От грип и счупени кости до артрит и сърдечни заболявания, възрастните възрастни изпитват всичко това. Защо? Тъй като с напредването на възрастта телата ни - органи и имунна система - преминават през промени, понякога ни правят по-податливи на болести.

блог

Условията, които развиваме, често се категоризират като хронични или остри. Така че каква е разликата?

  • Остра заболяванията обикновено се развиват внезапно и продължават кратко време, често само няколко дни или седмици.
  • Хронична състоянията се развиват бавно и могат да се влошат за продължителен период от време - месеци до години.

Но разбира се, разликите са повече от това.

Причини

  • Остра състоянията често са причинени от вирус или инфекция, но могат да бъдат причинени и от нараняване в резултат на падане или автомобилна катастрофа, или от злоупотреба с лекарства или лекарства.
  • Хронична състоянията често са причинени от нездравословно поведение, което увеличава риска от заболяване - лошо хранене, неадекватна физическа активност, прекомерна употреба на алкохол или пушене. Социални, емоционални, екологични и генетични фактори също играят роля. С напредване на възрастта хората са по-склонни да развият едно или повече хронични заболявания.

Симптоми и лечение

  • Остра болестите се развиват бързо и са придружени от отчетливи симптоми, които изискват спешна или краткосрочна грижа, и се подобряват, след като бъдат лекувани. Например счупена кост, която може да е резултат от падане, трябва да бъде лекувана от лекар и ще заздравее навреме. Понякога едно остро заболяване, като обикновена настинка, просто ще отшуми от само себе си. Повечето хора с остри заболявания скоро ще се възстановят.
  • Хронична условията се развиват по-бавно, могат да напредват с течение на времето и могат да имат произволен брой предупредителни знаци или изобщо да нямат никакви знаци. Често срещаните хронични състояния са артрит, болест на Алцхаймер, диабет, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и хронични бъбречни заболявания. За разлика от острите състояния, хроничните заболявания не могат да бъдат излекувани - само контролирани. Контролът (или управлението) на симптомите на хронично заболяване често може да се осъществи чрез създаване на план за здравни грижи в партньорство с вашия лекар - планът може да включва прием на лекарства, здравословно хранене, физическа или трудова терапия, упражнения или допълнителни лечения, като например акупунктура или медитация. Често хроничните състояния могат да бъдат предотвратени чрез практикуване на здравословен начин на живот, като например поддържане на физическа активност; поддържане на здравословно тегло и хранителен статус; ограничаване на излагането на слънце; и въздържане от наркотици, пушене и прекомерна употреба на алкохол.

Примери за остри и хронични състояния

Остри състояния

  • Астматичен пристъп
  • Счупена кост
  • Бронхит
  • Горя
  • Настинка
  • Грип
  • Сърдечен удар
  • Пневмония
  • Респираторна инфекция
  • Стрептокок в гърлото

Хронични състояния

  • Болест на Алцхаймер
  • Артрит
  • Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
  • Депресия
  • Диабет
  • Сърдечно заболяване
  • Високо кръвно налягане
  • Висок холестерол
  • Затлъстяване
  • Остеопороза
  • Удар

Защо самоуправлението има значение

Ако сте един от 80% от възрастните възрастни, които имат хронично заболяване, говорете с Вашия лекар относно възможните възможности за лечение, които могат да Ви помогнат да контролирате симптомите си. Управлението на състоянието ви може да предотврати влошаване на симптомите.

За да научите как да управлявате състоянието си за по-добро качество на живот и по-ниски разходи за здравеопазване, помислете за посещение на един от многото семинари за обучение по самоуправление на хронични заболявания (CDSME), разработени от Станфордския университет.

Имате въпрос относно семинара за CDSME на NCOA или просто искате да споделите отзивите си за тази публикация? Моля, коментирайте по-долу!