- Но не всички техни тактики са здравословни

от Ашли Лайлс, писател на персонала, MedPage Днес 17 юли 2019 г.

опитват

Все повече американски тийнейджъри, особено момичета, се опитват да отслабнат, показват ново анализирани данни от федералното проучване.

Резултатите от Националното проучване за здравни и хранителни изследвания 2013-2016 (NHANES) показват, че близо 38% от юношите са заявили, че са се опитали да отслабнат през последната година, като повече момичета са се опитвали да отслабнат от момчетата от 2013 до 2016 (45,2% спрямо 30,1%), съобщават Кендра Макдау, доктор по медицина, MPH, от Националния център за здравна статистика (NCHS) на CDC в Хаятсвил, Мериленд и колеги.

Забележително е, че 50,8% от испаноязычните тийнейджъри са се опитали да отслабнат, докато само 31,8% от неиспанските чернокожи, 33,1% от неиспаноядрените бели и 28,4% от неиспанските азиатски тийнейджъри са се опитали да отслабнат, съобщава групата в NCHS Кратка информация.

В опит да отслабнат, над 50% от тийнейджърите съобщават, че пият много вода, 83,5% упражняват, 44,7% се опитват да ядат по-малко нездравословна храна или бързо хранене, а 44,6% ядат повече салати, зеленчуци и плодове.

"Това е обещаващо, защото това са препоръчителни стратегии за промяна на начина на живот, здравословно хранене и упражнения, така че те са наистина страхотни. Това показва, че тийнейджърите използват препоръчани стратегии за отслабване", каза Макдау пред MedPage Today.

Данните обаче показват, че 16,5% от тийнейджърите казват, че пропускат хранене, за да отслабнат. Макдау посочи насоките на Американската академия по педиатрия (AAP), обезкуражаващи такива подходи като нездравословни.

Предишни проучвания показват, че около 24% от американските тийнейджъри са се опитвали да отслабнат от 2009 до 2010 г. и че момичетата са по-склонни от момчетата да се опитват да отслабнат, отбелязват авторите.

Този доклад трябва да насърчи клиницистите да продължат да обсъждат важността на здравословните навици и здравословното тегло и да преглеждат ИТМ с пациентите си, заяви д-р Стейси Коудвуд от здравната система на Хенри Форд в Детройт, която не участва в проучването. "Важно е също така лекарят да разбере мотивацията, която стои зад планираната загуба на тегло. Някои тийнейджъри могат да се опитат да отслабнат, за да променят външния си вид в сравнение със здравословни причини. Тази мотивация може да доведе до по-екстремни практики за постигане на желаното тегло", каза Leatherwood пред MedPage днес.

Повечето лекари съветват пациентите за важността на упражненията и добре балансираната диета, но им липсва достатъчно време, понякога информация и подходящи ресурси за това как да постигнат това, каза Leatherwood. Разбирането на техниките, които тийнейджърите използват, за да отслабнат, може да помогне на клиницистите да подкрепят по-добре и да консултират усилията си с подходящи препоръки за подкрепа като диетолози, ако е възможно и с препоръки за здравословен начин на живот, добави тя.

"По-честото проследяване в офиса също би подкрепило това усилие. Осигуряването на този тип подкрепа ще увеличи вероятността от успех и ще намали шанса за нездравословни диетични практики и поведения", каза Leatherwood.

Данните на NHANES обхващат 602 момчета и 619 момичета на възраст от 16 до 19 години, изследвани в циклите на програмата 2013–2014 и 2015–2016. NHANES включва стандартизирани физически изпити, направени в мобилни изпитни центрове, както и интервюта в дома.

Ограниченията на проучването включват, че популацията е ограничена до по-възрастни юноши и липсват подробни данни за вида и интензивността на модификациите на диетата и упражненията, каза Макдау. Лица без данни за ИТМ, бременни жени и лица с поднормено тегло, както е посочено от ИТМ под пола и специфичния за възрастта 5-ти процентил са изключени.