Мнения на CLMART1: 1 459
14.04.06 11:38 A

страница

Добре за теб! Въпреки че книгата дава много повече подробности и примерни диети и рецепти, ще се справите добре със статията в списанието. Загубих 3 килограма след първия ден! След като взех книгата, забелязах, че планът е малко по-различен. Например има три фази. В третата фаза имате два дни, когато можете да приемате протеини и/или млечни продукти.

Но най-важното е да ЗАПОЧНЕТЕ!

Късмет.

BECKIELPN Публикации: 1,664
4/11/06 10:28 A

Здравейте искам да опитам оризовата диета. Ще върна женския свят от майка ми и ще го опитам, докато не намеря и да си позволя книгата.

Мнения на CLMART1: 1 459
4/11/06 9:37 A

Как се справяте с диетата? За съжаление, този уикенд бях отстранен и пих няколко напитки и твърде много протеини. Качих няколко килограма. Обаче скочих отново в програмата вчера. Смятам да сваля поне още 25 килограма до юни./

Мнения на CLMART1: 1 459
10/10/06 9:37 A

Хубаво за вас и се радвам, че мога да помогна. Готов съм да се обзаложа, че сте загубили поне 3-5 килограма. Няколко пъти се измъкнах от пистата, защото обичам месо. Аз обаче не спечелих - поддържах. От днес трябва да се върна към сериозно следване на плана. Досега загубих 13 килограма и държах. Успех за вас - нека останем във връзка и да сравним резултатите!

GINNYM1 Публикации: 159
8/4/06 10:46 A

Най-накрая взе книгата в сряда и прекара деня, четейки я. Започна в четвъртък, а днес е събота и се получи едно невероятно нещо - течността в краката ми изчезна! Бяхте абсолютно абсолютен, когато казахте да прочетете книгата. Още не сте претеглили, но вече се чувствате по-добре. Справяш се страхотно! Пожелавам ви продължаване на успеха и много благодаря за вашия принос. От до

Мнения на CLMART1: 1 459
7/4/06 9:27 A

Начин да отида Момиче. Загубил съм 13 килограма и обичам диетата. Мисля, че ако получите книгата. можете да добавите повече разнообразие и планът в книгата е малко по-различен. Например, след втората фаза можете да имате два протеинови/млечни дни в седмицата. Има много различни рецепти и подправки без сол, за да направите храната по-апетитна. Книгата може да бъде поръчана чрез Barnes and Noble. Това е „Разтворът за оризова диета“ от д-р Розати. Продължавай с добрата работа!

DURKGIRL Публикации: 1
7/4/06 9:18 A

Аз съм нов тук, но си мислех, че ще се включа в Световната оризова диета на жените. Опитах почти всичко там и почти се отказах от диетите, но реших, че ще опитам оризовата диета, обучена в Света на жените, първата седмица загубих точно 10 килограма и почти приключих с втората седмица, ще го направя претеглям в понеделник и все още съм на програма. Храната е малко скучна, но изобщо не съм гладувала. Надявам се, че това е полезно за някого!

Редактирано от: DURKGIRL в: 4/7/2006 (09:19)

Мнения на CLMART1: 1 459
4/4/06 9:59 A

Благодаря и отново успех. Книгата се позовава на програма за оризова диета, създадена през 1939 г. Въпреки това, статията W/W наистина се отнася до клиниката за оризова диета в Дърам, Северна Каролина, а също така се отнася до лечението и режима на оризова диета, създадени в Duke Uiversity. Първоначалната четириседмична програма е $ 4800 и след това $ 500 на седмица. Все още звучи доста актуално. Артистичното беше в списание 21.03.06 г. „Женски свят“. Прочетете подробностите в книгата, независимо от произхода - планът не пропада.

