Хората отслабват, защото ядат по-малко килоджаули, а не заради супата. Това е много неустойчиво и потенциално опасно в дългосрочен план.
Казва нашата диетолог Лиза Гай.
"Въпреки че вегетарианските зеленчуци като зеле са фантастично допълнение към диетата, тъй като помагат за детоксикацията на черния дроб и са противоракови, яденето само на зеле в продължение на 7 дни ще ви даде много бензин и вероятно ще ви изключи зелето за останалата част от живот. Препоръчителните супи също са с високо съдържание на натрий и им липсват други жизненоважни хранителни вещества, необходими за доброто здраве. Бързата загуба на тегло само за 7 дни ще бъде предимно вода, а не мазнини. "
Възможни нежелани реакции: Неразположение, подуване на корема, наддаване на тегло в дългосрочен план.
ЗАБЕЛЕЖКА ЗА СЪОТВЕТНАТА РЕКЛАМА: Ние събираме информация за съдържанието (включително реклами), което използвате в този сайт и го използваме, за да направим както рекламата, така и съдържанието по-подходящи за вас в нашата мрежа и други сайтове. Разберете повече за нашата политика и вашите избори, включително как да се откажете.
bodyandsoul.com.au може да получи партньорска комисионна, ако купувате чрез нашите връзки. Научете повече
- Диетата за супа, салата и зърнени храни
- Диетичният план за зелевата супа - Версия за печат
- Опитайте тази рецепта за френска супа с лук за бързо отслабване
- Какво представлява диетата със зелева супа
- Ден за зимна супа и седмично планиране на хранене 5 2 Диетична супа от целина и праз (80 калории)