програмиране

Коучинг по хранене

(онлайн и/или лично)

-Участвали ли сте преди това в някакви диетични програми, но не сте били в състояние да поддържате резултатите?

-Били ли сте се мъчили да се „придържате“ към други хранителни програми?

-Искате ли да подобрите здравето си и хранителните си навици, но се двоумите да влезете в строги диетични планове?

Ако сте отговорили с „ДА“ на някое от изброените по-горе, тази програма може да е идеална за вас!

Тази програма излиза от настоящата догма на консултациите по хранене, като се фокусира върху вас като уникален човек! Клиентите участват в УЧЕБНА ПРОГРАМА ЗА ЕДНА ГОДИНА, която е създадена, за да ви научи на инструментите за успех с храненето до края на живота ви! Програмата включва ежедневни уроци, седмични цели на навика, чести проверки на напредъка, редовни прегледи и дори известия по имейл за подобрена отчетност! Всеки може да се придържа към план (независимо колко добър или лош е планът) за определен период от време от вълнение и мотивация. Но тогава какво? Без да развиват вниманието, знанията, навиците и самосъзнанието за дългосрочна устойчивост, повечето хора ще се окажат на вечен влак в увеселителен парк на диета с катастрофа. Тази програма е както процес на самооткриване, толкова и процес на подобряване на храненето!

планиране на храненето

(онлайн и/или лично)

-Имате ли конкретна цел и конкретна времева линия, която искате да постигнете?

-Състезавате ли се в атлетично състезание и имате ли нужда от хранителен план, създаден да оптимизира вашето класиране?

-Имате ли предстоящо събитие, за което искате да изглеждате най-добре?

-Имате ли солидна основа на здравословни навици и сте готови да го изритате много повече?

Ако сте отговорили с „ДА“, на което и да е от горните, това може да е точно това, от което се нуждаете!

Въпреки че ще получите коучинг от световна класа, който да ви помогне в процеса, аз правя разлика между Планирането на храненето и Коучинг на храненето поради присъщите разлики между двата метода. Това не е въпрос една програма да е на по-високо ниво от следващата, а по-скоро ефективно адресиране на краткосрочните И дългосрочните нужди на всеки отделен човек. Без значение колко сте дисциплинирани, спазването на строг план не е дългосрочно решение. Ако обаче се подготвяте за събитие, за което трябва да се представите или да изглеждате най-добре, имате нужда от прогресивен план, за да стигнете до там!

След завършване на задълбочен процес на прием, ще ви бъде даден персонализиран хранителен план и препоръки за удовлетворяване на всички ваши нужди, свързани с целта! С редовни проверки, за да преценим напредъка, ние ще коригираме плана, ако е необходимо, чак до вашия голям ден и след това!

цялостно изцеление и функционални лабораторни тестове

(онлайн и/или лично)

-Имате ли оплаквания за здравето, за които изглежда няма отговор на никой?

-Ударили ли сте плато в усилията си за отслабване и/или фитнес?

-Омръзна ли ви да не изглеждате или да не чувствате как бихте искали?

-Страдате ли от някакви неприятни симптоми, които пречат на качеството ви на живот?

-Борите ли се да постигнете резултатите, които смятате, че усилията ви трябва да донесат?

-Не се ли чувствате толкова добре, както някога, но не можете да разберете защо?

-Пробвали ли сте множество програми, продукти и методи, за да се чувствате по-добре с малко или никакъв успех или устойчивост?

Ако сте отговорили с „ДА“ на някое от изброените по-горе, настоявам да се свържете с мен, за да научите повече за това как тази програма може да ви помогне да възстановите здравето си и да го поддържате за години напред!

Независимо дали сте повредили метаболизма си от стриктна диета, от упражнения, лоши хранителни навици, заседнал начин на живот, липса на управление на стреса или нещо друго, тази програма ще ви помогне да идентифицирате скрити стресори в системите на тялото си, които ви пречат да се чувствате и изглежда най-добре! Използвайки разширени здравни оценки и функционални лабораторни тестове, заедно ще разкрием вашите възможности за оздравяване и ще ви отведем по пътя към оптималното здраве!

Типичните лечебни възможности, с които можем да се идентифицираме и да работим, са:

-дисбаланси на стероидни хормони

-надбъбречна дисрегулация (често наричана надбъбречна умора)

-стомашно-чревна хиперпропускливост (често наричана спукан черва)

-чернодробна конгестия и токсичност

-неправилно храносмилане, усвояване и асимилация

-хранителна и химическа чувствителност

-паразити, бактериална и гъбична инфекция (* може да изисква насочване от лекар за диагностика и лечение въз основа на резултатите от теста)

-MTHFR и нарушаване на метилирането

Въз основа на нашите констатации ще получите персонализирани протоколи и препоръки за възстановяване на нормалната функция на системите на тялото ви. Холистичните здравни програми могат да включват препоръки и протоколи за някое или всички от следните: управление на стреса, хранене, добавки, почивка и възстановяване, оптимизиране на съня, биоидентично прохормонално лечение, упражнения и много други!

* Моля, обърнете внимание: НЕ съм лицензиран лекар. Тази програма НЕ е заместител на медицинската помощ. Никакви препоръки в тази или друга предлагана програма не са за лечение, управление или профилактика на някакво медицинско признато състояние. Всички клиенти се насърчават да се срещнат със своя лекар преди да се включат в какъвто и да е начин на живот, упражнения, хранене или добавки, както и за всякакви други проблеми.

Поддръжка на хранителна програма:

-30 или 60 минути обучителни срещи и/или конферентни разговори могат да бъдат насрочени, за да ви помогнат в програмата

-Уредените срещи за тестване на състава на тялото могат да бъдат насрочени за клиенти лице в лице

-Тестването на метаболизма може да бъде насрочено за клиенти лице в лице