Свързани статии

Истинският черен бонбон от женско биле може да бъде опасен, ако го консумирате в големи количества. Голяма част от черния сладник, продаван в Съединените щати, изобщо не е опасен, тъй като голяма част от сладника, продаван в САЩ, не съдържа действително сладник от растението за сладник. Вместо това производителите добавят анасон към бонбона, за да му придадат вкус на сладник. Случайните бонбони от женско биле няма да ви навредят, освен ако нямате определени здравословни условия.

хранене

Използването на женско биле

Сладникът има дълга история на употреба в източната и западната медицина. Активното вещество в женско биле, наречено глицириза, се намира в корена на растението. Женското биле се използва в народната медицина за лечение на стомашно-чревни проблеми, включително киселини, лошо храносмилане, стомашни язви, хроничен гастрит и гастроезофагеален рефлукс. Използва се и за успокояване на възпалено гърло и лечение на афти. Някои алтернативни лекари го използват и за отслабване или за лечение на обикновена настинка. Деглициризираното женско биле или DGL премахва активната съставка и е безопасно да се използва за лечение на тези проблеми, въпреки че неговата ефективност не е добре установена.

Сладник в тялото ви

Големите количества женско биле могат да попречат на хормона алдостерон, който се отделя от надбъбречните жлези. Алдостеронът помага за контрол на баланса на течностите в организма, като увеличава абсорбцията на натрий в бъбреците. Натрият задържа течност, така че ако задържате повече натрий, ще задържате допълнителна течност. Вашите нива на калий спадат, когато производството на алдостерон се увеличи, тъй като хормонът също контролира отделянето на калий в урината.

Потенциални рискове

Глициризата в корена на женско биле може да причини състояние, известно като псевдоалдостеронизъм. Задържането на течности от повишените нива на натрий повишава кръвното Ви налягане и натоварва сърцето и белите дробове. Ниските нива на калий, произтичащи от едно и също състояние, могат да причинят ненормални, нередовни и потенциално опасни сърдечни ритми, както и мускулна слабост и, в тежки случаи, парализа. Ако сте яли черен сладник и забелязвате подуване на краката или повишено задържане на течности, спрете да ядете женско биле и посетете Вашия лекар.

Модерацията е ключова

Яденето на по-малко от 2 унции истински черен сладък бонбон на ден в продължение на две седмици може да причини сериозни странични ефекти при иначе здрави хора. Ако вече имате сърдечно заболяване или високо кръвно налягане, едва 5 грама на ден могат да влошат симптомите ви. Всеки, който има сърдечни проблеми, високо кръвно налягане, диабет, проблеми с бъбреците или проблеми с дисбаланса на течности и ниско съдържание на калий, изобщо не трябва да яде черен сладък корен, без първо да говори с лекар. Бременните жени също трябва да избягват истински черен сладък корен.

Четене на етикети

Не е нужно да се притеснявате, че ще ядете червено женско биле, ако се опитвате да избегнете корен от женско биле; червеното женско биле никога не го съдържа. Прочетете етикетите на черния сладник, особено ако купувате вносни или специални бонбони от женско биле, за да видите дали съдържа корен от женско биле. Потърсете думите женско биле или глицириза в списъка на съставките.

Регистрирана медицинска сестра с повече от 25 години опит в онкологията, раждането/раждането, неонаталната интензивна терапия, безплодието и офталмологията, Шарън Пъркинс също е съавтор и редактор на многобройни здравни книги за поредицата на Wiley "Dummies". Perkins също има богат опит в работата в домашно здраве с нестабилни медицински деца.