Оптимизирайте плана си за предимства за най-добра надеждна поддръжка за хранене

ползи

В моята диетологична практика често откривам, че една от ключовите причини хората да не се консултират с диетолог за здравословен проблем, свързан с храненето или храните, е, че диетоложките услуги не са обхванати от тяхното здравно осигуряване. Храната и храненето играят централна роля за здравето, производителността и цялостното благосъстояние на човека. Лошите хранителни навици не създават проблеми само с физическото здраве на индивида, а лошото хранене влияе и върху работата на служителя:

  • Намалени когнитивни способности
  • Умора
  • Намалена умствена ефективност
  • Раздразнителност
  • По-ниски енергийни нива
  • Намалена способност да мислим ясно
  • Намалена способност да изпълнявате ефективно работата си
  • По-високи нива на стрес и депресия
  • Намалена производителност

Плановете за доходи на работодатели, които включват застрахователно покритие за диетични услуги, са важни за здравословната и продуктивна работна сила. Като практикуващ диетолог в продължение на повече от 20 години и член на консултативния комитет по здравословни обезщетения на служителите в Канада, работя с компании и специалисти по човешки ресурси, за да разгледам връзките между диетата и производителността и какво работодателите могат да направят, за да подобрят здравето на служителите си. ползата от работното място. В допълнение към предоставянето на уелнес програми на работното място и консултиране на компании чрез Health Stand Nutriton, аз се консултирам с HR специалисти за това как да подкрепяме храненето на служителите.

Диетата има пряко въздействие върху производителността на служителите и представянето на работното място. Не е само колко работа върши служителят, а качеството на неговата работа. Проучванията показват, че фактори като ниска кръвна захар и дисбалансирано хранене водят до лоша концентрация.

Но кой е отговорен за подобряването на храненето на служителите?

Отчетност на служителите

Изследванията потвърждават, че служителите искат по-добро хранене. Но за хората от работната сила голяма част от деня им се прекарват на работа, където изборът може да бъде ограничен. Следователно индивидуалната отговорност и планиране са от съществено значение за успеха на инициативите за хранене. Достъпът до достоверна информация за здравето и практични ресурси за здравословно хранене, който взема науката за храненето и превръща това в ежедневни решения за планиране на хранене, е от ключово значение.

Регистрираните диетолози могат да помогнат с местни и онлайн образователни инициативи и лично и виртуално консултиране по хранене в тематични области като:

  • Планиране на хранене за вкъщи и в движение
  • Оптимизиране на енергията, производителността и психичното здраве, особено по време на висок стрес
  • Корпоративни пътувания, хранене в лагери/хижи извън обекта и хранене навън
  • Управление на работа на смени и работни места, изискващи висока издръжливост и безопасност
  • Проблеми с теглото, емоционално хранене и хранителни разстройства
  • Проблеми със здравето на жените поради бременност и менопауза
  • Здраве на сърцето, висок холестерол и високо кръвно налягане
  • Проблеми с диабета и кръвната захар
  • Хронични заболявания и заболявания
  • И още

За съжаление, много канадски планове за обезщетения за работодатели не включват диетични услуги, което прави това допълнителен разход и свързан стрес за служителите, които искат да подобрят храненето и здравето си у дома и на работното място.

Голямо проучване установява, че храните на работното място допринасят за нездравословното хранене

Въпреки добрите си намерения, много хора откриват, че работата им всъщност саботира ангажимента им към здравословното хранене. Докато са на работа 30, 35, 40 или повече часа седмично, служителите имат ограничени възможности да се хранят здравословно и често се изкушават от нездравословен избор на храна на работното си място. Неотдавнашно проучване установи, че нездравословните храни, осигурени на работното място, допринасят за нездравословното хранене; и

„Че почти една четвърт от участниците в проучването са получавали храна от работа поне веднъж седмично и че средните седмично получени калории са били почти 1300 ... Тъй като установихме, че голяма част от храните, получени от служителите, са безплатни, работодателите може също да искат да смятат, че са здравословни среща на политиките за насърчаване на опции за здравословна храна на срещи и социални събития.

Автоматите, пълни с бонбони и газирани напитки, срещите, предлагащи безплатни понички и закуски, и стаите за обяд и почивка с ограничени места за съхранение и приготвяне на храна могат да затруднят служителите да се придържат към своите хранителни цели.

Как специалистите по човешки ресурси могат да подкрепят храненето на служителите

Като регистриран диетолог, аз се застъпвам да поемате лична отговорност за избора си на диета. В същото време не можем да пренебрегнем факта, че повечето хора разчитат на нашето работно място за доходи и за осигуряване на важни обезщетения, включително здравно осигуряване. Специалистите по човешки ресурси са натоварени да управляват отношенията със служителите и да се застъпват за промени на работното място, които са в полза както на служителите, така и на работодателя.

