло, но хапчетата за отслабване набират скорост сред хората, които се борят да свалят килограми. На пазара има много различни разновидности на хапчета за отслабване, които могат да действат, като блокират усвояването на мазнини, потискат апетита или повишават метаболизма. Въпреки че някои от тези хапчета могат да бъдат добър избор за хора, които трябва да започнат да отслабват или които са заседнали в коловоза за отслабване, не всички хапчета за отслабване са безопасни и много от тях съдържат съставки, които могат да навредят на вашето здраве. Никога не приемайте хапчета за отслабване, без да търсите тези, отнасящи се до съставките на етикета и финия шрифт.

От този епизод:

Имайте предвид, че този списък не е изчерпателен, така че ако обмисляте да вземете хапче за отслабване, говорете с Вашия лекар - той или тя може да Ви помогне да определите кои хапчета са безопасни и подходящи за Вас въз основа на Вашето лично здраве и диета . Освен това много от добавките за отслабване, които се продават без рецепта, са нерегламентирани и съдържат скрити съставки и замърсители, така че хапчетата, отпускани само по лекарско предписание, вероятно ще бъдат едновременно по-безопасни и по-ефективни.

Относно съставките, които трябва да се следят:

Ma huang/ефедра/ефедрин/псевдоефедрин - Ma huang, вид ефедра, често съдържа ефедрин и псевдоефедрин, които могат да повлияят на нервната система и да доведат до високо кръвно налягане, повишен пулс, неправилен сърдечен ритъм, инфаркт, инсулт или смърт. Ефедрата е забранена в САЩ.

Горчив портокал/синефрин - Горчивият портокал съдържа химикал, наречен синефрин, който е подобен на ефедрата и може да причини повишен пулс, главоболие, повръщане, безсъние, високо кръвно налягане, припадък, инфаркт и инсулт.

Сибутрамин - Сибутраминът е мощен стимулант, който може значително да увеличи риска от инфаркти, аритмии или инсулти, освен че причинява дълъг списък от странични ефекти. Той е отстранен от пазара през 2010 г. Установено е, че няколко лекарства за отслабване са незаконно добавени със сибутрамин.

Фенпропорекс - Fenproporex е стимулант, който не е одобрен за употреба в САЩ; той се превръща в амфетамин в тялото и може да причини сърдечни аритмии и евентуално дори внезапна смърт. Може да предизвика и пристрастяване.

Фенолфталеин - Фенолфталеинът е съставка, която е била в някои слабителни продукти до 1999 г., когато FDA декларира, че „не е общопризнат като безопасен и ефективен“. Установено е, че е скрита съставка в няколко хапчета за отслабване.