Ако сте завършили грижите си за рак, сега е време да се съсредоточите върху подобряването на здравето си. Ето съвети и ресурси, за да ви държим на път.

останете

Начини за подхранване на вашето здраве

Простите действия могат да направят голяма разлика в поддържането на положителна прогноза.

Прожекции и ранно откриване

Ранното откриване и лечение на рак на гърдата може да спаси животи. Продължителните прожекции увеличават шанса жените да имат повече възможности, включително лечение за опазване на гърдите, по-добра перспектива и дори пълно възстановяване.

Хранителна диета

Вашата диета играе важна роля за вашето здраве, особено след лечение на рак. Спазването на препоръките на вашия диетолог може да промени всичко.

Рутинни прегледи

Поддържането на здравето ви в дългосрочен план е основен приоритет за нас тук, в Cedars-Sinai, но това не е нещо, което можем да направим сами. Поддържането на връзка с Вашия първичен лекар чрез рутинни прегледи е съществена част от продължаването на пътя към здравето.

Чести упражнения

Упражненията преди и след лечението са от решаващо значение за поддържането на добро здраве. Редовното упражнение намалява шанса ракът да се върне.

Мониторинг на здравето

Вземането на активна роля във вашето здраве включва проследяване на вашия здравен напредък и докладване на чувствата ви на вашия лекар. Общувайте с вашия лекар за първична грижа и наблюдавайте здравето си редовно чрез My CS-Link ™.