Влизането във форма е трудна битка (понякога буквално). Хранете се правилно, тренирате последователно, пиете достатъчно вода, спите по 7-9 часа всяка вечер, молите се на боговете за отслабване, правите тънък танц в хола си и медитирате с надутите си кристали всяка вечер. И все пак? Няколко месеца след това и вие не сте точно по желаната от вас траектория и сега се обезсърчавате в резултат. Гадно е.

това

Това е труден бизнес, който се опитва да мотивира мускулите, костите и мазнините ви да се движат и адаптират по начина, по който искате. Можете да им дадете всички инструменти, за да свършат работата, но въпреки това везната за баня все още ви дава същото мрачно четене, което направи вчера. Е, за щастие има още един инструмент, който можете да добавите към набора си за фитнес: горелки за мъже за мъже.

Какво представляват горелките за мазнини?

Добавките за изгаряне на мазнини са диетични хапчета, които можете да вземете, за да стартирате естествените процеси на изгаряне на мазнини в тялото. Те обикновено включват естествени горелки за мазнини като кофеин, зелен чай и Йохимбин, съставка, в която ще се потопим малко по-късно.

Изгарящите мазнини и тяхната ефективност са малко противоречиви, но много мъже вярват, че изгарящите мазнини могат да бъдат ефективно средство за отслабване. Преди да се впуснете в някаква нова здравна рутина, включително добавки, винаги е добра идея да направите проучване и да намерите марката със списъка на съставките, който работи най-добре за вас.

Има ли естествени горелки за мазнини?

Да, има естествени горелки на мазнини, които можете да ядете сами, за да ускорите метаболизма на тялото си и да постигнете целите си за отслабване по-бързо. Естественият кофеин в кафето или чая може да засили метаболизма ви с до 11 процента, което кара тялото ви да използва мазнини за по-ефективно производство на енергия. Зеленият чай, като говорим за кофеин, е друго естествено изгаряне на мазнини, поради мощния антиоксидант в него, наречен катехин. Тази съставка, заедно с кофеина, засилва метаболизма и термогенезата, което е процесът, чрез който тялото ви използва мазнини за производство на енергия.

Протеинът също е от решаващо значение за изгарянето на мазнини, тъй като потиска апетита и засилва метаболизма. Разтворимите фибри са друго важно естествено изгаряне на мазнини, което създава гелоподобно вещество в червата, като абсорбира вода, която потиска хормона на апетита грелин. И накрая, Йохимбин идва от кората на дърво, което блокира алфа-2 адренергичните рецептори в тялото, позволявайки на адреналина да остане по-дълго във вашата система и да изгаря мазнините, за да произвежда енергия по-дълго.

Разбира се, ако сериозно се занимавате със загуба на тегло, винаги е добре да се консултирате с лекар. Попитайте за съставки като тези и не забравяйте да използвате добавки в препоръчителната доза.

Ако сте на лов за най-добрите изгарящи мазнини за мъже, има набор от добавки, предназначени да оптимизират мъжкия метаболизъм. Приемът на тези хапчета не е вълшебно решение и все пак ще трябва да се храните здравословно и да спортувате.

1. Prime Labs Men’s Test Booster

Това изгаряне на мазнини за мъже има повече от 46 000 (!) Отзива в Amazon и 4,5-звезден рейтинг за докладваните си способности за повишаване на силата и издръжливостта. Това е една от най-популярните добавки за мъже, които искат допълнителна подкрепа, докато достигат до своите фитнес цели. Мъжете, страдащи от нисък тестостерон, могат да получат спад в енергията и неспособност да тренират толкова здраво във фитнеса, поради което много мъже се обръщат към тестостеронови добавки като тази. Формулата съдържа естествени съставки като Horny Goat Weed, екстракт от Tongkat Ali и екстракт от Saw Palmetto. Тази формула е тествана и разработена в САЩ.

2. Nobi Nutrition Зелен чай Fat Burner

Тази добавка за изгаряне на мазнини използва силата на зеления чай като основна съставка и е пълна с антиоксиданти, както и EGCG и полифеноли, за да подпомогне метаболизма ви и да помогне за ограничаване на апетита. Nobi Nutrition също твърди, че този натурален екстракт от зелен чай ще подкрепи вашите когнитивни способности. Съдържа само първокласни съставки, които ви осигуряват постоянен поток от енергия през целия ден.

3. Old School Labs Store Vintage Burn Fat Burner

Ако подкрепяте шума, стари и нови, тази добавка за изгаряне на мазнини е за вас. Той е формулиран в Калифорния от онези, които са ви посветени да ви помагат да поддържате форма във и извън залата с потискане на апетита, запазващи мускулите съставки като екстракт от зелен чай, гарциния камбоджа и малини кетони. Вие естествено изгаряте мазнини чрез термогенни процеси и тази добавка за мъже е създадена, за да помогне на тялото ви да остане на път.

