Цялостни въпроси и отговори
Институт Фелденкрайс в Австралия
Органични нощи
Търговец на биологични продукти
ZIP вода
  • Ум и дух »
  • Астрология »
  • Открийте лунното лекарство

написано от Кира Съдърланд, 2 май 2018 г.


открийте

Като натуропат, диетолог и астролог, обичам да комбинирам любимите си теми - като смесване на съставки за супа - за да произвеждам еликсири за лечение. Вашата диаграма дава представа за вашите физически силни и слаби страни, вашето здравословно състояние и всички здравословни предизвикателства, пред които може да се изправите. Чрез медицинска астрология можете да насочите вниманието си към уникален сегмент от вашата карта, за да балансирате поне една част от динамичния си грим.

Обичам да работя с наталната Луна. Дори да не знаете времето си на раждане, можете да потърсите своя Лунен знак в книги или уебсайтове. Ако имате цялата си натална карта, можете да помислите и за къщата на вашата Луна. За тази статия ще се придържаме към знака на Луната.

Душевна храна

Освен Слънцето, Луната е най-видимото тяло на небето. Луната е свързана с вашите чувства, дома ви, сигурността, майката и показва как задоволявате нуждите си. Луната показва какво ви е необходимо, за да нахраните и подхранвате душата си; той описва откъде си набавяте „душевната храна“.

От гледна точка на медицинската астрология, ключовите думи за Луната включват: възприемчивост, възпитание, обвиване, инстинкт, интуиция, емоция, ритми и цикли. Луната управлява течностите в тялото, лигавиците, матката, гърдите и гръдния кош, стомаха и горната храносмилателна функция.

Емоции и хранене

Луната се счита за женствена, студена, влажна и хранителна. Тя управлява ежедневните навици, както добри, така и лоши, подлежи на колебания и настроения и е много виновна за избрания от вас начин на хранене заедно с емоционалните връзки с болестта.

Луната може да създаде хаос във вашето здраве и благосъстояние на физическо и емоционално ниво. Здравето е балансиращ акт; когато се чувствате удивителни и здрави, Вселената може да ви хвърли извита топка и изведнъж усети обратното.

Подкрепете вашата Луна

Как можеш да поддържаш Луната си, за да може тя да те възпитава? Обичам да обяснявам на клиентите важността да превърнем здравето в ежедневен ритуал и да създадем поддържащи навици. Познаването на вашите слабости ще ви помогне да разпознаете кога се самосаботирате и заблуждавате.

Малките избори, които правите всеки ден, оказват най-голямо влияние върху цялостното ви здраве и дълголетие. Съветите за всеки от лунните знаци са изброени по-долу. Ако не знаете своя лунен знак, вместо това прочетете вашия слънчев или звезден знак.

Тази статия по никакъв начин не е предназначена да замени медицинска диагноза и трябва да се внимава с естествената медицина, тъй като тя също може да причини проблеми и взаимодействия с други лекарства. Моля, потърсете медицинска помощ при съмнения.

Овен Луна

Може да сте детски, свръхстимулирани, заети и винаги да бързате. Това може да изчерпи вашите енергийни резерви и да обложи надбъбречните жлези. Може да изтласкате тялото си до изтощение. Ще трябва да се научите да спирате и да си почивате, или в резервоара ви няма да остане нищо. Може да се храните бързо или да изберете бързи храни и готови ястия, така че да не се налага да забавяте, за да ядете. Лошо храносмилане, киселини в стомаха и подуване на корема могат да бъдат резултат от този избор на храна и липса на дъвчене.

Докато Овенът управлява областта на главата, може да сте склонни към главоболие, треска и настинки на главата. Може да сте доста чувствителни към болка и може да изпитате зачервяване, подуване и възпаление по-бързо от други признаци. Когато се чувствате зле, ви е нужно само време в тиха обстановка, за да се възстановите. Ако бъдете объркани, това ще доведе само до влошаване и няколко остри думи.

Лечебни стратегии

  • Елова диета (виж таблицата)
  • Охлаждащи храни; намаляване на лука, чесъна и подправките
  • Плуване, особено в океана
  • Наистина почивка, четене и журналиране
  • Бахови цветя: импатиенс, маслина и лиственица
  • Билкови чайове: мента, коприва, зелен чай и сладник

Луна Телец

Вероятно имате силна и здрава конституция с голяма издръжливост и издръжливост, когато сте под стрес. Може да се наклоните към по-компактна форма на тялото, с лесен капацитет за изграждане на мускули. Тъй като Телецът управлява петте сетива, включително вкуса, ще трябва да наблюдавате всяка склонност да прекалявате с храната и напитките. Това води до по-лесно наддаване на тегло за вас, отколкото за някои други знаци на Луната.

