Пренасищане и някой ден

През по-голямата част от живота си съм се затрупвал със списъка с неща, които ще направя и ще бъда някой ден.

  • Някой ден ще завърша училище.
  • Някой ден ще бъда организиран.
  • Някой ден ще имаме повече пари.
  • Някой ден ще стигнем по график.
  • Някой ден ще бъда по-уверен.
  • Някой ден ще вляза във форма.

Продължава и продължава!

Стигна се до там, че когато се появи почти всичко, което исках да постигна, щях да се успокоя, като си казах: „Ще го направя някой ден“ и веднага отиде на задната горелка.

Начало на бебешка стъпка

Един ден видях летец на работа за приятелско състезание за отслабване. Присъединих се по прищявка, защото беше бавен ден.

Изтеглих приложението MyFitnessPal на телефона си и започнах да проследявам храненето си.

Не беше нещо драстично. Просто влагах това, което ядох и малко по малко, започнах да научавам за калориите и да правя по-интелигентен избор и започнах да отслабвам!

Ако мога да го направя, можете и вие

С прост напредък, който дори всъщност дори не забелязах в началото, се получи голям резултат!

Влязох на второ място в състезанието и загубих около 30 кг. обща сума.

Тогава не го осъзнавах,

Но едно от най-големите неща, които научих от успеха си при отслабване, беше, че всъщност можех да постигна нещо, което беше в този списък със задачи „някой ден“.

Ето защо, когато видите препоръки, които казват: „Ако мога да го направя, можете да го направите“.

Защото всички ние втора гадаем сами. Всички си мислим, че сме единствените, които не го разбират, когато всички останали го правят.

Обратно в коловоза

Преди почти 7 години първоначално постигнах успех в отслабването. Имах няколко бебета повече и спечелих и отслабнах повече, отколкото ми се иска да преброя. И аз съм имал и други неуспехи и успехи с нещата от моя „някой ден“ списък.

Неминуемо, дори когато сме преживели успех, всички стигаме до точка, когато нещата от нашия списък „някой ден“ далеч надхвърлят нещата от нашия „завършен“ списък.

Може да е трудно да се намери мотивация или да се почувствате така, сякаш някога ще стигнем до целите си. (Може би само аз се чувствам по този начин ... Имам склонност да ставам малко драматичен, когато обсъждам своите неспособности!)

Тогава става изключително важно да се опрости.

Опростете някой ден

Чувствам, че винаги се уча, че справянето с „някой ден“ не трябва да бъде сложно (въпреки че със сигурност обичам да го усложнявам)!

Практически всичко, към което се стремим, може да бъде опростено. И когато погледнем от гледна точка, че е просто, наистина става лесно да се направи.

Така че, накрая, този сайт има за цел да сподели как се опитвам да балансирам преобладаването и да опростя някой ден. Имам още много неща в списъка си „някой ден“, които трябва да изпълня (загуба на тегло на бебето от 5-та бременност, за да назовем едно).

Надявам се също така да Ви даде възможност да опростите и да намерите успех с ВАШИТЕ някой ден.

Вашият някой ден чака!

Добре дошли в Simplify Someday!

относно
Надявам се, че ще откриете, че това е пространство, където можете да се вдъхновите да започнете „някой ден“! Знаете ли онези неща, които казвате, че винаги ще правите някой ден и после не го правите? Дори и да са супер елементарни (като съставяне на седмичен план от менюто), надявам се да мога да ви помогна да го направите лесно и да го направите! Няма гарантирани „някой ден“ в живота! Започнете днес!