САМО в случай, че имате нужда от повече насърчение, ето шест причини да се разпалите между чаршафите този уикенд.

помагат

  • от Лора Мичъл
  • 09:40, 27 октомври 2017 г. Актуализирано 10:12, 27 октомври 2017 г.

Сексът не е просто приятен, а всъщност е полезен за вашето здраве. Постигането на голямото O може да ви помогне да изглеждате по-млади и дори да предпазите от болести.

Оргазмите също могат да ви спрат да жадувате за нездравословна храна и дори да намалите заплахата от рак на простатата.

Неотдавнашно проучване от университета Дюк твърди, че всички ние трябва да имаме около 200 оргазма годишно, за да се възползваме от предимствата.

Проучването също така установява корелация между здравословния сексуален живот и изглеждането и усещането до шест години по-млади.

Днес се отбелязва Световният ден на сексуалното здраве и за да отпразнуваме LELO има шест причини да правите повече секс.

Предимствата на оргазмите включват:

Благодарение на прилив на ендорфин след оргазъм и повишена циркулация на кръвта и кислорода, кожата ви извлича някои красиви ползи от малко подуване и смилане.

Какво ново

„Сексуалният блясък“, както го наричат ​​някои, е отчасти причинен и от освобождаването на тялото (дълбоко вдишване, сега) дехидроепиандростерон или DHEA, което насърчава здравата кожа и подобрява тена ви.

От години поп културата предвижда запалването на цигара да бъде повсеместен посткоитален ритуал, но някои изследвания показват, че оргазмите могат да действат като регулатор, когато става въпрос за апетит и апетит.

По време на полов акт тялото произвежда фенетиламин, естествен амфетамин, който може да помогне за намаляване на глада за нездравословна храна, цигари и преяждане.

Това означава, че оргазмите всъщност могат да ви помогнат да победите издутината.

3. Естествено облекчаване на болката

Симптомите на заболявания като мигрена, ПМС и артрит могат да бъдат облекчени поради освобождаването на окситоцин; естествен опиат с аналгетични свойства.

Не пропускайте

4. Увеличете здравето си

Според изследователи от университета Уилкс е установено, че хората, които имат редовен секс, имат по-високи нива на имуноглобулин А или IgA, антитяло, което предпазва от инфекция.

Следователно повече секс може да ви поддържа здрави и дори да ви помогне да живеете по-дълго.

5. Подобрете притока на кръв

Потокът от кръв и семенна/вагинална течност към гениталиите също се увеличава по време на секс, като носи свеж кислород и попълва антибактериалните свойства, които подобряват вашата устойчивост към инфекции.

6. Отстранете рака

Националният институт по рака установи, че средно 21 еякулации на месец намаляват заплахата от рак на простатата при мъжете с 33% и макар че удвояването на този брой няма непременно да намали допълнително тези шансове, това не е причина да не опитате.