4. Добавка за отслабване Hydroxycut Hardcore Elite

НАЙ-ДОБРО ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Тази добавка за изгаряне на мазнини е подчертана специално за формулата му за отслабване. Направен е за подхранване на интензивни тренировки с умствена яснота и засилено повишаване на енергията и съдържа съставки, подобряващи сетивността като Coleus forskohlii и L theanine, за да можете да останете заключени в задачата. Той има научно проучена доза кофеин за онези дни, когато наистина се опитвате да го смачкате, и онези дни, в които просто се опитвате да не паднете от фургона и да не се нарязва на парче торта.

5. Herbtonics Store Мощни капсули с ябълков оцет

НАЙ-ДОБЪР ДОБАВКА ОЦЕТ НА ЯБЪЛКА

Тази добавка използва силата на изгаряне на мазнини от ябълков оцет със съставки като BHB соли и MCT масло. HerbTonics казва, че тази безглутенова добавка помага да започнете вашата рутина за отслабване. Тази кето хранителна добавка е противовъзпалителна, съдържа антиоксиданти и подпомага храносмилателния процес на тялото ви. Тази формула е направена в GMP-сертифицирано съоръжение в САЩ и е изцяло натурална, без ГМО и не съдържа ненужни консерванти. Тези хапчета за отслабване, подходящи за кето, също съдържат ACV, за да подпомогнат потискането на глада и да приведат тялото ви в кетогенно състояние.

6. Скалд Fat Burner

НАЙ-ДОБРО ЗА ДИХАТЕЛНА ПОДКРЕПА

Тази формула за изгаряне на мазнини надхвърля стандартната ви добавка за отслабване. Той е проектиран да спомогне за увеличаване на приема на кислород чрез увеличаване на въздушния поток към белия дроб. Съдържа оксидинамична формула, която помага на белите дробове да получат това, от което се нуждаят, за да помогнат на тялото ви да работи по-усилено във фитнеса. Според Скалд това може да помогне на момчетата да подобрят ефективността на изгарянето на мазнини в тялото си. Създаден да осигури на мъжете енергия, потискане на апетита и фокус, това е една от най-добрите добавки за мъже, започващи ново пътуване за отслабване.

7. Modern Man V3 Thermogenic Fat Burner

Тази добавка за изгаряне на мазнини е 2-в-1 за неговата формула за повишаване на тестостерона и изгаряне на мазнини. Той е проектиран да ви държи в състояние на потока и в зоната, така че да можете да останете мотивирани и енергизирани към целите си. Съвременният човек също казва, че тази добавка за изгаряне на мазнини за мъже дава тласък на мозъка, за да помогне при мозъчна мъгла и ниска мотивация. Тази формула е направена с изцяло естествени съставки и не съдържа PCT или терапия след цикъл, няма стероиди, няма човешки растежен хормон и няма SARMs.

8. JYM SS8 Super Shredded 8 Fat Burner

НАЙ-НАПЪРШЕНА ФОРМУЛА

Тази добавка за изгаряне на мазнини SS8 е цялостна добавка за отслабване, която поддържа метаболитни процеси като тези, които изгарят натрупаните мазнини, превръщат мазнините в активна тъкан и ограничават способността на тялото ви да трупа нови мазнини. Съдържа комбинация от съставки, предназначени да помогнат на тялото ви да достигне калориен дефицит дори след изхвърляне на нежелани телесни мазнини чрез намаляване на апетита и увеличаване на енергията.

9. Nobi Nutrition Night Time Fat Burner

Изгаряне на мазнини в съня си? Като признание за факта, че метаболизмът Ви винаги работи усилено, този мазнинен горелка за мъже е предназначен да се приема през нощта, за да потисне апетита по време на сън и да приспи тялото ви в по-дълбок сън. Той е създаден, за да поддържа тялото ви да изгаря мазнини през нощта и да спомага за спокоен сън едновременно. Той също така включва мелатонин, естествена добавка, която помага за успокояване на тялото, ума и помага на тялото да падне и да спи.

10. Dry-XT Водно хапче за отслабване

НАЙ-ДОБРО ЗА ТЕГЛО НА ВОДА

Водното тегло е едно от най-бързите и лесни за бързо отслабване килограми и това хапче за изгаряне на мазнини е насочено конкретно към теглото на водата. Той помага да се намали задържането на течности и да се детоксикира тялото ви, за да се подобри мускулната дефиниция. Съдържа екстракт от корен от глухарче и други мощни съставки, които помагат на тялото ви да изхвърли излишното тегло вода, включително билка от хвощ на прах, екстракт от листа на зелен чай, йерба мате на прах и други.