Може рядко да се чувствате зле, тъй като това е силен Лунен знак, който лесно може да преодолее заболявания, които поставят по-слаби знаци в леглото в продължение на седмици. Недостатъкът на тази сила е, че може да имате безкомпромисен или упорит характер, което може да затрудни промяната на начина на живот и хранителните навици. Областите на смущения включват червата, гърлото и щитовидната жлеза. При неразположение се нуждаете от позитивни хора и музика, за да облекчите тежестта на гаденето.

Лечебни стратегии

  • Земна диета (виж таблицата)
  • По-леки ястия, салати, горчиви храни и супи
  • Рутинни и редовни навици
  • Упражнение и движение (опитайте нещо с включена музика)
  • Умереност с храна и алкохол
  • Гореща вода с резенчета лимон или ябълков оцет
  • Бахови цветя: тинтява, дъб, орех, ракова ябълка
  • Билкови чайове: глухарче, чай и храносмилателни чайове, лайка, бъз и маточина

Луна Близнаци

Може да обичате да учите, да учите и да търсите нова информация, което може да доведе до нервна система, която е претоварена или раздразнена. Може да сте с висока енергия и след това да изпитате изтощение в рамките на няколко часа, особено ако не отделяте редовно време за попълване на запасите от енергия и подхранване на нервите. Може да сте толкова заети, че да забравяте да ядете или пиете редовно; това може да доведе до дехидратация и проблеми с кръвната захар.

Да се ​​научиш да се регистрираш с тялото си - а не само да използваш брилянтния си ум - ще допринесе много за поддържането на цялостното ти здраве. При неразположение можете да жадувате за промяна на обкръжението, много чист въздух, който да поддържа белите ви дробове, и леки упражнения в естествената обстановка, за да заземите и презаредите нервите.

Лечебни стратегии

  • Въздушна диета (виж таблицата)
  • Храни за изграждане на ум и нерви като: семена и ядки, зехтин и авокадо
  • Протеинови храни, които не са млечни, тъй като Gemini Moon може да има тенденция към задръстване на слуз
  • Заземяване и активност на открито
  • Слънчева светлина и солена вода
  • Бахови цветя: керато, клематис, мимул
  • Билкови чайове: коприва, маточина, черепа и ехинацея

Луна Рак

Вие сте изключителният хранител на зодиака, но трябва да помните и да се „грижите за себе си“. Може да страдате от храносмилателни разстройства, емоционално хранене или притеснение, което може да влоши храносмилателното разстройство. Може да притежавате страхотни умения за въображение, но това може да доведе до безпокойство и безпокойство относно въображаемите здравословни проблеми, дори хипохондрия, ако се остави твърде дълго. Гръдният регион може да задръсти слуз и ако сте жена, може да има периодични и хормонални проблеми.

Когато нещата не текат добре емоционално за вас, нещата също са склонни да не текат добре физически. Ще копнеете за отглеждане и майчинство от другите в неразположение, с достъп до най-близкия воден басейн.

Лечебни стратегии

  • Водна диета (виж таблицата)
  • Подхранване на храни като супи и яхнии
  • Наблюдавайте емоционалното хранене и намерете друг изход, който не включва храна
  • Океан, баня или други форми на потапяне във вода
  • Компания и общуване с възпитаващи приятели
  • Бахови цветя: клематис, орех, орлови нокти
  • Билкови чайове: лайка, мента, всеки храносмилателен чай, лимонова вербена

Лъв Луна

Може да имате силна конституция или рядко да се разболявате и можете да прокарате стрес, който би съборил другите. Това е страхотно предимство за приключване на нещата, но може да доведе до прегаряне или безпокойство и пристъпи на паника.

Лео управлява сърцето и емоционалните разстройства могат да предизвикат чувство на паника и сърцебиене, както и проблеми с кръвното налягане. Може да носите стреса си в горната част на гърба (гръден отдел на гръбначния стълб). Редовните масажи или други видове физически процедури са идеални за вас. Може да не сте лесен пациент, когато се почувствате зле - Лео може да стане бодлив - и може да се наложи да го оставите сами, за да се възстановите. Намирането на нежни занимания и упражнения като йога или пилатес може да бъде чудесно, когато се опитвате да освободите от стрес.

