Вой

Авторизуясь в LiveJournal с помощта на сторонното обслужване, приемате условия Потребителско споразумение LiveJournal

отслабнете

12 януари 2009 г.

Е, претеглих се и съм 140 кг. Бих искал да сваля поне 20 кг. Аз съм 5'5 ".

В момента съм на детокс диета, за да изчистя тялото си и да ми помогне да управлявам хранителните си навици и пропорции.

Преди да започна това в неделя. Цял ден ядох много. Много нежелана храна и бързо хранене при това.

Хубавото на тази детокс диета е, че не е нужно да купувате някакъв специален вид напитка или хапче.

Това е детоксикационната диета Bikini Fit. Книгата ви дава чудесни съвети за работа със снимки. Помага да отслабнете за един месец.

Ще публикувам детоксикационната диета от седмица 1, ако искате да я изпробвате в следващия пост. Но ако искате повече информация за него, бих ви предложил да закупите книгата. Или поне да го прочетете в Barnes & Nobel, ако в момента нямате пари да го купите.;)

11 януари 2009 г.

Интернет ми не работи, но намерих програма, която ми улеснява публикуването и четенето на записи от телефона ми:)

Днес е денят от диетата ми. Уууууу! Изглежда, че всичко, за което мога да мисля, е храната. В края на първата седмица се надявам да спра само да мисля постоянно за храна.

Моите измервания днес са;
Гърди: 38
Талия: 32
Бедра: 38
Горна кражба: 23 1/2

Скалата, която получих днес, беше счупена, така че дано утре мога да взема нова и да си взема теглото.

Все още не мога да кажа колко бих искал да загубя, тъй като не знам теглото си.

Но знам, че искам да тежа между 115-120. Аз съм 5'5 ". Предполагам, че сега тежа около 145.

Утре ще публикувам преди снимки. Чувствайте се свободни да публикувате вашите истории:)