Когато здравето и храненето на служителите не се максимизират, работодателите имат по-високи разходи за ползи за здравето и изпитват повече отсъствия от работа, опасения за безопасността и загуба на производителност. Проучванията многократно показват, че по-здравите, по-малко стресирани служители са по-щастливи, по-креативни и в крайна сметка по-продуктивни.

Ето 3 неща, които специалистите по човешки ресурси могат да направят в подкрепа на храненето на служителите:

  1. Стартирайте инициативи за хранене на място

Въпреки че вашата компания може да има обща уелнес програма на работното място, какво ще кажете за конкретно работно място хранене програма? Регистриран диетолог, специализиран в корпоративното здраве и уелнес, може да помогне да се идентифицират възможностите за подобряване на работната среда, включително:

  • Лично консултиране по хранене
  • Вкусни, забавни и здравословни опции от менюто за срещи и събития
  • Консултации за производителност
  • Инициативи за диета на работното място и начин на живот, като предизвикателства с храненето, прости здравословни рецепти и други, които насърчават здравословния начин на живот

Изследванията показват, че когато работодателите предоставят подкрепа за по-здравословно хранене, повече упражнения и емоционално здраве, служителите реагират положително с по-висока производителност.

  1. Осигурете онлайн хранителни инициативи

В Health Stand Nutrition предлагаме разнообразни услуги за хранене на служители, които могат да бъдат достъпни онлайн от всяко място в гъвкаво време:

  • Диетолог преподава и подкрепя онлайн курс за хранене: Преследване на здравето, за да помогне на служителите ви да подобрят здравето, планирането на скално хранене и да се придвижат към най-доброто лично тегло (все още ядат храните, които обичат).
  • Виртуална диетологична консултация за хранене за превантивно здраве, продуктивност и помощ за медицински проблеми
  • Безплатен седмичен бюлетин за звукови хапки за най-новите съвети за хранене, статии, видеоклипове и рецепти от диетолозите в нашия екип
  1. Оптимизирайте своя план за най-добрите надеждни хранителни услуги

Проверете вашия застрахователен план и разговаряйте с вашия консултант по обезщетения, за да сте сигурни, че вашите служители имат достъп до най-надеждната експертиза в областта на храненето. Регистрираните диетолози (RD’s) са обучени в университета и единственият специалисти по хранене, които са лицензирани и регулирани (придържани към етичните стандарти на практика).

Заглавия като Регистриран холистичен диетолог, Сертифициран специалист по хранене, RONP, RNCP, ROHP, RHN, CNP не са същите като регистриран диетолог и имат не посочете, че лицето е провинциално регулиран здравен специалист. Те често се използват от тези, които са завършили много по-малко интензивни програми за обучение в частна собственост, които се различават по дължина и строгост.

За да сте сигурни, че вашите служители имат достъп до регулирани специалисти по хранене, проверете вашия застрахователен план и разговаряйте с вашия доставчик на обезщетения, за да сте сигурни, че диетолозите са включени в плана ви за обезщетения. Служителите могат да бъдат сигурни, че наемат регистриран диетолог, като търсят RD или PDt (DtP на френски) зад името си. Диетологът е защитена титла, точно като лекар, медицинска сестра и фармацевт.

За повече информация относно оптимизирането на вашите планове за обезщетения разгледайте тези ресурси от диетолозите на Канада тук.

Научете повече за връзката между диетата и работата

Вижте някои от последните ми популярни статии за здравословното хранене на работното място:

Търсите повече информация за корпоративно здраве и хранене на работното място? Абонирайте се за нашия безплатен тримесечен бюлетин за уелнес на работното място: EnerTHRIVE! Бюлетин за храненето на работното място.

Вижте нашите Уелнес таблица с резултати на работното място за да разберете как вашето работно място се съобразява с храненето.

СВЪРЖЕТЕ СЕ СЕ, ако имате нужда от помощ при планирането на семинари за хранене на работното място, уеб семинари, предизвикателства за здравословно хранене, консултации на място или виртуално хранене от корпоративен здравен диетолог в нашия екип.

Андреа Холвегнер

За Андреа Холвегнер

Андреа «Chocoholic Nutritionist» е основател и главен изпълнителен директор на Health Stand Nutrition Consulting Inc. от 2000 г. Тя е създател на онлайн курсове за хранене, професионален лектор и редовен гост в медиите. Андреа е носител на награда от диетолозите на Канада: The Speaking of Food & Healthy Living Award за отлични постижения в образованието на потребителите. Прочетете още

Изпратете коментар Отказ от отговор

Както се вижда в

Истории за успех

Планер на събития за годишно събитие за лабораторна диагностична образна диагностика

Клиент за консултации по хранене и препоръчан лекар

Fisher Construction Group, Бърлингтън, Вашингтон