Корнелия Манго се смята за един от най-забележителните, ярки и колоритни участници в седмата "Фабрика на звездите". На фона на останалите участници в проекта певицата се открои с екзотичен външен вид, необичаен силен глас и слънчево настроение, което зарази и други.

Отличителна черта на знойната красавица бяха и нейните великолепни форми, които скоро след края на проекта останаха за нея само спомен. Как певицата успя да свали тези излишни килограми? Какво е необходимо, за да отслабнете като Cornelia Mango?

Причини за отслабване

Корнелия Манго има проблеми с детството от наднормено тегло. Но бъдещата певица по този повод никога не се е притеснявала и се е обичала такава, каквато е. Манго винаги обичаше да яде вкусна храна и не си отказваше нищо.

отслабнете
Въпреки буйните си форми, Корнелия не се срамува гордо да заяви таланта си за цялата страна. След като успешно премина кастинга за „Фабрика на звездите-7“, Манго осъзна, че за да покори публиката, не е достатъчно да има силни гласови данни, все още е необходимо да може да се движи добре. Танцуването с тен на лицето й, разбира се, не беше толкова просто. И тогава Корнелия Манго първо започна да мисли за отслабване.

Решаващо в този брой беше посещението на певицата при лекаря, на когото тя информира, че след няколко години иска да има бебе. Лекарят й обясни, че поради наднорменото тегло има голяма вероятност от различни здравословни проблеми, които пряко ще повлияят на развитието на плода. И тогава Корнелия си постави за цел: непременно да загуби тези излишни килограми.

Участие в проекта

През 2010 г. Манго участва в необичаен проект, организиран от "Комсомолская правда". Същността и целта му се свеждаха до доказване, че абсолютно всеки човек, ако наистина го иска, може да намали теглото си.

Когато Манго дойде на проекта, тя тежеше около 100 килограма. Певицата искаше значително да коригира фигурата си, но в същото време отказа да се износва чрез твърди методи за отслабване, тъй като смята, че диетата не трябва да влияе върху качеството на живот.

По проекта с всеки от участниците работеше диетологът Римма Мойсенко, която предложи на Корнелия най-добрия вариант за решаване на проблема. Тя препоръча на Манго да продължи да се наслаждава на вкуса на любимите си храни, но в същото време да реже порции. Корнелия следваше този съвет, но тъй като имаше много излишни килограми, на втория етап на отслабване диетологът й предложи да вземе специално лекарство за отслабване, чието име се пази в тайна.

И така, какво друго е необходимо, за да отслабнете как е Корнелия Мунго? Разбира се, отидете на здравословна диета, която е да сведете до минимум консумацията на мазни храни и да ядете изключително здравословна храна. Следвайки съвета на диетолог, Корнелия започва да готви всички ястия в двоен котел, тъй като по този начин е възможно да се запазят хранителната стойност и естественият вкус на продуктите.

В допълнение, режимът на възможностите за сън определя интервала от единадесет вечерта до осем сутринта. Както е обяснено от експерта, максималното производство на хормона лептин - основният помощник в борбата срещу мастната тъкан - е в 11-12 часа сутринта. За да отслабнете като Cornelia Mango, също така е необходимо да се организира три пъти седмично три дни в седмицата: на кефир, на зеленчуци и на плодове.

Физически упражнения

Един от най-ефективните начини да се отървете от излишната мастна тъкан за Корнелия е движението. Манго с голямо удоволствие се занимава с фитнес и просто обожава да танцува. Диетата Корнелия, допълнена от спорт, й помогна, без да губи еластичността на тялото, да отслабне.

резултати

Спазвайки всички препоръки на диетолог, CorneliaMango отслабна. 2013 певицата се срещна с тегло 80 килограма. Точно такива резултати тя се стреми да постигне. След като Корнелия Манго отслабна, плажните снимки на певицата започнаха да се появяват във всякакви лъскави списания. В собствения си пример тя доказа, че невъзможното е възможно, само ако е силно желано. Както признава самата Корнелия Манго, преди и след проекта тя изглежда е живяла два различни живота.

Препоръки от Корнелия

На всички, които се борят с наднорменото тегло, Манго съветва да се вслушат в нейните препоръки:

  1. В желанието си да отслабнете е по-добре да се храните отделно от всички. Не е тайна, че вкусната и обилна храна на семейната маса много често отрича желанието да се консумират изключително диетични ястия.
  2. Страхотен стимул за отслабване е закупуването на по-малки по размер от това, което човек носи в действителност. Желанието да облечете красив нов тоалет често принуждава да се съобразите с всички предписания за отслабване.

Отслабнете като Корнелия Манго под силата на всички. Основното нещо е да си поставите такава цел и да я следвате твърдо. Използвайки препоръките на известния певец, можете да сте сигурни, че резултатът от този метод за отслабване ще надмине всички очаквания.