Аюрведа предлага някои билкови напитки, за които се твърди, че помагат за намаляване на мазнините в корема. Не забравяйте да съчетаете тези билкови лекарства със здравословна и балансирана диета и упражнения заедно с активен начин на живот

Кой не би мразил да види упоритите си коремни мазнини? Не може да се отрече фактът, че мазнините по корема са една от най-трудните части, от които да се отървете. Въпреки това, древната наука за медицината, Аюрведа предлага някои невероятни билкови лекарства, които могат просто да помогнат при изрязването на плода. Според Аюрведа затлъстяването е нарушение на мастната тъкан и метаболизма. При това състояние мастните тъкани са склонни да се увеличават в брой и да блокират всички канали в храносмилателната система, което допълнително води до увеличаване на теглото. Аюрведа предлага някои билкови напитки, за които се твърди, че помагат за намаляване на мазнините в корема. Не забравяйте да съчетаете тези билкови лекарства със здравословна и балансирана диета и упражнения заедно с активен начин на живот.

намаляване

Аюрведични средства за намаляване на коремните мазнини

1. Гугул (Коммифора Мукул)

Guggul е билка, която отдавна се използва в различни аюрведични лекарства. Той съдържа растителен стерол, известен като гугулстерон, за който се твърди, че насърчава загубата на тегло, като стимулира метаболизма на тялото. Нещо повече, тя е известна и като естествена билка за понижаване на холестерола. Известно е, че чаят Guggul е ефективен в много отношения.

2. Трифала

Известно е, че Triphala елиминира токсините от тялото и подмладява храносмилателната система. Това е древен препарат, приготвен с помощта на три съставки, които включват амалаки (амла), бибхитаки и харитаки, всички от които имат почистващи свойства. Аюрведа предлага да приемате трифала чурна в гореща вода поне два часа след вечеря и половин час преди закуска.

3. Пунарнава

Punarnava е ефективен в процеса на отслабване. Той има диуретични свойства, които помагат на бъбреците и пикочния мехур да функционират по-добре, което допълнително помага за изхвърлянето на токсини от тялото, без загуба на основни хранителни вещества и минерали като калий и електролити. Той също така може да помогне за управление на храносмилателни проблеми като запек, като по този начин помага за отслабване, по здравословен начин. Пийте чай punarnava, за да отслабнете.

Опитайте тези билки заедно със здравословна диета и упражнения, за да отслабнете и да намалите упоритите коремни мазнини.