Инсталирайте нашето мобилно приложение и никога не пропускайте история в Whats Hot.

вместо

Рамен Боулс

Рамен - ястие от японска супа с юфка, което включва пшенични юфка, поднесени в бульон на месна основа и ароматизирани със соя или мисо с топинги като нарязано месо, люспи и нори - е идеалното зимно ястие. За да не се бърка с моменталния Top Ramen, с който повечето от нас са запознати, истински сините любители на ориенталската кухня ще знаят, че оригиналният Ramen е ястие par excellence. Поддържайки общия фактор на юфка, горещата купа рамен е просто нещото, от което се нуждаете, когато имате тези желания за юфка.

Zoodles

За тези, които са без въглехидрати или са на диета, която се избягва, варенето е подходящ избор. Терминът zoodles произлиза от юфка с тиквички. Зеленчукът се нарязва на тънки ивици по дължина и се хвърля в сос или сос по ваш избор с някои зеленчуци и меса, за да се превърне в значителна храна. Можете също така да хвърлите тези юфки без въглехидрати в кремообразен сос с зеленчуци на скара.

Това е чудесна алтернатива на вашите желания на Маги. Надутият ориз, подсипан с домати, картофи, тамаринд и лют сос, за да примами вашите вкусови рецептори, е лесно достъпен във всяко населено място и струва част от разходите. Ако изберете сухо bhel малко по-здравословно е и ако замените надутия ориз с matki (пониква) здравословно е много! Така че нека вземем чаат-у. Вземи го?

Този основен махаращрски брекки се прави всеки ден в повечето домакинства. Изравненият ориз се накисва и хвърля в куркума, лук и се закалява със синапено семе и се поръсва с кориандър. Хората биха спорили, че оризът кара хората да се подуват, така че можете да замените това с био далия.

Спагети от цяла пшеница

Този италиански аналог на юфка е толкова универсален, че може да бъде преработен с разнообразие от сосове, зеленчуци, билки и меса. Можете също така да изберете a Спагети от цяла пшеница с Пилешки кюфтета в домашно приготвен доматен сос. Можете също да приготвите пълнозърнести спагети в кале песто, да ги хвърлите със зехтин, пресни зеленчуци в градината и люспи от червен пипер. Какво не е да обичаш в това? Каква Маги? Кой Маги?

Киноа

Вграденият в сезона сезон, Киноа бързо се превърна в любимец на тълпата благодарение на своята гъвкавост. Може да бъде идеалният акомпанимент на сос, чудесен в салати и еднакво вкусен под формата на пържоли или палачинки.

като Twinkle Khanna каза в нейната колона: „Наистина ли вярвахме, че пакет рафинирано брашно по някакъв начин е здравословен заместител на доброто ни старо роти и сабзи? Разбира се, че не! Но мисля, че това, което приехме за даденост, беше изключителен факт; че не е вредно, точно като шоколадово блокче или бисквитка. Снизхождение, което може да не ви донесе нищо добро, но е малко вероятно да разпространява токсини във вашата система. “И вече не можахме да се съгласим.

Откривайте интересни неща във вашия град в движение