През последните 2 седмици имам ужасно акне. Отначало си помислих, че е свързано с TOM. но определено не е в този момент. Не съм имал подобно акне от гимназията преди 12 години!

мазнини

Видях някакво случайно шоу за отслабване на BBC онзи ден и една жена в него каза, че загубата на тегло може да доведе до акне. Някой друг изпитвал ли е това? Ако е така, колко време отне разрешаването и направихте ли нещо за кожата си, за да я изчистите?

Не съм в помощ. Имах напълно противоположния афект. Кожата ми се подобри драстично. Петните са нещо, което веднъж се появява в синя луна, което се случва в секундата, когато ям нещо извън плана.

Също така се чудя има ли нещо друго, което наскоро сте променили? Шампоан, сапун, почистващ препарат, овлажнител, грим?

Моят пламна, когато отново започнах да отслабвам. Някой ми каза, че това е резултат от естрогена, освободен от изгорената мазнина, и че ще се подобри, след като тялото ми се адаптира. Независимо дали е естрогенът или не, той се успокоява.

Друга възможност е просто жизненият цикъл на една пъпка (хаха). Образуващите се жити идват от токсини, съществували в порите известно време. Когато отслабвате, токсините, съхранявани в мазнините, се изхвърлят (една от причините, поради които майките не трябва да се хранят) и често се изпращат през порите. Ако имате особено "токсична" мазнина (отново хаха), възможно е тя да причини пробив.

Робин, понякога мисля, че бяхме близнаци, разделени при раждането. (освен че съм 7 инча по-висок от теб!)

Подобно на Робин, откакто отслабвам, кожата ми е по-добра от всякога. Рядко получавам недостатък.

Аз съм с Мейнес.

На дъската щях да напиша уравнението по следния начин:

Не загуба на тегло = акне, но

Упражнявайте енергично с намерение да отслабнете = потта се търкаля по лицето и потната коса, особено през лятото или топлите стаи = акне.

Благодаря за отговорите!

Не съм сменял нито един шампоан или козметични продукти. Всъщност не мога да използвам грим (с изключение на спирала), защото имам много чувствителна кожа. Що се отнася до упражненията, правя наистина умерени неща, все още нищо с изливане на пот (преди години, преди проблемите ми със ставите, когато наистина можех да се потя добре, кожата ми беше страхотна). Винаги се душа след тренировка и ако душът ще се забави, измивам лицето/врата/ръцете си. Аз също не обичам млечните продукти. Имам сирене. със сигурност много по-малко сега, отколкото преди да променя хранителните си навици! Не обичам кисело мляко и не пия краве мляко.

Единствените промени, които мога да измисля, са загуба на тегло и храна. Ям по-малко. Пия повече вода. Пия по-малко алкохол. Ям повече пресни плодове и зеленчуци. Не ям червено месо. Ям много малко предмети от бяло брашно. Ям много малко захар. Приемът ми на натрий е намален. Всичко това ме кара да се чувствам страхотно, но по дяволите това акне!

Утешавам се да знам, че това може да е хормонално/токсини и че трябва да премине!