GINNYM1 Публикации: 159
03.04.06 8:10 П

Предполагам, че си мислех, че университетът Дюк упорито използва оризовата диета, тъй като и двамата лекари от Rosati поеха д-р Кепнер, и когато търсих в мрежата за оризовата диета, бях отведен на сайт за програмата, цената и престоя Мислех, че е Университет Дюк, но може да е различно място. Знаете ли каква програма е внедрена в Duke?

GINNYM1 Публикации: 159
03.04.06 8:09 П

Предполагам, че си мислех, че Университетът на Дюк е използвал оризовата диета, тъй като и двамата лекари от Розати поеха д-р Кепнер, и когато търсих в мрежата за оризовата диета, бях отведен на сайт за програмата, цената и престоя Мислех, че е Университет Дюк, но може да е различно място. Знаете ли каква програма е внедрена в Duke?

SPYRO1123 Публикации: 329
03.04.06 4:17 П

Джини оризовата диета вече не се използва от херцог, те вече имат своя собствена програма за отслабване и клиниката за ориз се отдели.

GINNYM1 Публикации: 159
3/4/06 3:00 P

Първо, поздравления за загубата на тегло! Тази книга със сигурност е ГОРЕЩ артикул, тъй като всички книжарници в моя район я нямат на склад и с изключение на Barns & Noble отнема от седмица до три седмици, за да бъде изпратена. Пожелавам ви продължаване на успеха!

Редактирано от: GINNYM1 в: 4/3/2006 (15:01)

Мнения на CLMART1: 1 459
3/4/06 1:52 P

Правилно сте постъпили, като сте поръчали книгата. Дори да сте имали статията, забелязах малка разлика в плана в книгата и има много повече подробности. Загубил съм 10 килограма за по-малко от 3 седмици. Обичам диетата и тя е напълно здравословна. Взимам калциеви добавки. С пожелание за успех - не можете да се провалите в този план!

GINNYM1 Публикации: 159
31.03.06 1:21 П

Чух за оризовата диета, използвана в университета Дюк, и тя беше под медицински контрол. Имам и копие от инча на д-р Стилман от диетата, която включваше оризова диета, но това беше от 1969 г. Поръчах книгата на д-р Розати и очаквам доставка от Barnes & Noble. Тази седмица ми липсваше „Света на жените“, но изглежда, че всяка седмица имат нова диета с рецепти и снимки на торти, бисквитки и др.?

Мнения на CLMART1: 1 459
29.03.06 9:26 A

Казвам се Каролин и обичам този уебсайт. И аз като теб се натъкнах на него преди около 3,5 седмици. Загубил съм около 13 килограма и бих искал да сваля поне 35 преди юни. Още до септември. Харесва ми оризовата диета, която е подобна на този план - ниско съдържание на протеини, ниско съдържание на сол, ниско съдържание на въглехидрати.

Успех и добре дошли в клуба.

SWEETS06 Публикации: 15
28.03.06 8:47 A

Здравей Тами, Изглежда, че имаме едни и същи цели и бих искал да отслабна и до август, казвам 30, защото го знам достатъчно трудно, за да загубя десет. Току-що започнах вчера, защото току-що разбрах за този уебсайт през уикенда. Загубили ли сте досега и ако е така, в каква програма сте. Отвърни ми, когато имаш шанс, благодаря

Мнения на CLMART1: 1 459
23.03.06 10:35 П

Да, изглежда имаме много общи неща. Трябва да сваля поне 25-35 паунда до 27 май, преди да отида на круиза на Tom Joyner. Това ще е четвъртото ми пътуване и искам да изглеждам и да се чувствам добре със себе си. Имам и залог от 500 долара с добър приятел, който също е на диета и се опитва да ме „победи“. Казах й за този уебсайт, но тя твърди, че няма време. Казах й за оризовата диета и тя предпочита да пропуска ястия. Надявам се да спечеля - трябва да спечеля!

Късмет!