Лечебни стратегии

  • Пожарна диета (виж таблицата)
  • Адекватен прием на вода с електролити
  • Упражнение, включващо релаксиращо движение
  • Самота и журналистика на вашите емоции
  • Охлаждащи дейности като плуване
  • Бахови цветя: върбинка, лоза, дъб
  • Билкови чайове: валериана, майчинка, лайка

Луна Дева

Типичните здравословни проблеми на Дева Луна произтичат от претоварена нервна система, което води до разстройство на храносмилането. Може да сте един от най-трудните работници, но комбинирайте това с перфекционистичните тенденции и можете да изгорите и да се изтощите. Проблеми с кръвната захар също могат да възникнат, ако се откажете от яденето, за да завършите работата. Ако някоя Луна трябва да поддържа редовно работно време и да има „рутинна програма за здраве“, трябва! Храненето на редовни интервали и правилната рутина на съня ще допринесат много за подхранването на вашето здраве. Внимавайте за чувствителност към храната, тъй като Девата управлява тънките черва, което може да доведе до проблеми с IBS и/или запек.

Лечебни стратегии

  • Земна диета (виж таблицата)
  • Хранителен дневник със симптоми за разкриване на хранителната чувствителност
  • Редовна рутина и сън
  • Топла вода с резенчета лимон
  • Природа, заземяване и разходки в гората
  • Йога и други нежни форми на упражнения
  • Бахови цветя: столетие, лоза, ракова ябълка
  • Билкови чайове: копър, глухарче, джинджифил

Луна Везни

С Луна Везни, вие сте всичко за баланса и помагате на „другите“. Това може да означава, че не отделяте достатъчно време и енергия за себе си. Луната Везни управлява пикочната система и баланса на течностите и хормоните. Метаболизмът може да бъде по-бавен и трябва да внимавате да балансирате хранителните индулгенции с добро движение и упражнения.

При неразположение можете да жадувате за компания, музика и малко движение, за да върнете тялото си в равновесие. Не забравяйте да връщате на себе си, вместо винаги да сте сигурни, че всички останали са щастливи.

Лечебни стратегии

  • Въздушна диета (виж таблицата)
  • Добра хидратация и хранене в алкален стил
  • Водорасли, салати и горчиви зелени
  • Ходене, йога и други форми на упражнения
  • Музика, смях и чист въздух
  • Бахови цветя: склерантус, агримония, сладък кестен
  • Билкови чайове: коприва, сладник, зелен чай и лимонов сок в гореща вода

Луна Скорпион

Ако имате Луна Скорпион, вие сте силни, издръжливи и дълбоки! Можете да имате невероятни възстановителни способности, което е страхотно, тъй като водните Луни са по-податливи на заболявания поради своята магнитна природа. Скорпионът управлява репродуктивната система, червата и процесите на детоксикация. Придържането към емоционални остатъци може да доведе до физически заболявания. Може да сте склонни към запек, както и проблеми с пикочните пътища.

Накарайте луната си Скорпион да се поти чрез спорт, сауни или горещи бани може да бъде чудесна терапия както за физическо, така и за емоционално претоварване. При неразположение никой не се нуждае от повече време насаме от вас, затова поискайте тишина и уединение, за да подкрепите изцелението.

Лечебни стратегии

  • Водна диета (виж таблицата)
  • Добри хидратационни практики
  • Пресни плодове и зеленчуци с много естествени фибри
  • Гореща вода с лимонов сок или ябълков оцет или сок от алое вера
  • Нищо в излишък, особено солени храни
  • Терапии за упражнения, изпотяване и вода
  • Природа, време за заземяване и размисъл или журналиране
  • Бахови цветя: цикория, падуб, водна теменужка
  • Билкови чайове: чай от валериана, глухарче, сладник или бъз

Луна Стрелец

С такава обща луна можете да се разширите или да се сблъскате с проблеми с изтощение и прегаряне. Любовта ви към свободата, пътуванията и приключенията също могат да доведат до инциденти и наранявания. Прекаляването и нежеланието да бъдете „ограничени“ по никакъв начин може да доведе до излишък от храна и напитки, което поставя стрес върху черния дроб и храносмилателната система. Упражнението е задължително, за да сте здрави - просто не правете прекалено много или отидете твърде бързо, тъй като нервите и надбъбречните жлези могат да страдат и ще се нуждаят от подкрепа.

