Е, ако и вие се сблъсквате с проблеми при загубата на тези излишни сантиметри от кръста си, след обикновен хак може да ви помогне да отслабнете, без да се налага да спирате да пиете кафе. Чудите се каква е вълшебната съставка?

отслабнете

Ако просто не можете без кафе, опитайте да замените захарта с канела, нещо, което лесно можете да намерите в кухненския си рафт! Използвайки лъжица или две смляна канела вместо захар, можете да се насладите на напитката си без калории и без вина. Дори вкусът не се чувства много по-различен, тъй като канелата има естествена сладост.

Освен че компенсира захарта, канелата е заредена и с много други предимства, които могат да помогнат при загуба на тегло. Той е зареден с антиоксиданти и има свойства за намаляване на възпалението, които са свързани със затлъстяването и наддаването на тегло.

Канелата съдържа и хормона на ситостта, който ви кара да се чувствате сити и дори намалява апетита и глада, контролирайки вашата диета в дългосрочен план. Съществува и скритата полза, която се крие в неговия аромат. Канелата съдържа химичното вещество, цинамалдехид, което при контакт с клетки повишава скоростта на метаболизма. По този начин, канелата, използвана под каквато и да е форма, принуждава мастните клетки в тялото да продължат да горят, дори когато тялото остава неактивно, което може да помогне на един чудесен ден в борбата със затлъстяването.