Мнения на CLMART1: 1 459
23.03.06 10:29 П

Не. Прочетох статията в седмичното списание Woman's World и следвах този план в продължение на четири дни и отслабнах с 4,5 килограма. Разрешени са ви протеини (риба, месо, сирене и боб) и млечни продукти един или два дни в седмицата. Диетата е наистина балансирана и здравословна. Едно нещо е сигурно - не сте гладни и ще отслабнете. Ключът е, че ограничавате мазнините, не използвате сол и захар и пиете много вода. Как не губиш?

Мнения на CLMART1: 1 459
23.03.06 10:22 П

Залагате ! Въпреки че не можеха да имат всички пресни плодове и зеленчуци, до които имаме достъп. Но за 30 дни повечето от тях свалиха поне 20 килограма.

Мнения на CLMART1: 1 459
23.03.06 10:19 П

Радвам се, че мога да помогна на друга „sista“. Бях толкова развълнуван от тази информация, че я споделих с братовчед ми, който е R.N. Тя започна диетата от вчера и вече е загубила 2,5 килограма. Действа и е здравословно! Късмет.

SIDNEYGIRL Мнения: 2,533
23.03.06 8:18 П

очевидно работи за хората в Survivor

TAMMY1975 SparkPoints: (6)
Фитнес минути: (99 211)
Публикации: 5134
23.03.06 6:27 П

Здравейте, изглежда, че имаме едни и същи цели IM 195 и иска да свали 40 lbs до август. Аз също съм 5'5.

DARKESTMAMA SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (0)
Мнения: 140
23.03.06 4:42 П

ми звучи почти като веганска диета (без месо, без млечни продукти, не яйца), но с протеинов ден.
Мисля, че всичко е здрав разум. Контрол на порциите и интелигентен избор.

EMITTINGLOVE Публикации: 1,580
23.03.06 4:37 П

Отидох в уебсайта и трябва да кажа, че съм заинтригуван. Ще трябва да прочета повече. Благодаря, че публикувахте това.

Мнения на CLMART1: 1 459
23.03.06 1:42 П

Най-накрая го намерих, като го поръчах през Barnes and Noble web: barnesandnobel.com

Книгата се казва „Решението за оризова диета“ от д-р Робърт Розати.

Загубих да губя по килограм на ден! (само следвайки статията за това в седмицата на „Женски свят“ (2/21/06). Успех.

BECKIELPN Публикации: 1,664
22.03.06 10:58 A

Къде намери книгата. Интересувам се от него.

Мнения на CLMART1: 1 459
22.03.06 9:32 A

Добра идея. Поръчах книга на д-р Робърт Розати, за да науча наистина за плана и концепциите. До тук. Спадам на сантиметри и килограми след 4 дни.

Мнения на CLMART1: 1 459
21.03.06 1:12 П

Успех с вашите планове. Открих, че независимо от диетичния план, който сте избрали да следвате, хората имат най-голям успех, когато мониторират и влизат ежедневно в приема на храна. Съчетайте това с последователно упражнение (дори ако това е 20 минути на ден) - НЯМА ДА СЕ ПРАВИТЕ.

TARASEIGLER Публикации: 62
21.03.06 12:10 П

няма големи планове, гаджета b ден a dn все още ще е топло, за да мога да вляза в бански, преди да падне сняг хаха

Мнения на AROOJC: 29
21.03.06 11:27 A

изглежда интересна концепция за диета, но отново трябва да се храним правилно. Ще направя повече изследвания за оризовата диета.

Мнения на CLMART1: 1 459
21.03.06 10:30 A

Ти си прав! Плановете са много сходни. Можете да отидете на оризова диета и да не ядете много ориз. Вместо това можете да имате други сложни въглехидрати, но 100% зърнени или пълнозърнести продукти (т.е. хляб, тестени изделия или картофи, царевица и т.н.) Харесва ми плана и най-накрая започвам да виждам резултати отново! Най-голямата разлика в плановете е, че общите калории падат до 1000 на ден и свеждате до минимум приема на сол.