Лечебни стратегии

  • Пожарна диета (виж таблицата)
  • Починете и се отпуснете, опитайте да прочетете книга, за да останете неподвижни
  • Нежни упражнения като йога и разходки сред природата
  • Умереност в храната и напитките
  • Сън, дрямка и забавяне
  • Общуване, музика и танци
  • Бахови цветя: агримония, див овес, импатиенс
  • Билкови чайове: глухарче, коприва и черепа

Луна Козирог

Луната Козирог управлява кожата и скелета, както и формите и структурата. Може да имате по-студена конституция с малко жизнена топлина или склонност към меланхолия и чувство на неудовлетвореност. Добрата новина е, че ставате по-силни всяка година. Често детето Луна Козирог, което е имало много настинки и грип, ще надрасне това, за да бъде силен и здрав възрастен. Може да се скриете, когато се чувствате зле или се чувствате неудобно. Най-добрата ви терапия е общуването и използването на музика, за да ви преведе през всички периоди на спад. Храносмилането не е силно и може да се нуждаете от добре сготвени храни и супи, за да донесете топлина и хранителни вещества.

Лечебни стратегии

  • Земна диета
  • Горчиво храносмилане и диета в алкален стил
  • Смехът е най-доброто ви лекарство, общуване и контакт с приятели
  • Упражнявайте се, разхождайки се сред природата и планините
  • Редовна рутина на съня
  • Затоплящи и добре сготвени храни
  • Въздържаност от алкохол и ферментирали храни
  • Бахови цветя: мимул, тинтява, горчица и водна теменужка
  • Билкови чайове: лайка, пасифлора, черепа, бял равнец, ехинацея

Луна Водолей

Може да сте уникални и да изпреварвате времето си. С толкова зает мозък и въображение нервната ви система може да се претовари. Водолей управлява съобщенията, изпращани по нервите и може да изпитате сърцебиене, безпокойство или безсъние. Сърцето и кръвообращението също могат да бъдат засегнати, както и глезените и прасците, които са склонни към крампи и навяхвания. Необоснованата природа на тази Луна означава, че може да забравите да се грижите за физическото си тяло. Ако е така, ежедневната рутинна тренировка и хранене може да помогне за подхранването на физическата ви форма. При неразположение се нуждаете от почивка, липса на умствена стимулация и природа, ако можете да бъдете убедени да излезете навън.

Лечебни стратегии

  • Въздушна диета (виж таблицата)
  • Адекватна хидратация и редовно хранене
  • Акупунктура и масаж
  • Упражнение и дълбоко дишане или пеене
  • Общуване и танци или йога
  • Журналиране и творчески начинания
  • Бахови цветя: водна теменужка, маслина, клематис
  • Билкови чайове: маточина, лайка, черепа

Луна Риби

Вие сте чувствителна душа с изобилие от творчество и интуиция. Това може да доведе до липса на граници и изтощение, докато усвоявате енергията на всички останали. Рибите управляват както имунната, така и лимфната система и може да вземете всяко заболяване, което се случва наоколо. Може да се опитате да десенсибилизирате себе си с храна и напитки, особено когато емоциите и енергията на други хора стават твърде много за справяне. Може също да се мъчите да забележите, когато сте яли достатъчно, тъй като липсата на граници може да влезе в игра с храносмилателната ви система. Луната Риби показва по-студена конституция; при липса на жизненоважна топлина, циркулацията на крайниците, особено на краката, може да доведе до проблеми с краката или добра пристрастеност към обувките.

Лечебни стратегии

  • Водна диета (виж таблицата)
  • Упражнения за заземяване и излизане на открито сред природата
  • Адекватна графика на хидратация и сън
  • Журналиране, а не интернализиране на емоции и създаване на физически заболявания
  • Почивайте, когато сте уморени, така че чувствителната ви конституция да не се изчерпва
  • Отделете време за себе си, вместо да спасявате всички останали
  • Чист въздух и слънце
  • Водна терапия, като вани, плуване и отиване до океана или езерото
  • Бахови цветя: скална роза, орех, тинтява и клематис
  • Билкови чайове: ехинацея, градински чай, бял равнец и шипка

Един от най-лесните начини да подкрепите Луната си е да се вгледате в нейната елементарна природа. Това не са твърди и бързи правила и винаги е най-добре да слушате интуицията си относно храната, включително сигналите, които тялото ви изпраща след ядене на определени храни. Опитайте да водите дневник за храна, течности, физически и емоционален в продължение на една седмица. Тя ви дава огромно количество информация за това защо се храните, как тялото ви реагира на храната и какво ви кара да се чувствате енергизирани или, обратно, кои храни ви карат да се чувствате бедни, подути или раздразнени.