Още статии

Какво означава проверен факт?

В Healthfully се стремим да предоставяме обективно съдържание, което е точно и актуално. Екипът ни периодично преглежда статии, за да гарантира качеството на съдържанието. Цитираните по-долу източници се състоят от доказателства от рецензирани списания, видни медицински организации, академични асоциации и правителствени данни.

диета здравословно

Информацията, съдържаща се на този сайт, е само с информационна цел и не трябва да се използва като заместител на съвета на професионален доставчик на здравни грижи. Моля, консултирайте се със съответния лекар относно здравни въпроси и притеснения. Въпреки че се стремим да предоставяме точна и актуална информация, не се дава гаранция за това.

Оранжевите диети са популярни модни диети. Има няколко различни вида оранжеви диети и докато някои се основават на здрави принципи, други повдигат известни опасения относно тяхната безопасност и ефективност. С малко информация можете да направите най-добрия избор за себе си и целите си. Както винаги, преди да започнете някаква програма за отслабване, говорете с лицензиран медицински специалист.

Видове

Оранжевите диети се предлагат в няколко форми. Една от версиите, диетата с портокалов сок, препоръчва пиенето на 1-1/2 литра портокалов сок дневно. Друга популярна диета препоръчва яденето на плодове, като портокали, преди хранене. Още една диета препоръчва портокалите като част от почистващите диети, които уж действат чрез прочистване на тялото от токсини, докато други диети стигат дотам, че препоръчват да се яде само портокали, форма на гладуване, за определен период от време.