детоксикация

Имах страхотни планове за миналия уикенд. Пешеходен туризъм в красив? Щатски парк, брънч с местен? Приятел и чай с приятел на гости извън града. Всичко го бях планирал, от „сладко ново туристическо облекло и резервации“ на невероятно място за закуска. Бях много развълнуван от перфектното топло време и очаквах с нетърпение да оголим малко кожа. Но, животът се случи и? Прекарах уикенда? В леглото с завивки, прибрани над главата ми. Това, което първоначално се надявах, е алергията да се окаже настинка или? Лек грип, пълен с болки в тялото и желанието да не се прави нищо, като лежите в леглото.

След три дни тялото ми бавно се оправяше, но ме нарани. Навсякъде. Болките в тялото бяха ужасни.? Чувствах се като моят матрак, биеше ме, затова се преместих на дивана. ? Диванът ме изби, така че се преместих на пода. Подът беше „подът“, така че буквално станах и започнах да стъпвам в коридора, надявайки се, че подобряването на кръвообращението ще облекчи болката ми. Точно когато се чудех колко болкоуспокояващо лекарство мога да взема безопасно, си спомних джинджифиловата баня за детоксикация.

Поддържам джинджифила под ръка, защото това е един от любимите ми вкусове. Използвам го в моята овесена каша, моите световноизвестни кифли с ябълкови подправки и много други ястия, за да добавя топъл и уютен вкус. Защото топло и уютно е вкус. Джинджифилът има и невероятни детоксикационни свойства. ? В аюрведа традицията се използва като противовъзпалително средство. Чувал съм джинджифил да ни идва като съставка в детоксикационни вани няколко пъти през последните месеци, така че реших, че сега е моментът да опитам.

Напълних ваната си с гореща вода и добавих обичайното си накисване на сол от Epsom и сода за хляб. След като във ваната имаше достатъчно количество вода, хвърлих няколко супени лъжици джинджифил на прах. След като ваната се напълни, грабнах малко вода, книга, изключих осветлението и изчаках водата да се охлади до температура, която можех да издържа.

Първоначално бях изгонен от цвета на водата. Това беше жълтеникаво-кафявият оттенък, който очаквахте, след като просто поставихте джинджифил там, но това не беше цвят, в който бях развълнуван да попия. пръстен, така че почувствах необходимостта периодично да включвам отново битовете във водата. След няколко минути започнах да се потя и внимателно си спомням дали пих достатъчно вода през последните дни. След около 10 минути тялото ми започна да се отпуска и се изпотявах обилно, също не по-различно от никоя друга гореща вана, която съм имал.

След около 35 минути бях свършил около 12 унции вода и бях готов да изляза. Изплакнах, увих най-пухкавата си кърпа и се върнах в леглото, което по ирония на съдбата вече не ме биеше. След това, след като чух, че ваната напълно се оттича, се върнах да изплакна жълтеникаво-кафявите парченца джинджифил, защото. Не го изтърках обаче. Обещавам. Аз бях болен. Търкането можеше да почака. След това се върнах в леглото, напълно сух до този момент. Около 5 минути след като легнах, забелязах, че макар и да съм напълно изсъхнал, все още се изпотявам. Изпотявах се достатъчно, за да се чувства кожата ми влажна на допир, което не беше нещо, което бях преживял с необичайното ми накисване на сол от Epsom. Въпреки че кожата ми беше влажна, бях достатъчно спокойна, за да спя спокойно няколко часа. Когато се събудих, взех подходящ топъл душ, за да отмия мръсотията и токсините.

И така, работи ли? Предполагам, че това зависи от начина, по който определяме работата. Изпотих се много, така че имаше някакво ниво на детоксикация. Кожата ми беше супер мека и можех да се отпусна достатъчно, за да преживея вечерта без мизерията на болното тяло. Отърви ли се от мен вируса? Не. Никое количество детоксикационно къпане не е достатъчно добро, за да освободи тялото от вирус, който вече се е установил. Банята е осигурила известно временно облекчение на болките в тялото и общото чувство на болка. Така че, бих го описал като начин за лечение на симптоми на настинка или грип, а не като лек срещу настинка или грип. Бих ли го препоръчал? Сигурен. Ако сте излекувани от Вашия лекар, бих препоръчал да обмислите добавянето на джинджифилова вана за детоксикация към вашия уелнес арсенал. Най-малкото вие получавате ползите от добра пот и само това може да си струва цената на приема.

Ето рецептата за джинджифилова баня с джинджифил: Â

1/2 чаша? Epsom сол накисване (Epsom сол и няколко капки етерично масло от жасмин)

1/4 чаша сода за хляб

3 супени лъжици индийски джинджифил на прах

Опитвали ли сте други вани за детоксикация? Как се получиха за теб?