Относно идеалния протеинов протокол

идеално

Идеалният протеин е протокол за отслабване, разработен преди повече от две десетилетия от френския лекар д-р Тран Тиен Чан. Неговата докторска степен по хранене, спортна медицина и биология подтиква метода Ideal Protein, специално формулиран да помогне на спортистите да губят телесни мазнини, без да губят мускули. Оттогава методът се превърна в доверена и призната марка сред лекарите и любителите на отслабването. Продължаващият успех на хиляди отслабване допринася за протокола Ideal Protein. Някои може да го нарекат магия, ние го наричаме наука! Твърде често сме хванати от шума на одобренията на марката за отслабване на знаменитости и следваме стъпките на хиляди до провал. Идеалният протеин е лично пътуване към нов начин на живот, който ви дава контрол и насърчава дългосрочното отслабване и образование.

Как работи диетата

Тялото култивира енергия от три ресурси: гликоген (въглехидрати), протеини и мазнини. Като основен принцип на протокола Ideal Protein, тялото ще използва първо простите и сложни въглехидрати, а след това едновременно, ще се обърне към протеиновите и мастните резерви за енергия. След като тялото изгаря мазнини за енергия, то е в кетогенно състояние. Кетозата превръща мастните запаси в енергия и метаболизмът на тялото ще преобразува мазнините в гориво, следователно, давайки на тялото енергия и средства за изгаряне на калории. По време на процеса на кетоза панкреасът се ‘коригира’ да функционира правилно и гладът за сладко буквално ще изчезне.

Нашият фокус е върху това да ви научим как да правите по-добър избор на начин на живот и да намирате комбинации от храни, които работят за вас - не в преброяването на точки или трайното ограничаване на храните!

Идеални протеинови фази

Както илюстрират много диети, всеки може да отслабне, но ключът е да се научите как да го държите настрана! С протокола Ideal Protein има четири фази за укрепване на успеха. По време на четирите фази ще идвате в клиниката за седмични срещи за ЧАСТЕН коучинг, така че никога не правите това сами!

Със съдействието на треньор фаза 1 се спазва стриктно, докато се постигне 95% от целта за отслабване. По време на тази фаза диетите ядат 3 идеални протеинови заместители на ден, 6-8 унции чист протеин и 4 чаши зелени зеленчуци.

Фаза 2, предназначена да отговори на последните 05% от вашата цел, е преходен етап, който продължава около две седмици. Тук намаляваме идеалните протеинови храни до две на ден и добавяме две ястия с 6-8 унции чист протеин и 8 чаши зеленчуци.

След това фаза 3 се фокусира върху стабилизацията на загуба на тегло. В продължение на 14 дни се извършва умерено повторно въвеждане на здравословни мазнини и въглехидрати.

И накрая, Фаза 4 е „крайният акт“ или често се нарича етап на поддръжка. Тази фаза насърчава участниците да използват образованието и знанията, придобити чрез опита, за да водят по-здравословен и щастлив живот. Ще се върнете към нормална, балансирана диета и ще можете да избирате по-здравословен начин на живот. Не са необходими идеални протеинови храни, за да поддържате успеха си при отслабване. И не се притеснявайте, след това няма да сте сами - ние предлагаме 12-месечна програма Идеален начин на живот с продължителни частни сесии за коучинг, специално съобразени с вашите нужди.

Колко идеален протеин е различен

  • Протоколът Ideal Protein е доказано по-малко токсичен от другите протеинови диети, тъй като НЕ популяризира транс-мазнини, аспартам, мононатриев глутамат (MSG) или продукти с генетично модифицирани организми (ГМО) като част от протокола.
  • Методът за отслабване третира проблема със загубата на тегло при източника чрез трансформиране на способността за метаболизиране на захар и превъзпитаване на панкреаса, за да произведе САМО необходимото количество инсулин, не повече.
  • За разлика от конкуренцията, методите Ideal Protein имат за цел намаляване на въглехидратите и мазнините, като по този начин запазват мускулната тъкан и помагат на жизненоважните органи да функционират правилно.
  • Ще научите най-добрите начини да поддържате загубата на тегло дори когато сте извън протокола. Няма повече безкрайни йо-йо диети - Идеалният протеин ви помага да отслабнете и да се научите как да го предпазвате!

Продължителност на програмата

Опитът е различен за всеки. Поради тази причина нашите треньори и диети работят заедно, за да създадат график, който поставя реалистични, постижими цели за отслабване. Обикновено след Фаза 1, без прекъсване, може да се очаква да загубите между 3-7 килограма мазнини на седмица. Диетите остават в първата фаза, докато не се постигне 95% от целта за отслабване. Ако протоколът не бъде спазен на 100%, резултатите ще бъдат малко или липсват. Докато клиентите преминават към фази 2-4, сроковете се съкращават, когато прилагат наученото, за да постигнат успех дори след последната фаза. Научете повече на нашата страница с често задавани въпроси тук.

Как да започнем

Все още имате въпроси? Вижте нашите най-често задавани въпроси!

Ако сте готови за истински чейнджър, когато става въпрос за отслабване, супер лесно е да започнете!

  1. Посетете БЕЗПЛАТНО уъркшоп като въведение в протокола Ideal Protein. Докато сте там, опитайте продуктите Ideal Protein, слушайте вдъхновяващи говорители и говорете с други хора, които вече са в програмата. Или се свържете директно с нас и ние ще ви помогнем да започнете.
  2. Позволете ни да ви партнираме с треньор и да започнем да отслабваме!

Няма абсолютно никакво задължение за записване, но ние сме уверени, след като чуете и видите резултатите, ще се чудите защо сте чакали толкова дълго. Методът Ideal Protein не се отнася само до отслабване, а до създаване на баланс между вас и връзката ви с храната. И така, какво чакаш? Започнете днес!

Прехвърляте ли клиники или в момента сте клиент в друга клиника на Ideal Protein и искате да преминете към Ideal Solution Отслабване? Никога няма да Ви таксуваме с такси за трансфер. Тъй като вече сте запознати с протокола, запишете се за безплатна индивидуална консултация с треньор и започнете веднага!