Готови ли сте да отслабнете? Искате ли да бъдете по-здрави?

почувствайте

Присъединете се към нас през следващите три месеца на пътуване, за да помогнете на Оклахома да отслабне!

Какво е Take It Off Оклахома?

Take It Off Оклахома е тримесечно предизвикателство за отслабване, координирано от FOX 25 News и здравния отдел на град Оклахома Сити (OCCHD). Всеки участник, който се присъедини към състезанието, ще получи цел да загуби пет процента от телесното си тегло през тримесечния период. Присъединете се към FOX 25 всеки вторник за съвети от експерти в областта. Всяка седмица ще се добавя ново съдържание на OKCFOX.com за това как да постигнете целите си за отслабване.

Какво трябва да направя?

Претеглянията ще се провеждат от 7 до 18 часа. 12 септември, 10 октомври и 14 ноември. Претеглянето позволява на OCCHD да наблюдава вашия напредък.

Можете да претеглите в един от двата офиса на здравното управление на окръг Оклахома Сити:

Северна Оклахома Сити

Здравен отдел на окръг Оклахома Сити
Североизточен регионален здравен и уелнес кампус
2600 Н.Е. 63-та улица
Оклахома Сити, 73111

Южна Оклахома Сити

Earlywine Park YMCA
11801 S. May Avenue
Оклахома Сити, ОК 73170

Каква е целта на програмата?

Всеки участник, който се присъедини към състезанието, ще получи цел да загуби 5 процента от телесното си тегло през тримесечния период.

Ами ако имам нужда от повече помощ за отслабване?

OCCHD предлага БЕЗПЛАТНИ осемседмични класове за отслабване и превенция на хронични заболявания, наречени Total Wellness. Тези класове се срещат по един час седмично в продължение на осем седмици и ви дават инструментите, необходими за успешното отслабване. За повече информация относно тези класове посетете www.occhd.org/tw.

Какво печеля?

Победителите в състезанието ще получат награда, която ще бъде определена.

Правила на състезанието

Всички участници в състезанието Take It Off във вторник трябва да са навършили 18 години към датата на първото претегляне. Участниците трябва да започнат състезанието по време на сесията за претегляне през първия месец. По време на претеглянето на втория или третия месец няма да могат да се присъединяват нови участници. За да отговарят на условията за 5-процентното теглене за отслабване и най-голямата награда за загубени, участниците трябва да присъстват на поне две от трите сесии за претегляне. Ако участник пропусне една от месечните сесии за претегляне, за този месец няма да бъде записано тегло. Ако последният месец на състезанието бъде пропуснат, теглото на участника от претеглянето от предходните месеци ще се използва като окончателното им тегло.

Всички участници трябва да могат да стоят без помощ в изправено положение на повишена медицинска скала и да стоят неподвижно за подходящо време, за да отчетат теглото си. Всички участници трябва да могат да стоят изправени, за да установят точно измерване на височината. Участниците, които не могат да изпълнят тези два критерия, ще бъдат изключени от състезанието.

Участниците, които не предоставят съгласие във формуляра си за регистрация, че техните данни за контакт могат да бъдат споделени със спонсори на състезания, ако спечелят награда, ще бъдат изключени от получаването на която и да е от наградите, предоставени чрез програмата Take It Off във вторник.

Всички награди за програмата Take It Off във вторник ще бъдат предоставени и разпределени от Buy For Less.

Никой участник няма да бъде изключен от състезанието въз основа на града на пребиваване.