Не може да не работи.

Мнения на CLMART1: 1 459
21.03.06 10:24 A

Всъщност имате протеинов ден веднъж седмично. Освен това добавяте дневник с ниско съдържание на мазнини и в този ден. Бях бивш любител на месото, така че това беше корекция през първите няколко дни. Сега не ми липсва. Смятам да намеря книгата до този уикенд. Седмичното списание „Женски свят“ (3/21/06) обаче изложи плана почти. Вече загубих 2 килограма!

Мнения на CLMART1: 1 459
21.03.06 10:15 A

Късмет. Звучи така, сякаш сте си поставили разумна цел. Имате ли планове през август и затова ли сте си поставили тази цел?

Отслабнах с 2 килограма, откакто започнах оризовата диета. Харесва ми! Ще се опитам да намеря книгата този уикенд.

Искрови точки CLSATONICA: (0)
Фитнес минути: (0)
Публикации: 200
20.03.06 6:50 П

От всичко, което казахте, не звучи далеч от идеята зад менютата на искра. С изключение на това, че имаме само протеини от време на време.

SPYRO1123 Публикации: 329
20.03.06 6:42 П

да наистина няма почти нищо общо с ориза храната. Клиниката за ориз е точно по пътя от мен. Вярвам, че вече не е свързано с херцог, а херцогът вече има и собствена група за отслабване.

Менютата, планирани тук, не са толкова далеч от оризовия план, който не мисля. но какво знам.

TARASEIGLER Публикации: 62
20.03.06 6:06 П

Здравейте, изглежда, че имаме предвид една и съща цел im 198lbs и моята цел е 140 до август
аз на 23 години 5'5 от Алберта, Канада

Мнения на CLMART1: 1 459
20.03.06 02:43 П

Прочетох и статия. Той се позовава на д-р Розати и клиника за ориз в Дърам, Северна Каролина. Звучи здравословно и ще пробвам примерните диети през следващите две седмици. Звучи невероятно и съм на неподвижно място и знам, че влагам времето за упражнения ! Така че трябва да модифицирам диетата си. Ще те държа в течение!

Мнения на CLMART1: 1 459
20.03.06 2:24 П

Много се интересувам от оризовата диета. Миналата седмица прочетох статия в списание за седмици на жените и в нея се споменава книга „Решението за оризова диета“ от д-р Робърт Розати. Примерната диета звучи логично и ядете плодове, зеленчуци, ориз, хляб и тестени изделия (пълнозърнести или кафяви). По време на време добавяте протеинов ден, в който добавяте 3 унции месо, боб или риба, а също така имате млечни продукти с ниско съдържание на мазнини. Здравословно е и аз го започнах днес. Просто не мога да намеря книгата, издадена през декември 2005 г., която е разпродадена и впоследствие не е достъпна от издателя. Познай какво? Не съм гладен и се чувствам страхотно!

SKINNY_COCONUT SparkPoints: (39 890)
Фитнес минути: (20 850)
Публикации: 1426
13.03.06 3:36 П

Никога не съм чувал за това, но го потърсих:

"Диетата с ориз е нискомаслена диета с ниско съдържание на сол, която въпреки името си не е съсредоточена върху ориза. Тя е разработена през 30-те години в университета Дюк и понякога е известна като оризова диета на университета Дюк. Основните компоненти на диетата сте здравословно хранене (плодове, зърнени храни, боб, зеленчуци, зехтин, обезмаслени млечни продукти и постно месо), ходене и отделяне на време за себе си. "

-- информация от: http://en.wikipedia.org/wiki/Rice_Diet

Няколко други сайтове споменаха, че има „първа фаза“, при която сте ограничени до 800-1000 калории и ядете предимно плодове и зърнени храни. „Фаза втора“ е мястото, където добавяте зеленчуци и постно месо като риба.

BECKIELPN Публикации: 1,664
13.03.06 3:04 П